Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bişe olmaz kız vurdu ağzımın üstüne o benim
ooo benim miuşumm hıhhh beeniiimmm miu benimmm
senin oldugu kadar benimde canım mium seni mutlu edecegim söz veriyorum
@MiuLego



Bulgur dışında hiç birinden yemedim...Annem hala söyleniyor
Birşeye izin vermemişim..Dedim hep burada olsak benim kızlar obez olur
Gece yatmadan yemek yiyin diye tutturuyordu
evet annemde cok zorluyor malatyaya gidisim gelisim 5 kilo garanti

Senin annnenin gece isi daha fenaymis
 
@MiuLego
Whiteblacklife

Geçen hafta: 86.5
Bu hafta: 86.1
Fark -400 gr cıkcıkcıckkkk
Tebrikler canım
Geçen cuma 68.5
Bugün sabah 66.7
Fark _1.8 kg
Eki Görüntüle 2108570
Tebrikler canım
Gunaydin n gecen hafta 62.5
Bu hafta 60.6
Fark 1.9
Yuzde 3.4
Tebrikler canım
günaydın hayırlı cumalar

geçen ctesi 61.5
bu cuma 61.1 yani dünle aynı

fark 0,4
% 0,65
Tebrikler canım
Eki Görüntüle 2108574

Geçen hafta cumartesi : 67.3
Bu hafta ki: 66.1
Fark: 1400
Yüzde : 2.12


Bu pazartesi kilom 69 du
Giden: 2.900 4 günde
Tebrikler canım
Ben de yazayım kilomu.
Geçen hafta 64.5
Bu hafta 63.4
Fark 1.1
Geçen hafta ödem de vardı tartımda .
Eksinin fazla olması o yüzden .
Görüyorsunuz ne kadar mütavaziyim
Tebrikler canım
Geçen hafta 67.3
Bu hafta 66.5
Giden 800
Tebrikler canım
Kilo bildirimi yapıcam ama geçen hafta kaç kiloydum unuttum galiba herhalde 88.6 idi

Geçen hafta 88.6
Bu hafta 86.9
Fark 1.7
Yüzde 1.91
Tebrikler canım
Tebrikler canım
Geçen hafta 67.5
Bu hafta 66.8
Fark -700
Keşke en az bir Kilo olsaaa ama sporsuz ve hareketsiz bi haftaydi tabi ki cosluu @MiuLego
Tebrikler canım
Gecen hafta:71.5
Bu hafta:71.4
Fark:0.1 kg
Yüzde:0.13


@MiuLego bu hafta spor yapamamam ve hastalanmadan kaynaklı bi durum olustu farkındayım cok az fark ama düzelticem
Dünkü mesajimi okudun mu kuzum
Tebrikler canım
Kilo durumunu en son listeden görürüm okuldayim maalesef.
Bende yazamm kilomu
Geçen hafta ; 52.9
Bu hafta ; 52.8
Tebrikler dünyalar güzeli mortim
Kilo bildirimi
Geçen hafta 71,8
Bu hafta 71,5
Fark 300gr
Yüzde %4
@MiuLego Whiteblacklife
Tebrikler canım
 
Her zaman vurmaya hazırım Emrindeyiz kaptanBegüş pamık kalpli kıyamıyor ballı çörekim begum75 ben acımasızım kıyarım
Eki Görüntüle 2108757
oh can nilişkom ellerine sağlık vur geç
acıma yok
o kalbimin pamıklığından mı yaptığım kaçamakların vicdanındanmı bilemiyorum
2. seçenek diyorum
şirinlik yapmaaaa
@MiuLego tartılara neden ağladın ki,tamam yüzde 2 ler çok yok ama artı da pek yok gibi

%2 ler istemiyom

%1 hedefini herkesin tutturmasını istiyom

%0.50 ler var
 
@MiuLego bende bu hafta 2 kiloyu hedefledigim bir morti arıyorum var mıdır
@MiuLego kaptanim en az 4 kilo vermeyi hedeflediğim haftamda karşımda yarışacak bir hırslı morti arıyorum uygun birini bulabilirsin canim
4 kilo cok be anacım yapamam diyr dusunuyorum
 
senin oldugu kadar benimde canım mium seni mutlu edecegim söz veriyorum
@MiuLego



evet annemde cok zorluyor malatyaya gidisim gelisim 5 kilo garanti

Senin annnenin gece isi daha fenaymis
Çocuklar küçükken yiyordu büyüdüler hala yesinler diye bekliyorBen öğle yemeği yemiyorum onlar yiyor.Mecburen bana ayak uydurdular çok zorlandılar
Meyvesi,çerezi vs
 
1. Nokta hiçbir haber işi süt yapmıyor süt yapmadığı gibi süte en ufak bir vitamin katkısı yok
2.nokta tatlılar süt yapmıyor tatlı süt yapıyor inancı susattigi için daha çok su içiliyor süt yapan tatlı değil aslında tatlıdan dolayı cok içilen süt
3.Nokta en çok süt yapan maddeler yeşillikler kıvırcık dereotu yesilsogan baklagiller özellikle bulgur ve en çok süt yapan suuuuuuu
4.Nokta eğer bebekte kansızlık olmasın diyorsanız yumurtayı emziren annenin bol yemesi gerekiyor direk doktor kaynaklı bu dediğim
5.Nokta emziren annenin en çok kalsiyum alması gerekiyor hem bebeğin hem annenin kemik sağlığı için bu yüzden tam yağlı kalsiyum öneriliyor yoğurt peynir gibi ama süt sınırlı olmalı çünkü kansizlka yapma ihtimali var
6.Nokta emziren anne normal calorisin 500 700 calorisin da fazla yakar emzirirken bu çok büyük bir avantaj
 
ZİYARETÇİ : 19 VUUUUU MAŞALLAH BİZE YA

Merak etme miu diyete ilk başladığımdaki tam motivasyonu hissediyorum yine, eve gideyim bir o göz yaşlarını sevinç gözyaşları yapacağım
tamammm
@MiuLego kaptanim en az 4 kilo vermeyi hedeflediğim haftamda karşımda yarışacak bir hırslı morti arıyorum uygun birini bulabilirsin canim
kuzum sana kimi versek kimi versek

haftaya listeye girecek olan ecemavi olur mu
@MiuLego bende bu hafta 2 kiloyu hedefledigim bir morti arıyorum var mıdır
4 kilo cok be anacım yapamam diyr dusunuyorum

sana da bu haftanın az vereni malipina vereyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…