Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kızlar hepinize çok teşekkür ederim
Tek tek alıntı yapamadım
Sizin desteğiniz ile daha iyi olacak inş

Çok şükür ki yeme ayaklarım bitti
Karbon bitti , akşam eve gelip uyuyordum karbon etkisinden şimdi 6 saat uyku yetiyor

Hafta içi öğlen yiyip birdahada yemiyorum , ama hafta sonu oyle olmaz
Saatler ileri kayar

Bu hafta sonu annemdeyim
Ama diyet bozulmadan geleceğim eve
 
@MiuLego Kaptanım bu hafta azıcık artıyla geldim ama korumada çok başarılıyım itiraf etmeliyim ki hayatımda ilk defa bu kadar güzel koruyorum 53 üzerine çıkmıyorum ödem olmadığı sürece bu beni çok mutlu ediyor sanırım kendimi çözdüm ve izin vermiyorum geçen hafta 52.2 bu hafta 52.5 ama deli gibi mutluyum
 
53 üzerine çıkmıyormuşş muşş muşşşş
 
begum75 Ballı çörekim sporlarımı da yazayım yani yürüyüşlerim bu hafta spor yapacağım inşallah yoğunluğumu hafta sonu atlatıyorum

Salı; 35 dakika tempolu 87,5
Çarşamba; 45 dakika tempolu 112,5
Perşembe; Yarım saat tempolu + yarım saat yürüyüş 105

Pazartesi sporunu yazmış mıydım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…