Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ankaradayim canım ben . Bitlisten tayin olduk. Sen ne iş yapiosn
 
Menu bildirim.
Sabah 09.00 ılık limonlu su

öğle 12.30
2 yumurta ile sucuklu menemen
2 kk beyaz peynir 2 dilim kaşar peyniri
1 yk Lor peynir 3 zeytin
Yeşillik yarım havuç
yarım elma

Aksam 17.30
1 tabak dolusu kiymali bamya yemeği ( içine Pattis atmıştm 3 4 küp yemiş olabilrm. )
Ayran
Salata

Çay 19.00 4 çiğ fındık 8 beyaz leblebi 5 dut 5 de üzüm olabilr .bundan sonra sayarak yicem
Günü erken kapattgm için mutluyum
Spor yok yani yurudum işe asansör kullanmadim merdiven çıktım evi süpurdum oğlan ı uyttum yenice uzandim )
Su 3lt
@MiuLego Whiteblacklife Esra_4378
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…