Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

pasam3405 · 16 Mart 2012

Canlarım bu arada sabah kalktım erkenden annemi götürdüm doktora şeker hastası açlık ve dokluk testi yaptılar kahvaltıda yapmadım orda anneme açılıgını verince sonra doklugu verelim dedik ve kaşarlı tost ve 2 bardak açık çay içtim okadar haastanede koşuşturdumki erittim evede gelince tel peynirinden yumurta çavdar ekmegi yedim kahvaltı tarzında annemle az ve öz yedim ama duyuruluur

Akşamada tarhana çorbası ve balık var bebelr kendinize iyi bakın annem pazartesine kadar bende kızıyo neye girmeme haberiniz olsun giremezsen kusura bakmayın o gidince boıl bol girerim

şimdi bvile buruya yazıyorum laf ediyo ben sana kalmaya geldim sen pc başından kalkmıyosun diyo laf yemiyeyim a.e.o

saliss · 16 Mart 2012

pasam3405 .!.:
canım benim bebeklerim öldü hep 18 ve 20 haftalar arasında kaybettim kızımda dikiş atıldı rahime gene durmadı testlerie tabi tutuldum genetige kadar ama olmayınca olmuyo canım hiç birşeyim çıkmadı temiz yane anlıcagın bir pırtılaşma sorunu çıktı doktor ondan bebek düşmez dedi gene kadın dogumcuya yönlendirdi 24 adet olmam lazım amh diye bir testim var onuda yaptırıcak abdeslenincede direk doktora bakalım o doktor ne dicem allahım bvir daha evlat acısı göstermesin işşallah bana ve benim gibi gariplere

canlarım allah razı olsun düşünmeniz yeterli sagolun moralimi yüksek tutmaya çalışıyorum ama korkumdan bebeg vesile olamıyorum malesef ya gene giderse diye

kıyamam sana üzülme bak ban abu hafta bende veremedim birde lahana küür yaptım

canım salisim hayırlı haberlerle gel işşallah kardeşin nasıl oldu bebem merak ettim :26::26:

canım bugün doktora götürdük tekrar doktor bu tansiyonla yaşamayı öğrenecek dedii bazıları tolere eder bazıları edemez dedi bana pek aklıma yatmadı başka doktora götüreceğim canım sonuçta bu çocuk tolere edeemiyorr ve bayılıyor pilin ömrü 7 sene dediler bizimki 1 senede 3 senelik çalışmış yani 3 sene sonra gene ameliyat olacak çocuk bakalım tatlım biraz daha araştıracağım bana mantıklı gelmedi

saliss · 16 Mart 2012

Kızzlarrrr çokk mutluyummmmm sınavımmm çokk iyyii geçtiiiii sınavaa girmedenn akabemin yazdığıı duayı peçeteye yazmıştımmm veee bolll bolll okudummmm arkadaşlarımaa daa okutuuum:) çokk saoll akabemmm

Biziii staj yaptığımız yerdeki hemşireler övmüş hocalara biz çocuklara 100 verdik demişler hocaa daa çok zorlamadı o yüzdenn çok yorulmuştum ama karşılığını aldım kızlar tümm sorulara da cevap verddimm tabikiii genee hocamm kalitesini belliii etti bayaa ddeerinden sorduu aslında amaa dedi sen çalışmışın biraz da şurdan burdan derkennn soru yağmuruna tuttu saolsun sonra kendine kaç veririsin dedii bende tabiki 100 veririm hocam dedim çokk olmadı mı dedi 48 saattir uykusuzum ve bu hafta sadece o kadar az uyudumm ki hocam dedimm 150 olsa onu veririm kendime dedimm Güldü bakalım dediiii:) kızlarr çokkk mutluyummm yaaa

saliss · 16 Mart 2012

CUMA zayiflama YARIŞMASI 248. ETAP SONUC LİSTELERİ
9 Mart - 16 Mart

Takım derceleri

1. 8.takım
2. 3.takım
3. 6. takım

Bireysel dereceler
1.7.takımdan kırmızıgül06(60.4/57.6/2.8/4.64%)

2.8.takımdan Tuhafkız (78,0 /74,5 / 3,5/ 4,48%)

3.8.takımdan hibrit (66,1 / 63,9 /2,2 / 3,32 %)

Yaaa kırmızııımm yaaa sennnn harikasınnnnnnnnnnnn enn büyükkk hayranınnn benimmmmm tebrikk ederimmm canıııı gönüldennnn seniiiii Allahımmm bizeeee deee nasippp etsinnnnn amaa tabi benn bu tembelliklee sana yetişemem senn müthiş enerjik biririsinnn yaaa tekrarrr tebrikkkkk ederimm seniii

Evliprenses · 16 Mart 2012

SAPHIRA .!.:
Kahvaltımı yapayım sonra yine gelirim kızlar

slm tuvalet sorununa kayısı çok iyi geliyor

shopaholic .!.:
günaydın kelebekcim...bana sormamışsın ama burdayken ben tanıtayım kendimi:)
29 yasındayım,sağlık tenknisyeniyim...9 aylık kızım var canım,şu anda ücretsiz izindeyim eylül ya da ekim gibi çalışma hayatıma geri dönücem..nöbetler falan:)
bu arada 4.5 yıllık evliyim...ömrüm boyu hep kilo sorunum oldu ama bölesi ilk defa...bekarken tartıfa en fazla 66. i görmüştüm ve yürüyüş ve dengeli beslenerek 50 kiloyla evlemiştim...eşimle tanıştıgımda cok zayıfıtım yani...adamı kandrımış gibi oldum hehehe:))))o yüzden şu anda eşimle kilo konuusnda olukça hassasız..4. yıl sesini çıkarmadı anlaışlı oldu am baktı olacagı yok zayıflamamı çok istiyor...
bu arada 84 kilo ile hamile kaldım...yani evlenince 34 kilo aldım hiç bir etkileyici faktör olmadan...99 kilo doğuma gittim...boyumda kısa 158..doğumdan eve geldiğimde 91 kilo idim..şu anda 82 lerdeyim( ve su an en çok istediğim şey 7 li rakamları görebilmek...

hap falan mı kullandın doğum kontrol falan ayrıca 7lere çok az kalmış bu iradeyle hedefine ulaşırsın

pasam3405 .!.:
Canlarım bu arada sabah kalktım erkenden annemi götürdüm doktora şeker hastası açlık ve dokluk testi yaptılar kahvaltıda yapmadım orda anneme açılıgını verince sonra doklugu verelim dedik ve kaşarlı tost ve 2 bardak açık çay içtim okadar haastanede koşuşturdumki erittim evede gelince tel peynirinden yumurta çavdar ekmegi yedim kahvaltı tarzında annemle az ve öz yedim ama duyuruluur Akşamada tarhana çorbası ve balık var bebelr kendinize iyi bakın annem pazartesine kadar bende kızıyo neye girmeme haberiniz olsun giremezsen kusura bakmayın o gidince boıl bol girerim şimdi bvile buruya yazıyorum laf ediyo ben sana kalmaya geldim sen pc başından kalkmıyosun diyo laf yemiyeyim a.e.o

çok geçmiş olsun şeker çok zor alah kimseye vermesin tarçınlı su faydalıymış diye duymuştum

saliss .!.:
canım bugün doktora götürdük tekrar doktor bu tansiyonla yaşamayı öğrenecek dedii bazıları tolere eder bazıları edemez dedi bana pek aklıma yatmadı başka doktora götüreceğim canım sonuçta bu çocuk tolere edeemiyorr ve bayılıyor pilin ömrü 7 sene dediler bizimki 1 senede 3 senelik çalışmış yani 3 sene sonra gene ameliyat olacak çocuk bakalım tatlım biraz daha araştıracağım bana mantıklı gelmedi

çok geçmiş olsun tam hastalığı nedir allah şifa versin

saliss .!.:
Kızzlarrrr çokk mutluyummmmm sınavımmm çokk iyyii geçtiiiii sınavaa girmedenn akabemin yazdığıı duayı peçeteye yazmıştımmm veee bolll bolll okudummmm arkadaşlarımaa daa okutuuum:) çokk saoll akabemmm

Biziii staj yaptığımız yerdeki hemşireler övmüş hocalara biz çocuklara 100 verdik demişler hocaa daa çok zorlamadı o yüzdenn çok yorulmuştum ama karşılığını aldım kızlar tümm sorulara da cevap verddimm tabikiii genee hocamm kalitesini belliii etti bayaa ddeerinden sorduu aslında amaa dedi sen çalışmışın biraz da şurdan burdan derkennn soru yağmuruna tuttu saolsun sonra kendine kaç veririsin dedii bende tabiki 100 veririm hocam dedim çokk olmadı mı dedi 48 saattir uykusuzum ve bu hafta sadece o kadar az uyudumm ki hocam dedimm 150 olsa onu veririm kendime dedimm Güldü bakalım dediiii:) kızlarr çokkk mutluyummm yaaa

çok sevndim sınavdan geçtiğine hakkında herşeyin hayırlısı olsun

Evliprenses · 16 Mart 2012

geçen hafta : 92
bu hafta : 91
fark : 1

spor : 550 dk yanlız yürüyüşten sıkılmaya başladım ben ya ama en büyük istediğim zayıflamak annanem vefat etti 4 ay oldu o hep zayıflamamı istemişti bu sefer bırakmak yok ne sporu ne diyeti kendimi salmaya başlarsam hatırlatırsınız amacımı:44:

bide tanıtım formu varmış galiba geçmişten bulabilirsem onuda yazayım yada ekleyebilirseniz sevinirim

saliss · 16 Mart 2012

gerbera1987 .!.:
slm tuvalet sorununa kayısı çok iyi geliyor

hap falan mı kullandın doğum kontrol falan ayrıca 7lere çok az kalmış bu iradeyle hedefine ulaşırsın

çok geçmiş olsun şeker çok zor alah kimseye vermesin tarçınlı su faydalıymış diye duymuştum

çok geçmiş olsun tam hastalığı nedir allah şifa versin

çok sevndim sınavdan geçtiğine hakkında herşeyin hayırlısı olsun

Çokk saoll tatlımmm nasılll mutluyummm anlatamammmm sanaa inşallah hepimizin hakkında hayırlısı olsun

kardeşim de kalp pili var geçen sene takıldı kalbine sürekli ritmi bozuluyordu ve bayılıyordu kalp pili takılınca geçmişti ama şimdi yine bayılmaya başlaadı şimdide doktor tansiyonu 8-4 ondan dio aama benim içim rahat etmio tabi tatlım çünküü öncedee çocuğaa sevgilisi vardırr ondan bayılıyordurr dedi doktorlar hani genç lkızlar numaradan bayılır ya onu ima etti bendee nabız alamadığım için bayıldığındaa 1 sene boyuncaaa doktor doktor gezdim yaptırmadığımız test kalmadı en sonunda pil takıldı o yüzden korkuom yine sorun çıkacak diye canım

Evliprenses · 16 Mart 2012

kırmızıgül birinciliğini tebrik ederim tüm kilo verenleride tebrik edrm

saliss · 16 Mart 2012

Bu aradaa kızlarrrr itirafff ediommmm benn bu haftaa bayaa kaçırdımmm yıoksaa kesinnn kiloo verirdimm canım çok sıkkındıı sınav kardeş derkennnn gecede 5 bardak nescafe içtim sanırım ben nescafe bağımlııyımmm sigaraa gibiii kötüü birşeyyyyy buu nescafeler amaa nolcakk bilemedimmm bu kafeinnnn merakımm kola bardağıyla türk kahvesi içtim dün akşam uyumayayım diyee amaa midemm delindii kanımcaaa ağrıoo bayaaKarar verdim bu kahve alışkanlığıma son verecemm bu hafta gecede 1 e düşüreyim diyorum bakalımm haftaya sonuca yansıyacak mıı

Evliprenses · 16 Mart 2012

kızlar çizelgem nasıl kelebek yavaş yavaş uçuyo

saliss neskafe kola bağımşısı bi kardeşim var bağımlılık yapıyor gerçekten çünkü oda bırakamıyor üstelik kalp hastası ve yasak bunlarda

saliss · 16 Mart 2012

gerbera1987 .!.:
kızlar çizelgem nasıl kelebek yavaş yavaş uçuyo

saliss neskafe kola bağımşısı bi kardeşim var bağımlılık yapıyor gerçekten çünkü oda bırakamıyor üstelik kalp hastası ve yasak bunlarda

Ayy tatlımmmmm yaaa çok kötü çokkkk benn bu hafta bırakmayı deneyeceğimmmm bağımlılık lafıı benii çok korkutur bu hayatta hiçbirşeye bağlanmayacaksın çünkü herşeyin fazlası zarar:18::18:kardeşinin nesi var canım

akabe · 16 Mart 2012

selamun aleyküm güzeller..
ben geldim

akabe · 16 Mart 2012

SAPHIRA,canim benim üzülme..yasakli sey diye birsey yok bunu sende biliyorsun hersey yiyebiliriz ,az sporunu arttirabilirsen insallah yiyerek zayiflamaya baslarsin
Mesela biraz mezdeke evde,baya kalori yakmasina insanin yardimci oluyor…
Gececek bu günler ben inaniyorum Allahin izniyle

Kelebekolacam kendimi kisaca tanitayim canim;
Almanyada yasiyorum ,34 yasindayim,evliyim
yüzmeyi yürümeyi ve kitap okumayi cok seviyorum,
2 ay evvel 90 kilonun üzerinde beraber zayiflayanlarin grubuna 153 kg ile katildim sonra saferan sagolsun davet etti burda devam kilo vermeye basladim suan 135.8 kg geliyorum..
Merak ettigin baska seyler varsa sorabilirsin canim..

Shopaholic simdiye kadar güzel kilo vermissin canim,insallah 7 li rakkamlari görmeye cok az kalmis masallah sana canim..

Saliss cok sevindim canim,tebrikler hersey gönlünce olsun insallah

Pasam3405 Allah sana yagmur gibi sabirlar ihsan eylesin canim,cok gecmis olsun ,benimde bebegim olmuyor 17 yillik evliyim,mevlam neylerse güzel eyler,Rabbim kaldiramayacagi yükü kuluna vermez..insallah bird aha yasamassin bunlari canim
Anneciginede cok selam söyle..

Kirmizigül masallah canim ne kadar tebrik etsem az ..

Gerbera1987, masallah 550 dak. Yürüyüs yapmissin,yakimlarda olsun ne olurdu ki,beraber yürürdük :)
Annanene Rabbim rahmetiyle muamele etsin..cennetiyle cemaliyle müjdelesin ins.

akabe · 16 Mart 2012

kizlar sporda birinci gelen,kilo veren veremeyen herkezi tbr ediyorum
Allah yar ve yardimcimiz olsun

sira geldi kahvaltimi yazmaya

Kahvaltim
1 omlet
2 dilim ekmek
Az peynir
Sütlü türk kahvesi

akabe · 16 Mart 2012

Öglen
2 porsiyon et sote
1 porsiyon fasulye yemegi

Aksam
2 porsiyon brokkoli yogurtlusu
Yarim greyfruit
1 elma

Evliprenses · 16 Mart 2012

saliss .!.:
Ayy tatlımmmmm yaaa çok kötü çokkkk benn bu hafta bırakmayı deneyeceğimmmm bağımlılık lafıı benii çok korkutur bu hayatta hiçbirşeye bağlanmayacaksın çünkü herşeyin fazlası zarar:18::18:kardeşinin nesi var canım

doğuştan kalp kapak sarkması var 1 derece kalp yetmezliği var üfürüm dedikleri kaçak var ve ateşlenirse kalp romatismasına çevirirmiş oda çok tehlikeliymiş neskafe kola yasak kilo yasak düzenli yürüyüş ve perhiz verdi doktor

akabe .!.:
selamun aleyküm güzeller..
ben geldim

hoşgeldin iyi akşamlar

akabe .!.:
SAPHIRA,canim benim üzülme..yasakli sey diye birsey yok bunu sende biliyorsun hersey yiyebiliriz ,az sporunu arttirabilirsen insallah yiyerek zayiflamaya baslarsin
Mesela biraz mezdeke evde,baya kalori yakmasina insanin yardimci oluyor
Gececek bu günler ben inaniyorum Allahin izniyle

Kelebekolacam kendimi kisaca tanitayim canim;
Almanyada yasiyorum ,34 yasindayim,evliyim
yüzmeyi yürümeyi ve kitap okumayi cok seviyorum,
2 ay evvel 90 kilonun üzerinde beraber zayiflayanlarin grubuna 153 kg ile katildim sonra saferan sagolsun davet etti burda devam kilo vermeye basladim suan 135.8 kg geliyorum..
Merak ettigin baska seyler varsa sorabilirsin canim..

Shopaholic simdiye kadar güzel kilo vermissin canim,insallah 7 li rakkamlari görmeye cok az kalmis masallah sana canim..

Saliss cok sevindim canim,tebrikler hersey gönlünce olsun insallah

Pasam3405 Allah sana yagmur gibi sabirlar ihsan eylesin canim,cok gecmis olsun ,benimde bebegim olmuyor 17 yillik evliyim,mevlam neylerse güzel eyler,Rabbim kaldiramayacagi yükü kuluna vermez..insallah bird aha yasamassin bunlari canim
Anneciginede cok selam söyle..

Kirmizigül masallah canim ne kadar tebrik etsem az ..

Gerbera1987, masallah 550 dak. Yürüyüs yapmissin,yakimlarda olsun ne olurdu ki,beraber yürürdük :)
Annanene Rabbim rahmetiyle muamele etsin..cennetiyle cemaliyle müjdelesin ins.

hergün 75-80 dk yürüyüş yapıyorum tatlım

akabe .!.:
kizlar sporda birinci gelen,kilo veren veremeyen herkezi tbr ediyorum
Allah yar ve yardimcimiz olsun

sira geldi kahvaltimi yazmaya

Kahvaltim
1 omlet
2 dilim ekmek
Az peynir
Sütlü türk kahvesi

akabe .!.:
Öglen
2 porsiyon et sote
1 porsiyon fasulye yemegi

Aksam
2 porsiyon brokkoli yogurtlusu
Yarim greyfruit
1 elma

menün çok güzel ara öğün yapmıyormusun

kelebekolacam · 17 Mart 2012

sabah :1 dilim ekmek kızarmıs
domates salatalık maydonoz
keçi peyniri
1 adetti sanırım zeytin

ara:yarım ceviz:)kırarken heba ettim
başkada yokmuş yanımda
sütlü nescafe
yeşil çay

öğle:domates salatalık
yogurt
akşamdan kalan karnıyarıgın kıymasından yedim

ara:1 hurma
1 bardak süt
kahve
5-6 badem

akşam:annem bugün yorgundu yemek yapma dedim adana sipariş verdiler
sadece köftesini ve salatasını yedim

ara:3-5 badem .miniminnacık çiko(kızım öyle der)sütlü kahve

2 portakal
1dilim ayva

akşamı çok erken yiyoruz cok acıktım meyveye saldırdım.
işten eve geldiğimde tartılayım dedim nasılsa bildiirim yaptık cok cıkarsam da sorun değil derken 600 gr daha eksik geldim.bi moral oldu sormayın...cumaya kadar daha sıkı yapabilsem
mart sonu hedefim 85.

Evliprenses · 17 Mart 2012

saferan .!.:
deneme sürecinde ki arkadaşlar.....gerbera ve kelebekolcam..biraz daha dikkat etmeniz gerekiyoor...kelebekolcam mazeret bildirdin ...gerbera seni göremiyoruum...

sıkıntım var ondan giremedim annanem öldükten sonra dayımın haksızlıkları bizi deli ediyor ve beim günüm var diyebilirim bir okuma günü 7-8 kişi toplanıyoruz kuran okuyoruz sonra yemek faslıda oluyor ama onları yazmaya utanıyorum tabi:26:

saferan .!.:
DENNEME SÜRECİNDE Kİ YENİ ÜYELERİMİZ KATILIM FORMU VE KURALLARI EKLEDİM ...FORMU DOLDURURSANIZ SİZİ DAHA İYİ TANIMIŞ OLURUUZ.....KURALLARI DA DİKKATLİCE OKURSUNUZZ...HESAPLAMAYA ÖZELLİKLE DİKKAT....

7.TAKIM KURALLARI

+1)HERGÜN MAZERETLİLER HARİÇ TÜM ÜYELER 5 MESAJ YAZMAK ZORUNDADIR. BUNDAN 3U MENULERIMIZ VE 2SI ENAZINDAN ARKADASLARA YORUM..BU KURALA UYMAYAN 3UYARI ALACAKTIRr.VE HALA UYMUYORSA DISKALIFIYE OLACAKTIR..
+2)HERGÜN YAPILAN SPORLAR VE YENİLENLER İÇİLENLER AYRINTILI YAZILACAK.
+3)HER ÜYENİN KIRICI OLMAMAK KOŞULU İLE BİRBİRİNİ YEDİJKLERİ VE YAPTIĞI SPORU ELEŞTİRME HAKKI VARDIR.
4)HER GELEN YENİ ÜYENİN 2 HAFTA DENEME SÜRESİ VARDIR YETERLİ GÖRÜLÜRSE TAKIMCA KARARDAN
SONRA TAKIMA ALINIR.
+5)HER CUMA BİLDİRİM GÜNÜDÜR VE SAAT 12 YE KADAR HERKES KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMALIDIR.
+6)ORTAK KARARLA KAPTAN YARDIMCISI SEÇİLİR.
+7)KAPTAN YARDIMCISI KAPTANIN OLMADIĞI DURUMLARDA TAM YETKİLİDİR.
+8)CUMA SABAHI LİSTE KONULMALIDIR.(KAPTAN YADA YARDIMCI TARAFINDAN)
+9)LİSTEYE HERKES LİSTE RENGİNİ DEĞİŞTİRMEDEN KİLOSUNU YAZMALI VE GEREKLİ HESAPLAMAYI YAPMALIDIR.KİLOSUNU LİSTEYE EKLEMEYENLER KİLO BİLDİRMEMİŞ SAYILIR...2 HAFTA KİLO BİLDİRMEME DİSKALİFİYE SEBEBİDİİR...
+10)HESAPLAMA:geçen hafta 75 kilo olan biri bu hafta 74 kilo geliyorsa verdiği kilo 1 dir.1X100=100.....100/75=%1.3 dür.
+11)BİTEN LİSTE KARDEŞ TAKIMIMIZ 4.YADA 2.TAKIMA ONAYLATILIP PAYLAŞIM ALANINA KONULUR.
+12)PAYLAŞIM ALANINDA HER HAFTA BİR TAKIM O HAFTANIN İNCELEMESİNİ YAPAR VE BUNU BELGELER.BU
SEBEPLE HERKES EN AZ HAFTADA BİR PAYLAŞIM ALNINA VE SONUÇ LİSTELERİNE BAKMALIDIR.
+13)TAKIMA GİRMİŞ OLMAK SORUMLULUK GEREKTİDİR.LÜTFEN BU SORUMLULUKLARI YERİNE GETİREMEYECEK
OLANLAR TAKIM İÇERİNDE BULUNMASIN VE BUNU EN BAŞINDAN BELİRTSİN.
+14)TAKIM KURALLARINA UYMAYANLAR İÇİN CEZA SİSTEMİ VARDIR.HER ÜYE İLK BAŞTA 10 CEZA PUANINA SAHİPTİR
MAZERETSİZ OGÜN PAYLAŞIMDA BULUNMAMA 1 PUAN
MAZERETSİZ CUMA GÜNÜ KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAMA 2 PUAN
CUMA KİLO BİLDİRİMİNDE 12 DEN SONRAYA KALMA 1 PUAN
DİĞER ÜYELERLE DALAŞMA RENDİCE EDİCİ DAVRANIŞLAR SERGİLEME 2 PUAN
1 AY İÇİNDE O AYKİ BAŞLANDIÇ KİLOSUNUN %1 İNİ VERMEME 1 PUAN
15)HER ÜYE TAKIM ÜYELERİNİDE DÜŞÜNEREK TAKIM OLARAK NASIL DAHA FAZLA KİLO VERİLİR DİYE FİKİR
ALIŞVERİŞİNDE BULUNMAK DURUMUNDADIR
16)CEZA PUANINI TÜKEN ÜYELER DİSKALİFYE OLUR VE kk KURALLARINA GÖRE BAŞKA TAKIMLARDA YER ALAMAZ.
17) UC GUN ARKA ARKAYA HABER VERMEDEN VE PAYLASIMDA BULUNMAYAN KISILER DISKALIFYE OLACAKTIR

7. takıma katılma başvuru formu

adınız(takma ad kabuldür gerçek söylemek istemeyenler için):

zeynep

yaşınız:

24

işiniz:

-----

şimdiye kadar kilo anlamında neler yaşadığınız:

liseden itibaren kilo almaya başladım 62den 94e kadar çıktım
burda diyete başladım 3 haftadır 1er kilo veriyorum

kilo hakkında ne yorumlarla ve nasihatlarla karşılaştınız (şu gıcık veren öneriler ve karışmalardan bahsediyorum):

çok sıkıntılar çektim .. evlilik lafı açırlarsa bak sende koca bulamazsın çok şişmansın gibi sinir laflar
ayı. dana. şişko. yusyuvarlak ifadelirinden sıkıldım
her sofrada yada sofra hazırlanırken biri şundan yermisin dediğinde o zaten yeteri kadar yemiş yemesede olur denmesi

boyunuz:

1.60 cm

ilk başladığınız kilo:

94

hedef kilonuz:

70

hangi yöntemleri deneyip ne sonuçlar aldığınızı yazabilirmisiniz acaba:

spor+diyet yaptım sıkıldım bıraktım daha fazla aldım çünkü özlem vardı yiceklere
3 kere diyetisyene gittim onlarıda yapamadım
zayıflama hapı kullandım yine aldım
bu süre zarfında evde çok sıkıntılar vardı çünkü
ama artık hiç bişey için kendimi üzmüyorum ananem öldü 71 yaşında ben gelmişim 25 ne kaldıki önümde daha hayat çok kısa şu ömrümün ne zaman akıp gittiğini anlamadım bundan sonra ilk hedefim söylenenleri ağızlarına tepmek zayıflamak diyet ve sporu asla bırakmamak

bu yolu tamamladıktan sonra nasıl giyinmeyi planlıyorsun şuan nasıl giyiniyorsun:

üstüme olanı giymekle yetiniyorum göbek popo ve basenim var uzun giyinme ihtiyacı duyuyorum göbeğimi kapatmadan tek kazakla oturamam mesela bi yelek olmalı
zayıfladıktan sonra badiler giymek istiyorum belki etek üstüme yelek giymeden üstüme oturan kotlar ne bilim ne yakışırsa yaşıma göre giyincem

zayıflamanın sana katacağı ayrıcalıklar nelerdir:
herkezin gözü üzerimde olmucak herkez sürekli benden bahsettmicek belki evlencem işe gircem vs..

diğer(eklemek istediğiniz):
7 takıma katılmayı çok istiyorum

shopaholic · 17 Mart 2012

saferancım ben sanıyorum bugün 5 msg hakkımı dolduramadım canım elimde olmayan sebeplerden dolayı..akşam msglarımı dolrurum diye düşünmüştüm ama 7 gibi acil bir yere gitmemiz gerekti ve yeni geldik...ceza almam inşaallah...

Evliprenses · 17 Mart 2012

iyi geceler tatlı rüyalar

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

rabbim bu sefer olsun

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Popüler Üye

bana bir masal anlat baba

Popüler Üye

bana bir masal anlat baba

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

bana bir masal anlat baba

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

bana bir masal anlat baba

Popüler Üye

bana bir masal anlat baba

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency