Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Floweroflife · 22 Ocak 2018

zeynepleyya .!.:
Bende de var problem maalesef.sıvı alımını çoğalttım,kayısı vs malatyadan özellikle istettim.ama geçmiyor doğumdan beri

Kuzum o zaman önce kendine bir çare bul.
Sabah aç karınla 1 yemek kaşığı zeytinyağı iç, sonra bol bol ılık su, bir de hafif meyve, hafif egzersiz sonra bekle wc gelene kadar ana öğünü yemek için.
Bir de eczaneye sorabilirsin probiyotik çözeltiler var bağırsak florasını yerine koymak için, emziren annelere bir sorun olur mu diye mutlaka sor ama çok faydasını görürsün, 10 gün boyunca kullanmıştım ben bende çok işe yaradı.bir de bu bağırsaktaki faydalı bakteriler duygu durumu için de çok önemli, bebeğin normal doğum mu sezaryen mi?
Sezeryen ise maalesef bu bakterileri Doğum kanalından geçmediği için yeterli olarak alamıyorlar, tabi ki doktorunla konuş.

zeynepleyya · 22 Ocak 2018

MiuLego .!.:
Masummmmmm masummmm

Ben o banu enerjisini istiyorum huuuu
Turşu da yenmiş anammmmmm

Menğ temiz ödem olmaz inşallah
Sende baklagil çoook ödem yapıyor diye biliyorum

Tamamdır kuzucum

Biz de misafir gelek sana illa makbuş

Vaaaay
Menü harikaaa
Aaa çok beğendim su desen var spor desen vaaaar

Yavaş yavaş zeynepcim ama
Unutma sen bebişlisin hem de en tazesinden haftada maksimum -500 ile gel emi kuzum

Tamam cancağızım.süt olsun diye her önüme gwlwn şeyi yiyordum.hepsini kesince böyle oldu herlde

MiuLego · 22 Ocak 2018

zeynepleyya .!.:
Tamam cancağızım.süt olsun diye her önüme gwlwn şeyi yiyordum.hepsini kesince böyle oldu herlde

Hepsini kesme de sağlıklı şeylerden doyana kadar ye:)

zeynepleyya · 22 Ocak 2018

Floweroflife .!.:
Kuzum o zaman önce kendine bir çare bul.
Sabah aç karınla 1 yemek kaşığı zeytinyağı iç, sonra bol bol ılık su, bir de hafif meyve, hafif egzersiz sonra bekle wc gelene kadar ana öğünü yemek için.
Bir de eczaneye sorabilirsin probiyotik çözeltiler var bağırsak florasını yerine koymak için, emziren annelere bir sorun olur mu diye mutlaka sor ama çok faydasını görürsün, 10 gün boyunca kullanmıştım ben bende çok işe yaradı.bir de bu bağırsaktaki faydalı bakteriler duygu durumu için de çok önemli, bebeğin normal doğum mu sezaryen mi?
Sezeryen ise maalesef bu bakterileri Doğum kanalından geçmediği için yeterli olarak alamıyorlar, tabi ki doktorunla konuş.

Canım normal doğumdu zaten o dikişlerin korkusundan yapmak istesemde yapamıyordum heralde kronikleşti. Dıphalac diye bi kabızlık şurubu yazdı doktorum.o da çocukta baya bi gaz yapmıştı.yarına randevu aldım çocuk cereahiaine sorarım bi.
Peki aktivyayı denesem faydası olur mu acaba kayısılı olanı.

YaKaMoZz-z sen kullanıyodun hamişelikte bi ara.tavsiye ediyor musun canım

zeynepleyya · 22 Ocak 2018

MiuLego .!.:
Hepsini kesme de sağlıklı şeylerden doyana kadar ye:)

Tamam Miucuğum bu hafta pazardan sebzelwre gömülecağim

vorones · 22 Ocak 2018

Ausencia .!.:
Bugün hiç gelmedim olmasın son 3 dk dan yakalayayım pazarı

Herkese iyi geceleer ....

Teli pc yi pek almıyoruz bu tatilde ele ... dolu dolu geçiyor .

Yarında küçük bi şehir dışı var .

Çook çook öpüldünüz

Ben de seni merak etmistim. Şükür iyisinz

vorones · 22 Ocak 2018

Esra_4378 .!.:
Çift taraflı tavalar varya içi yumuşacık üstü çıtır oluyor ben tavuk köfte onlara hiç yağ koymuyorum

Aynen. De işte yağ az die laf bile yedikkkkk

vorones · 22 Ocak 2018

BeBi uyumuo. Süt yok gibi aciktimmm ben. Uyusam Yà ben

Kajupi · 22 Ocak 2018

zeynepleyya .!.:
Canım normal doğumdu zaten o dikişlerin korkusundan yapmak istesemde yapamıyordum heralde kronikleşti. Dıphalac diye bi kabızlık şurubu yazdı doktorum.o da çocukta baya bi gaz yapmıştı.yarına randevu aldım çocuk cereahiaine sorarım bi.
Peki aktivyayı denesem faydası olur mu acaba kayısılı olanı. YaKaMoZz-z sen kullanıyodun hamişelikte bi ara.tavsiye ediyor musun canım

Doğum sonrası kabızlığı 3 ay çektim çok kötüydü ağlıyordm wc de. Yemekle alakalı değildi hormanal ya da doğmla alakalıydı sanrm ama kndi kndne geçti.
Ben de doktora söyleyip kansuk fitil kullanmştm dayanılck gbi değil.

Kajupi · 22 Ocak 2018

vorones .!.:
BeBi uyumuo. Süt yok gibi aciktimmm ben. Uyusam Yà ben

Bence sağlıklı şeyler ye. Süt de yoksa niye kendine eziyet ediyorsn.
Daha çok taze lohusasn sen.
Sulu yemeğn varsa kalk ye bence.

Melegiimm22 · 22 Ocak 2018

vorones .!.:
BeBi uyumuo. Süt yok gibi aciktimmm ben. Uyusam Yà ben

Kuzm bebeğin nekadarlikti? 1.5 aylik diye hatrliyorum yanlis hatirlamiyosam?
Senin en az 3 ay duzgun beslenmen lazm cok az yiyosun 2 ayda sut artmasi vs anca duzene girer sutunu azaltma dikkat et

smykmy · 22 Ocak 2018

Esra_4378 .!.:
Menüm

Sabah
Haşlama yumurta salatalık biber domates
Zeytin peynir yarim dilim ekmek 1 dilim sucuk yağsız pişti

Ara 1 halka dilim portakal
Aksama doğru 1 avuç maydanoz

Aksam
1 kase etli çorba
Balık salata
Şu 3
@MiuLego smykmy Whiteblacklife

menun harika canim

Nefs .!.:
Hunuliii ne haber vermeye baslamissin kilolari

cook sukur iyi gidiyor canim ama su an o kadar yorgunum ki dedim kizlara ax bakayim oyle yatayim
Yarin sabah erkenden is var hadi bakalim 15 tatil kampi basliyor

smykmy · 22 Ocak 2018

@MiuLego canim menumu yarin yazicam cok yorgun bibghn gecirdim haber vermk icin geldim

matematik61 · 22 Ocak 2018

Selam millet.Oyle kosturuyorum ki buraya bile arada bakip okumada ciktigim oluyor.Su an menumu oyle bi yerden yaziyorum sanirim tek elimin bos oldugu an toplanma isi bitmiyo ev darmadagin oglanin oynayip dolasacagi yer yok sıkılıyor o uyanikken bisey yapamiyoruz akraba geziyoruz guya sali yola cikacagiz nasıl yetisecegiz bilmem.dus alip yatcam simdi.Menuye geleyim ve herkese iyi geceler dileyeyim

Sabah 12.00
Tost
7 zeytin
Salatalik

Ara 14.30
Ceyrek ayva

Ogle diyelim 16.00
Yarin kase sehriye corbasi
1 yk yemegin etinden

Aksam 18.00
2 hamsi
3 yk tursu kavurmasi(misafirlikteydim gidiyom ve seviyom diye herkes yapmis minimum hasarla atlatmaya calistim)

Ara 20.00
Az sutlu nescafe

Su 2 lt

Spor yok
@MiuLego

Whiteblacklife

matematik61 · 22 Ocak 2018

Ya bi de etiketler vardi.alintilayamadim.hepsine kocaman tesekkur ederim

HAbibte · 22 Ocak 2018

Herkes gitti demek suraları siliyim bi daha kimse altına kaçırmasın ( malipina ) kakilmistir benim adimmmmm heryeri siler supurururmmmm

MiuLego · 22 Ocak 2018

Günaydınnnnnn

Yeni hafta başlıyorrrr hazırlanayım işe gitmece

Boool eksileriniz olsun inşallah

MiuLego · 22 Ocak 2018

hedefleri hatırlayalımmmmmmm
Bunlar en az olan hedefler

GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

26 OCAK HEDEFLERİ

matematik61 (64.7)
malipina (88.9)
Shut Up (65.4)
YaKaMoZz-z (65.9)
Ytmz (62)
hepfit (55.3)
kelebekolacam (73)
ada81 (68)
saydin78 (59.9)
MiuLego (53)
Konya 42 (67)
masumm (66.1)
Esra_4378 (78.2)
Makbule007 (59.9)
eflalim (64.7)
60kiloyum (79.5)
deynepnaz (63.4)
cakil80 (84.4)
Leeshinmee (69.5)
Floweroflife (55.9)
Kajupi (59.9)
nar_ciceğim (64.5)
Melegiimm22 (80.5)
Vorones (67.9)
HAbibte (81.5)
Smykmy (71.3)
derunehatun (89.9)
Betulina (87.5)
nehirnil111 (52.1)
begum75 (56.5)
Portakal Sulu Ordek (52.4)
Nevreste (60)

_________________________________

Ausencia ( 70.0 )

_________________________________

Melegiimm22 · 22 Ocak 2018

MiuLego .!.:
Günaydınnnnnn

Yeni hafta başlıyorrrr hazırlanayım işe gitmece

Boool eksileriniz olsun inşallah

Gunaydiinn inşaAllah kuzmmmm
Hayırlı işler sana
Benimdr isim var birsuru temizlk beni bekler bu gün

hepfit · 22 Ocak 2018

Floweroflife .!.:
Hormon sapıtmaları yapıyor bazen uykusuzluk vs..
Bir de bak bakalım eğer geçen ay 10 gün gecikmeseydi reglin normalde bugün mü olacaktı?

Evet canım tam bugün yarına denk geliyor

Whiteblacklife .!.:
Aldım ada kresten 1 ayı geçti ve hala duzeltemedim geven ayın 22 bu yana hastalar ve ben artık ne yapacagimi şaşırdım gücüm kalmamış çaresiz gibi hissediyorum kendimi biliyorum saçma illa hasta olacaklar ama işte elimde değil 11 12 gecedir 3 4 saat deliksiz uyumadim her gece 1 saat uykuyla idare ediyorum

Waytim neler okuyorum sen tabi ki iyi bir annesinbu sene değişik bi virüs varmış, koca koca adamları yatırdı yatak döşek bağışıklık kazanana kadar kuzum az daha sabır, bol bol derin nefes al dua et.

Floweroflife .!.:
Bugünkü sağlık fışkıran menüm
Sabah
Yarım yeşil elma
3 çilek

Öğlen
Pul biberli kefir yarım kase
1 sütlü kahve
1 dilim yumurtalı ekmek
1 k.k Beyaz peynir

Akşam
1 kase sebze çorbası
Az fırında hindi
Yeşil salata
hepfit
@MiuLego
Whiteblacklife

Oooo süpersin

eflalim .!.:
Amin canım sağol

Eflalim kuzum niye böylesin, hadi bak çok güzel iki çocuğun var. Kendin için olmasa da onlar için toparla kendini

Melegiimm22 .!.:
Yok kuzm daha carsamba günü gidiyorum inşaAllah canim eski mortim bi sen bi miu alinti yapti yazimi

Kız ben yazdım sana cevap vermedin bana beğenip geçtin

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

7.takım

Popüler Üye

-be a fire-

Popüler Üye

Popüler Üye

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

60.1------------->56

60.1------------->56

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B:78.7 # G:68.6 #H:55

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Annem 🖤Babam 🙏🏻

-be a fire-

-be a fire-

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency