Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menümü vereyim
@MiuLego Whiteblacklife
Sahur 2 k.kayisi 1 hurma ve türk kahvesi

Iftar 19.30: 4 kaşık taze fasulye
2 baget ve bol salata

Ara turk.kahvesi 1 hurma 1 k kayısı

Su 2 litre olacak inşallah

Spor 70 dk yürüyüş
30 dk tempolu yuryus
Toplam 145 puan
begum75
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…