Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Storm- mesajım saçma çıkmış düzenledim.
 
Hahha
Valla bende çok seviyorum evde detarjan bittimi tamam
Hergun mutfağa camaşir suyu kullanmasam içim rahat etmiyor neden se
Koca laf etti zaten
Neymiş bunlarla 3 4 ay i da are eddcekmişim
Hı ederler laf ama bir hafta evi temizleme hemen söylenmeyi de bilirler
 
Storm- yanış anlaşılmazsam bişi sorcam sen çok guzel kilo veriyordun ben oyle hatırlıyorum galiba sonra bit anda geri aldın bı anda kılo alıp bır anda kılo verince sarkman oldu mu hiç

kollarımda var çatlaklarımda var var da var
ama kimse benim 80 kilo olduğuma inanmıyor
 
Menum vereyim
2 yumurtadan maydonozlu omlet
2 zeytin
Biraz kasar peynir
1 bardak acik şekersiz cay

Ara .15.30
1 kase kereviz salatasi
2 bardak acik cay

Aksam 07.00
Hurmali tarçınlı yoğurt

Su aksama kadar 2.5 olur

Spor henüz yapmadm

@MiuLego Storm-
 
Son düzenleme:
sabah 06:15
1 incir
2 tk sıvı yag
ılık su

kahvaltı 07:00
dukan tost ekmegi ile karışık tost
10 zeytin
bir dilim peynir
domates-salatalık- roka

öglen 13:30
şehriye çorbası 5-6 kaşık (şehriyesini süzüp içtim )
yogurtlu ıspanak 2 servis kaşıgı
zeytinyaglı kereviz 2 servis kaşıgı
3 tam ceviz


su 1,5 lt kadar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…