- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.433
- Emoji Skoru
- 84.874
- Puanlar
- 1.123
Oleyyyyponponlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Ayyy gercektenmi birinci olmuşuz yaaCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 553. Etap
( 12 - 19 Ocak)
TAKIM DERECELERI
1.......%1.531...... 7. TAKIM
2.......% 1.437....... 9.TAKIM
3.........%0.975.......12.TAKIM
BIREYSEL DERECELER
1....%4.97....... Shut up (7. Takim)
2....%4.05.... niloyabebe(12.takim)
3.....%3.12.... bilinmeyenkullanici(4.takim)
vay vay vay vayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
bu nasıl güzel bir tablodur vay arkadaşşşşşşşşşşşş
herkese kocaman tebrikler kalpler böcekler yahuuuuuuuuuuuu
harikasınız gurur duydum yine
yine mi çiçeğiz yine mi güzellllllllllllll
@shut up harkasın beeeeeeeeeeee benle morti olan bireysel 1 oluyor arkadaş nasıl yeneyim ben sizi
Amanin 63 ten 5 lere inmek zor yavMaşallah kuzum az kaldı 5 lere devammm tebrikler
Yaw haklısın kardeş çok foto attım, görmemişin bir totosu olmuş gitmiş milletin gözüne sokmuş gibi olmuşAllahım ya millet totosundan ne ister bi anlaşma yok diye mi gözüme sokuyon baci keşke benimde olsa
Ehüüüü yine mi, tebrikler listedekilerponponlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Babam o iri tulumba tatlilarindan almış ve yemedim zordu ama çok şükür atlattim
Spor sana iyi gelecek kuzum şahane menü yine maşallah kuzum sanaMenu
Sabah 10.30
2 yunurta yagda
1 dilim beyaz peynir
4 yesil zeytin
Yeşillik
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 fındık / 15 kuru uzum
Aksam 17.45
1 adana
7 parca ciger
Booolsalata
2 lt su icildi. @MiuLego
20 dakika tempolu yürüyüş
3 mil lesli yapildi... @nehirnil111 veya @begum75
Ortilerin kraliçesi @hepfit
Cadı mortiler @Konya 42 veeee @Betulina
Neyii ben kacirdimmm tayin mi ?@matematik61 haber laınca kesin ve hemen burada söyle heee ben de merak ettim çok var ya
Ben cat diye catlamak uzereyim@matematik61 haber laınca kesin ve hemen burada söyle heee ben de merak ettim çok var ya
Eğer miu yenemezsen seni ben dovecegim ona Gore sağlam gel emi menü şahane spor yap bak bekliyoreeeeSabah(limonlu su)12:00
1.5 dilim kepek ekmekten yumurtalı kaşarlı sucuklu(sucuklar çok minik yağsız 2 tane koyuldu )
Açık çay
Ara15:00
Gün kurusu içerisine yarım ceviz
3 badem
Akşam18:00
Yağsız kıymadan 6 kaşık tam buğday kıymalı makarna(1 kaşık zeytinyağ ile pişti)
Bol yeşil salata
Tere
Ayran
Su 2 lt
Spor yatmadan önce yapacağım inş anneme geldim şimdi yapacağım kıyafetlerimi getirdim
Mortim @MiuLego
Tesekkurler canim ama cok yoruldum bu sefer normalde yorulmazdim hastaligin etkisi hala devam ediyor sanirsamSpor sana iyi gelecek kuzum şahane menü yine maşallah kuzum sana
Aynen canimNeyii ben kacirdimmm tayin mi ?
Canım güzel menü ama bi tık karbonlu geldi sanki akşam taş kebabı salata olsaymis efsane olurmuş yine de böyle güzel bravooooooooooo bernaMenü vereyim
Sabah 12.30
Tost (sucuk da vardı)
7 zeytin
Salatalik
Ara 14.30
Az sütlü nescafe
Ara 17.30
1 elma
Akşam 19.30
1 kase sehriye corbasi
4 yk kadar tas kebabi(2 küp patatesinden)
Su 2yi gecet
Spor henuz yok
@MiuLego @Whiteblacklife
Hayirlisi olsun canim hersey gonlunce olsunAynen canim
Verooooooo senin meta şahane nazarim.degmesin iki hafta ciss coss yesen 6 dan sonra hiçbir şey yemesen ahanda geldi 59 lar ya anam fanta kek ciisss cosss bunlar olmasa varya offf diyorumAmanin 63 ten 5 lere inmek zor yav