Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

saydin78 · 9 Şubat 2018

begum75 .!.:
Eki Görüntüle 2108614

kızlar spor tablomuzu kontrol edelim mi?

HİPERSTARLAR
@malipina
@Ytmz
hepfit

SÜPERSTARLAR
matematik61
Esra_4378
saydin78
@Sily

carsamba 510 puanima ne ettin Begus nasil unutursun ustun performans sergiledigim ayaklarimi perte cikardigim sporumu

vorones · 9 Şubat 2018

Tebrikler tüm takıma ya maşallah

begum75 · 9 Şubat 2018

masumm .!.:
Lazere geldim cnm sıra bekliyorum
Birde yarın misafir var nasıl yetistircem bilmiyorum
7 kişi geliyor bayan grubu
Kuzenleri eşimin

Sorma ne haldeyim

kolay gelsin masumm
lazerden sonra hemen eve koştur başla hazırlıklara, yaparsın,yetiştirirsin sen

begum75 · 9 Şubat 2018

saydin78 .!.:
carsamba 510 puanima ne ettin Begus nasil unutursun ustun performans sergiledigim ayaklarimi perte cikardigim sporumu

hemmen ekledim

saydin78 · 9 Şubat 2018

begum75 .!.:
hemmen ekledim

mersi kuzucum sağolasin

hepfit · 9 Şubat 2018

Sidelya95 .!.:
Canım gece tok uyuyunca ben vicdanen çok rahatsız oluyorum. Ne kadar aç uyursak o kadar iyi. Sen de bunu düşün. Aç uyursan eksidesin tok uyursan artıda. Mesele uyumak uyanınca o kadar aç olmuyorsun zaten.

Maşallah fit gerçekten çok iyi gitmiş

Çaktırmadan nasıl götürdün kiloları. Zaten sen hiç birşeyi çaktırmıyorsun

Nedir o çay acaba ? O çay nedir? Ben de yapayım.

Elma kabuğu
Zencefil
Kabuk tarcın
Karabiber
Karanfil
Unuttuğum yoktur inşallah, demleyip süzüp ertesi gün tüketiyorum :)

igdedali · 9 Şubat 2018

Hiç yeri ve zamanı değil fekat kalınca unutuyorum bildirmeyi @MiuLego
Dünün spor bildirimi: (kas ağrım epey olduğundan pek yapamadım. Zaten gün aşırı yapmayı planlıyorum. Bu da hiç yoktan iyidir sporum)
30 dk bölgesel egzersiz: 90
Sonrasında boool boool esnemeli hareketler...
Pilatesten sonraki esnemeleri yalapşap yaptıydım ondan oldu bu kadan ağrım galiba

smykmy · 9 Şubat 2018

Gecen hafta:71.5
Bu hafta:71.4
Fark:0.1 kg
Yüzde:0.13

@MiuLego bu hafta spor yapamamam ve hastalanmadan kaynaklı bi durum olustu farkındayım cok az fark ama düzelticem
Dünkü mesajimi okudun mu kuzum

sidelya · 9 Şubat 2018

hepfit .!.:
Elma kabuğu
Zencefil
Kabuk tarcın
Karabiber
Karanfil
Unuttuğum yoktur inşallah, demleyip süzüp ertesi gün tüketiyorum :)

Zencefil taze mi toz mu ? Sıcak mı içiyorsun soğuk mu?

matematik61 · 9 Şubat 2018

Kiz 0.1 nerdesin hani kilo bildirimin

Esra_4378

Nefs · 9 Şubat 2018

Selammmmlarrrrrr

Floweroflife · 9 Şubat 2018

hepfit .!.:
Eveeettttt ben mezun oluyorummmm

Canım çok tebrik ederim mezuniyetin için
Azimle kararlılıkla verdin, ayni zamanda aynı kiloyla başladık sen karınca gibi çalıştın mezun oluyorsun ben Ağustos böcüüü gibi yedim içtim eğlendim sana ancak mendil sallıyorum gözüm yaşlı

Daha istediğimiz kiloya var, Eminim listede olmasan da güzel menülerle burada devam edersin

Floweroflife · 9 Şubat 2018

Uleeeennnn çeneler açılmış sabahtan beri okuyorum hala 200 mesaj diyor yaf
Neyse geçmişe yetişemiyorum güncele dalayım

hepfit · 9 Şubat 2018

Sidelya95 .!.:
Zencefil taze mi toz mu ? Sıcak mı içiyorsun soğuk mu?

Ben 4 dilim taze zencefil atıyorum, demleyip dinlendirip süzüp soğuk tüketiyorum :)

Whiteblacklife · 9 Şubat 2018

vorones .!.:
Geçen hafta 67.5
Bu hafta 66.8
Fark -700
Keşke en az bir Kilo olsaaa ama sporsuz ve hareketsiz bi haftaydi tabi ki cosluu @MiuLego

Vero eminim senin eksin 1 üstündeydi dünkü menü yaktı seni tebrikler kuzum

kelebekolacam · 9 Şubat 2018

malipina .!.:
yerimde sayıyorum kuzum

tartıldın mı.

Nefs · 9 Şubat 2018

Kilo durumunu en son listeden görürüm okuldayim maalesef.
Bende yazamm kilomu
Geçen hafta ; 52.9
Bu hafta ; 52.8

kelebekolacam · 9 Şubat 2018

kendimi denek yapıp bi kaç şey deniycem olmuyor böyle aç bitap gez üstüne spor yap

hepfit · 9 Şubat 2018

Floweroflife .!.:
Canım çok tebrik ederim mezuniyetin için
Azimle kararlılıkla verdin, ayni zamanda aynı kiloyla başladık sen karınca gibi çalıştın mezun oluyorsun ben Ağustos böcüüü gibi yedim içtim eğlendim sana ancak mendil sallıyorum gözüm yaşlı

Daha istediğimiz kiloya var, Eminim listede olmasan da güzel menülerle burada devam edersin

Yok kuzu bi 3 aylığına korumaya alıyorum. 55 i gecmemeye calisicam tezimi bitirince devam ederim

Floweroflife · 9 Şubat 2018

nehirnil111 .!.:
Hayırlı olsun canım inşallah çok çabuk 2li rakamlara dönüş yaparsın

Teknik bir çalışma sebebiyle şuanda sağlanmıyor canım sanırım bir kaç güne düzeltip koyarlar herkese duyurmazlar bu sefer Hissediyorum kutumda büyük çıkacak

Biz de kayıp dedeyi bulacaktık heves ettik kursağımızda kaldı
Bırakmam peşiniiii
Ben de hissediyorum premses oluciiim

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

65,4

65,4

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

7. Takım ❤️ ben

B:78.7 # G:68.6 #H:55

Nirvana

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

7.takım

7.takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

YOKSUN

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

7.takım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency