Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Çok beğendim kuzucum
 
Yok canım korkma regldan dolayı azcık bi şiştim de normale dönüyorum yavaş yavaş bide bugün istahimda normallesti kaç gündür neler çektim ya hic sorma sürekli yemek isteği ve doymuyordum
 
Menüm
Sabah 11.00
1 haşlanmış yumurta
Yarım domates salatalık kırmızı biber
2 parca beyaz peynir
5 yeşil zeytin 1 avuc kadar maydanoz
Ara 16.00
1 fincan sütlü kahve 2 ceviz 2 badem 1 gün kuruşu
Akşam 19.00
1 kase tavuk çorbası
3 yk yeşil fasulye
1 kase yoğurt
Şu 2litre
Spor 45 dkka plates
@MiuLego nehirnil111
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…