Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Neeeee kızzzz sen bana sahip cıkıonmu mortimmm. ...ayyyyyy @vorones tartm hala sabit regl olamıommm o kdar dikkat ediom sınuc göremıom senden de utanıom
O zaaman cak bir beslik
Geçen ay 15 inde olmuştum inşallah bu gece gelir ya da akşam
 
Kaldır bacım korumaya geç azcık azcık yersin.. senin velilerine de hastayım..
 
Aksama mis gibi gibi yemek yaptım kızlar..
1 kabağı rendeliyorsun
1.dis sarımsağı azıcık soteliyirsun çok az yağla
Üzerine kabakları suyunu sıkıp koyuyorsun
Ben 1 kaşık yulaf ezmesi koydum ve pulbiber
Suyunu çekene kadar zaten çabuk pişiyor
Üzerine sarımsaklı yoğurt harika oldu
 
Böylece iğde akşama ne yesem derdinden kurtuldu
 
Menum yazaym
06.00
1 gun kurusu
Sabah
2 yumurta
Yarim kk.beyaz peynir
Yarm kk kaşar peynir
2 zeytin
Maydanoz
Yeşil biber
1 bardak cay

Ara
3 hurma

Aksam (19.00) esim 18.30da geliyo anca 7de yiyebiliyoruz
1 kepce yogurt çorba
1 tabak pırasa
ayran
Spor aksam bildirirm
Simdilik 2 lt icildi 3 olur
@MiuLego Storm-
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…