pirincimi yiyorum şu an :)
bugün 2. gün lapa diyetimde.bugün tartıldığımda suyun 2 birim düştüğünü,kilomun da 1.4 kg düştüğünü görmek güzeldi :) bakalım yarına nasıl sonuçlanacak :18:
safişcim resimlerini çekicem canım inşlh 3 tane yaptım teyzem satışa sundu elimde kalmadı şimdide sipariş var yine onları yetiştirmeye çalışıyorum
unutmazsam çekicem sana sayılarınıda yazarım daha kolay olur
günler ne çabuk bitiyor ya yine geldi h.sonu.birde son zamanlarda bizim bızdık geç yatıp geç kalkıyor.bugün de mesela 11.30 da kalktık.aslında geç kalkmayı sevmiyorum ama öyle uykusuzluk çekiyorum ki,sabah erkenden kalkamıyorum.kuzunun uykuları hala bozukneyse buna da şükür..bu da geçecek elbet :)
tama canım bekliyoruum..demek satıyonda aferin kız....
kızlar tebrikler ilk 10 a girmişiniz. kişisel derecelerde
kızlar tebrikler ilk 10 a girmişiniz. kişisel derecelerde
inş canım bilirsin bizim takım salmaz kendini kolay kolay çabucak toparlanacaz inşevet kizlar ben size güveniyorum haftaya bomba gibi geliceksiniz ve benide pesinizden sürikliyceksiniz :) ins tabiki
ya başlıyorum 2 gün sonra hop 1 ay yok
canım senin resimde o hangi, halindi gayet kuru bi kadınsın kucağında kızınla olanı söylüyorum
günaydınlar canlarım
sabahın 6 sından beri ayaktayım anacım sanki çocuk uyumadıda beşik salladım
4 saat uyumuşsun yat dinlen işte demi yokk
GuNaydin kizlar...
Aslinda hala uyuyor olmam lazim ama burda resmen firtina kopuyor..
Tam uykuya dalicam pat kut sesler.. Allahim bu havada disarida olanlari korusun..
Bende kalktim yesil elma yedimsimdi mal mal tavana bakiyorum..
Tekrar uyumaya calisim.. Ogle sonu gorusuruzzz...
Kiz salisss ins cabucak atlatitsin sinavlari.. Uykusuz dolaniyorsun resmen..
Allah sana ve senin gibi bu sinav eziyeti cekenlerin yardimcisi olsun..
eşim sabahtan beri çıkamadı bir türlü beni de sinir bastı kız bi yandan dağıtıyor bi yandan toplamaya çalışıyorum bizim ki gel gel bırak işi diyor kriz geçircektim azdaha çıkmasa....
bizim adam home ofis ayaklarına bayıldığından bitmez bizim muhabbetleeer....zorla kapı dışarı ettim hemen evleri topladım mutfağı silip süpürdüm gerisi yarınaa.....ablam uğradı onlada bi kahve içtik....akşam yemeğe de konserve menemen vaar..bu arada yanımızda kültüre merkezi var ender saraç gelecekmiş 8 de seminere ablamla oraya kaçıcaz ordaN MADO DA SALEP İÇMEYEEE..BELKİDE ENDERİ PAS GEÇİP DİREK ALEMLERE DALARIZ ABLAMLAAA...Ay Safişim bayılıyorum sizin bu muhabbetlerinize
ben geldimmm
hos geldimmm, sefalar getirdimmm
kizlar ya iki gun yogurt yapmama ragmen hala artidayim..kilolar eskisi gibi gitmiyor artik..hala 1 kilo artidayim..yarinki liste felaketimiz olacak anlasilan:18::18:
tamam canim, seni haftaya listeye ekleriz..insallah guzel sonuclarla gelirsin haftayaSorma canım yaaa.Gerçekten insan kiloluyken kendine eziyet ediyor ama geç farkediyor.
Canım liste konusuna gelince ben bu hafta regl olacağım için azcık artıdayım.İstersen bu hafta değilde haftaya listeye al.Paylaşımda bulunuyorum zaten ama karar senin
insallah hep beraber toparlaniriz evallah..herkes cok azimli..yaza az kaldi..acelemiz var..benim daha es bulmam lazimevet kizlar ben size güveniyorum haftaya bomba gibi geliceksiniz ve benide pesinizden sürikliyceksiniz :) ins tabiki
sali gunu cocuklari gezdirecegini haber vermistin zaten canim..oyuzden seni dun icin izinli sayiyorum ve ceza almiyorsunselam güzeller
bugün hiç giremedim evde değildim çünkü.arkadaşlarla kuzuları çocuk eğlence merkezine götürdük.oradan da eşim geldi aldı bizi,direkt anneme gittik.ablamlarda geldi,ailecek yemek yedik,oturdum sohbet muhabbet derken eve geç geldik ve anca bu saatte girebildim.İnanın ihmalkarlık değil,yoğunluktan giremedim ama yine de ceza verilecekse diyebileceğim bir şey yok,kaptanım bilir o kısmını..
bu hafta reziliz valla..herkes enaz 1 kilo artida..nilos ne durumdaydiki..o artida degildi herhalde:26: insallah haftaya daha guzel sonuclar alirizbugün pirinç diyetinde verdiğimde kgların farkında olabilmek için,korkunun ecele faydası yok deyip tartıldım.2 kg artıda çıktım ama çok su tutmuşum.inşallah pirinç işe yarar da atarım şu suyu
Ellerine saglik bitanem, herkes 5in uzerinde... ve birincilik bende niha niha niha (kotu gulus)saferan=7
bilgilgili=1
kayramin=22
aysen_34=5
hasretim34=6
kırmızıgul=23
nev81=13
ipekyol51=6
ekimm=5
sapira=7
tekrar ellerine saglik bitanem, shopa izinli olmasina ragmen baraji gecmiskayramin29
saliss=6
shopaholic=6
aysen_34=18
saferan=18
bilgililgili=4
hasretim34=10
kırmızıgül=24
ipekyol51=10
ekimm=9
aman canim hic vakit kaybetme...sinavin biter bitmez.. karatay diyetini didik didik et..tatildede duzene koyarsin ki okullar tekrar baslayinca zorlanmazsin..hem donuste bayada fark eder kilon..40 gun az degilçok haklısınız gerçektennnben de hiç memnun değilim bu durumdan çünkü hep dışarda acaba ne yesem diye düşünmekten çok sıkıldım hemde hiç sağlıklı değil çok farkındayım ama yarın şu son sınavımı da atlatayım sonra ara yıl tatilim başlayacak bir kırk gün kadar. o zaman düzene sokup artık yemeklerimi evden götürmeyi düşünüyorum ikinci dönemde hemde o ne idiği bilinmezz kötü şeyleri yemek zorunda kalmam
sende bebis bende yagmur firtina...sonra kardesim okula hazirlandi..olmayan uyku iyice gitti zar zor ise gelmeden bir saat uyuyabildim..simdi sersem gibiyimgünaydınlar canlarım
sabahın 6 sından beri ayaktayım anacım sanki çocuk uyumadıda beşik salladım
4 saat uyumuşsun yat dinlen işte demi yokk
aferin yinede guzel dayanmissin. 3 kasik helvada cok sorun olmaz diye dusunuyorum..yeterki bugun hiccc kacirmaahemen dünki menümü yazayım
sabah
2 kk yumurta
4 zeytin
1 domates
1 kk peynir
bir dilim tb ekmeği
ara
çay bardağıyla kahve
öğle
5 kaşık yoğurtlu kabak salatası
2 kaşık havuç salatası
(poğaçamın tatlımın tadına bile bakmadım)
akşam
4 kaşık fırında çeşnili brokoli
4 kaşık pazı kavurma
o kadar yaptım yaptım ama akşam dayımlar çaya geldi irmik helvası kavurdum
çayın yanında bende 3 kaşık yedim
ayyy sorma aysenim bende oyle...yillardirrr yasimi hep buyuk sandilar..insanlarda hakli koca kafa..yasli duruyor kilodan..ama kilo verdikce insana can enerji geliyor resmen..sanki yeniden doguyor insan..hele birde benim gibi felaket kiloluk atlattiysan..Allahim birdaha o gunleri gostermesinyavruşlarım güzel yorumlarını beni acayip motive etti ama hala kocaman göbeğim var heleki oturunca bu durum çok canımı sıkıyo 5 leri görsem o da gidecek inşlh
kilo gerçekten insnaı acayip dewrecede yaşlı gösteriyo o resimlerime baktıkça yüzümü buruşturuyorum nasıl kendime bu eziyeti etmişim 3 yıl boyunca diye
özgüvenim yerine geldi hareketlerimdede özgürüm artık...rahatım hantal değilim
dilerim hepimiz en çıtır hallerimizide görürüz burda
bugun kendini cok yipratma canim, aksam gec saatlere kadarda kitaba bakma...yarinda bakma sinavdan once..hayirlisiylan guzel gececektir sinavin.Allahim emegini korusunsaolll yaa gerçekten ölcem uykusuzluktan ama son gücümle çalışıyorum halayarın 4 hoca karşıma geçip 500 sayfalık kalın bi kitaptan sözlü yapacaklar beni korkudan zaten uyku girmio gözüme:) teşekkür ederim bu güzel dua için::) İyi uykular sana birazcık da benim için uyu olur mu
aa bende dun tam nette bunun icin sebzeler gormustum..ananas, cilek,zencefil..bunlar baya zihin acarmis..ceviz..net olmasaydi biz naparmisiz yaaallah zihin açıklığı versin canım
sınava gitmeden önce aç karnına bi kaç tane kuru üzüm ye bende sabaha kadar çalışınca annem zinde kalayım diye yedirirdi
anne tekniği
iyi eglenceler..yediklerine dikkat etttben artık kalkıp gideyim valla abla sabahın 9 30 da aradı geliyosun demi diye
bana şans dileyin yaptıklarından kurtulayım az bi zararla
öpüyorum
yok kiz ne tatili..kim kaybetmiste ben bulim...aksamciyim..1den 10a kadar calisicam yine toplanti vargünaydın kırmızılım.. işe gitmiyormusun tatil felan mı .. iyi uykular canım
ohh sen kurtulmussun artindan, ben hala artidayiminşallah canım neyseki artım gitti şükürrr
amin canım amin ben bayılırım öyle havalara gök gürültüsü fırtına tam benlik
oyle saphiracim yaa..ilk haftayi atlattik neredeyse...bucurler hep ayni..yilbasindan sonra bizimkide duzeni bozdu..hele sali sabahi annemlere eziyet etti kalkarken..bagiriyor okula gitmicem uykum var, yok oram buram agriyor...sonra ben bir dikildim boyumu posumu gosterdim biraz kendine geldi..ama cok kizdim yaptigi icin...yazik annemlerin halini gorseniz, annem uzerini gigdiriyor babam okul beslemesinigünler ne çabuk bitiyor ya yine geldi h.sonu.birde son zamanlarda bizim bızdık geç yatıp geç kalkıyor.bugün de mesela 11.30 da kalktık.aslında geç kalkmayı sevmiyorum ama öyle uykusuzluk çekiyorum ki,sabah erkenden kalkamıyorum.kuzunun uykuları hala bozukneyse buna da şükür..bu da geçecek elbet :)
ohh masallah saphiracim..bende iki gun yogurt yaptim banamisin demedi..artik eziyetle gidiyor kilolar resmenpirincimi yiyorum şu an :)
bugün 2. gün lapa diyetimde.bugün tartıldığımda suyun 2 birim düştüğünü,kilomun da 1.4 kg düştüğünü görmek güzeldi :) bakalım yarına nasıl sonuçlanacak :18:
senide tebrik ederim canim...benim yogurt ise yaramamis neredeyse..anca yarim kilo gitmisgünaydın güzeller ben anneme geçiyorum artımı vermişim 71.4 e inebildim sadece aslında bugünde evde olsaydım o 400 de giderdi ama neyse kendinize iyi bakın öpüldünüzzz
ahh sorma.bende oyle..tatil oldugum haftadan bu yana..gozumu acamiyorum resmen..saolsun annemler uykumu alim diye evide temizlemiyor ben kalkana kadar..ki uykum hafif diye..ama yok doyamiyorum ben bu uykuyaaValla az uyumak ta kötü benim gibi çok uyumkata.Son bir haftadır uyudukça uyuyorum ya.Biri beni uyandırsııııınnn
Herşey kararında güzel dimi şekerim
Canım yaaa.Nasıl özlemişim yağmur yağınca uyumayı.Bugün burda da hava kapalı gidip gelip pencereden bakıyorum yağmur yağarsa kaçırmamayım diye
tamam canim, seni haftaya listeye ekleriz..insallah guzel sonuclarla gelirsin haftaya
insallah hep beraber toparlaniriz evallah..herkes cok azimli..yaza az kaldi..acelemiz var..benim daha es bulmam lazim(kendimi araya sokmasam olmuyor )
sali gunu cocuklari gezdirecegini haber vermistin zaten canim..oyuzden seni dun icin izinli sayiyorum ve ceza almiyorsuninsallah eglenmissindir dun?
bu hafta reziliz valla..herkes enaz 1 kilo artida..nilos ne durumdaydiki..o artida degildi herhalde:26: insallah haftaya daha guzel sonuclar aliriz
Ellerine saglik bitanem, herkes 5in uzerinde... ve birincilik bende niha niha niha (kotu gulus)
tekrar ellerine saglik bitanem, shopa izinli olmasina ragmen baraji gecmis
aman canim hic vakit kaybetme...sinavin biter bitmez.. karatay diyetini didik didik et..tatildede duzene koyarsin ki okullar tekrar baslayinca zorlanmazsin..hem donuste bayada fark eder kilon..40 gun az degil
sende bebis bende yagmur firtina...sonra kardesim okula hazirlandi..olmayan uyku iyice gitti zar zor ise gelmeden bir saat uyuyabildim..simdi sersem gibiyim
aferin yinede guzel dayanmissin. 3 kasik helvada cok sorun olmaz diye dusunuyorum..yeterki bugun hiccc kacirmaa
ayyy sorma aysenim bende oyle...yillardirrr yasimi hep buyuk sandilar..insanlarda hakli koca kafa..yasli duruyor kilodan..ama kilo verdikce insana can enerji geliyor resmen..sanki yeniden doguyor insan..hele birde benim gibi felaket kiloluk atlattiysan..Allahim birdaha o gunleri gostermesin
bugun kendini cok yipratma canim, aksam gec saatlere kadarda kitaba bakma...yarinda bakma sinavdan once..hayirlisiylan guzel gececektir sinavin.Allahim emegini korusun
aa bende dun tam nette bunun icin sebzeler gormustum..ananas, cilek,zencefil..bunlar baya zihin acarmis..ceviz..net olmasaydi biz naparmisiz yaa
iyi eglenceler..yediklerine dikkat ettt
yok kiz ne tatili..kim kaybetmiste ben bulim...aksamciyim..1den 10a kadar calisicam yine toplanti varbirde uysuzum, agresifim, asabiyim..yaklasmayin laayynnnn
ohh sen kurtulmussun artindan, ben hala artidayim
bu havayi bizim takimda bir sevmeyen benim herhalde..nilosta seviyor..ipekte oyleama bizim buraya hep yagmurr..insan gunese hasret kaliyor
oyle saphiracim yaa..ilk haftayi atlattik neredeyse...bucurler hep ayni..yilbasindan sonra bizimkide duzeni bozdu..hele sali sabahi annemlere eziyet etti kalkarken..bagiriyor okula gitmicem uykum var, yok oram buram agriyor...sonra ben bir dikildim boyumu posumu gosterdim biraz kendine geldi..ama cok kizdim yaptigi icin...yazik annemlerin halini gorseniz, annem uzerini gigdiriyor babam okul beslemesinihott len didim sustu..ama cezalisin sana atari felan yasak dedim..tabi okula gidince kndine gelmis..aksam ben isten gelene kadar oyun oynayacagiz diye beklemis..eve girdim sesimi duydu ablacimm hosgeldin diye bagiriyor..yanina gittim surat sert tabi..ablacim oyun oynayalimmi. yok dedim sana cok kizdim sabah yaptiklarin icin seni simdi sevmiyorum..iyi davranana kadarda oyun yok..simdi iki gundur kuzu oldu bugunde uyuyamadim diye sabah ben kaldirim dedim..ama sesli degil burnumla yuzunu felan sevdim..bir iki ses etti..bakti azrail karsisinda..ablacimm senmisin..gel yat dedi cok fena bu bucurler haa
ohh masallah saphiracim..bende iki gun yogurt yaptim banamisin demedi..artik eziyetle gidiyor kilolar resmenama seni tebrik ederim
senide tebrik ederim canim...benim yogurt ise yaramamis neredeyse..anca yarim kilo gitmisbu hafta takimin yuzkarasi benim
ahh sorma.bende oyle..tatil oldugum haftadan bu yana..gozumu acamiyorum resmen..saolsun annemler uykumu alim diye evide temizlemiyor ben kalkana kadar..ki uykum hafif diye..ama yok doyamiyorum ben bu uykuyaa
bol bol gunesi gordugundendir o canim...bende bol bol yagmuru goruyorum ama oyle azda degil..bagdattan bosanir gibii..hatta suan hava birden felakett karardii..ahanda gok gurledi..geliyor yine yarmurrrr ahanda geldi
tamam canim, seni haftaya listeye ekleriz..insallah guzel sonuclarla gelirsin haftaya
insallah hep beraber toparlaniriz evallah..herkes cok azimli..yaza az kaldi..acelemiz var..benim daha es bulmam lazim(kendimi araya sokmasam olmuyor )
sali gunu cocuklari gezdirecegini haber vermistin zaten canim..oyuzden seni dun icin izinli sayiyorum ve ceza almiyorsuninsallah eglenmissindir dun?
bu hafta reziliz valla..herkes enaz 1 kilo artida..nilos ne durumdaydiki..o artida degildi herhalde:26: insallah haftaya daha guzel sonuclar aliriz
Ellerine saglik bitanem, herkes 5in uzerinde... ve birincilik bende niha niha niha (kotu gulus)
tekrar ellerine saglik bitanem, shopa izinli olmasina ragmen baraji gecmis
aman canim hic vakit kaybetme...sinavin biter bitmez.. karatay diyetini didik didik et..tatildede duzene koyarsin ki okullar tekrar baslayinca zorlanmazsin..hem donuste bayada fark eder kilon..40 gun az degil
evet bende öyle planlıyorum ama bakalım şu sınavı hayırlısıyla bi kurtulsam :)
hoşgeldin tatlımben geldimmm
hos geldimmm, sefalar getirdimmm
kizlar ya iki gun yogurt yapmama ragmen hala artidayim..kilolar eskisi gibi gitmiyor artik..hala 1 kilo artidayim..yarinki liste felaketimiz olacak anlasilan:18::18:
[ sali gunu cocuklari gezdirecegini haber vermistin zaten canim..oyuzden seni dun icin izinli sayiyorum ve ceza almiyorsuninsallah eglenmissindir dun?
teşekkürler canım unutmamışsın
bu hafta reziliz valla..herkes enaz 1 kilo artida..nilos ne durumdaydiki..o artida degildi herhalde:26: insallah haftaya daha guzel sonuclar aliriz
yılbaşı kimseye yaramadı galiba
Ellerine saglik bitanem, herkes 5in uzerinde... ve birincilik bende niha niha niha (kotu gulus)
teşekkürler canım ve tebrik ederiimm :))
tekrar ellerine saglik bitanem, shopa izinli olmasina ragmen baraji gecmis
sağol kuşum..eveett di mii
oyle saphiracim yaa..ilk haftayi atlattik neredeyse...bucurler hep ayni..yilbasindan sonra bizimkide duzeni bozdu..hele sali sabahi annemlere eziyet etti kalkarken..bagiriyor okula gitmicem uykum var, yok oram buram agriyor...sonra ben bir dikildim boyumu posumu gosterdim biraz kendine geldi..ama cok kizdim yaptigi icin...yazik annemlerin halini gorseniz, annem uzerini gigdiriyor babam okul beslemesinihott len didim sustu..ama cezalisin sana atari felan yasak dedim..tabi okula gidince kndine gelmis..aksam ben isten gelene kadar oyun oynayacagiz diye beklemis..eve girdim sesimi duydu ablacimm hosgeldin diye bagiriyor..yanina gittim surat sert tabi..ablacim oyun oynayalimmi. yok dedim sana cok kizdim sabah yaptiklarin icin seni simdi sevmiyorum..iyi davranana kadarda oyun yok..simdi iki gundur kuzu oldu bugunde uyuyamadim diye sabah ben kaldirim dedim..ama sesli degil burnumla yuzunu felan sevdim..bir iki ses etti..bakti azrail karsisinda..ablacimm senmisin..gel yat dedi cok fena bu bucurler haa
sizinkide var yaaa tam cinnn
ohh masallah saphiracim..bende iki gun yogurt yaptim banamisin demedi..artik eziyetle gidiyor kilolar resmenama seni tebrik ederim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?