Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

hepfit · 23 Mart 2018

Bonus .!.:
Yok kuzum ne kadayıfı :)) şehriye danesi bile yok. Haftada 1 kere 3 kaşık bulgur var ama normal kaşık.
Kaymakda kahvaltıda yenebiliyor yumurta kıranlar falan var. Tok tutuyormuş.
Yumurtayı haşlanmış yiyenler üzerine zeytinyağ döküyor.
Sabah keten tohumu serpilmiş zeytinyağı dökülmüş yoğurt yiyorlar. Şekerle doydum sanan hücreyi yağla gerçek anlamda doyurmak amaç.

Ara öğün asla yok. Çok yüksek kilolarda olanlar emzirenler çok erken kahvaltı yapanlara 2,5- 3 öğün oluyor.

Aşkam yemekten sonra süt ayran yok çay kahve dışında bişy yok. Sakız bile yok.
Aynen oruçlu gibi.
6 dan değil 8 den sonra bişey yok diyor. Ama erken kahvaltı yapan erken yemek yiyor tabi. 8 e kalmıyor.

Öyle yani faideli bilgi fötüm :)

o zaman bu zaten veronun yapmadığı bir diyet

arden32 · 23 Mart 2018

Melegiimm22 .!.:
Bu arada beni saadece 2 kisi tebrik etti
Kötü bi -eksimi kimseler bise yazmadi

Ayy canım benim arada girip cikiyom yeni gördüm tebrik ederim güzel vermişsin devamı gelir inşallah

malipina · 23 Mart 2018

nehirnil111 .!.:
Beni de çok ihmal ediyorsun bu sıralarda

Biliuom

Melegiimm22 · 23 Mart 2018

pempisler .!.:
Ayy canım benim arada girip cikiyom yeni gördüm tebrik ederim güzel vermişsin devamı gelir inşallah

Sagol kuzm benm inşaAllah ya hedefime dogru tam.yol ileriyim bakim

igdedali · 23 Mart 2018

hepfit .!.:
hadi bana meydan okudular da akıllanmayıp sana da mı okudular (hayır benimde yeni aldığım kilolar)

Sen bilmezsin tabi yazın buraya kimleri gömdüğümü fit kadın

arden32 · 23 Mart 2018

Tebrik ederim mali çok güzel maşallah@ malipa

Bonus · 23 Mart 2018

igdedali .!.:
Sen bilmezsin tabi yazın buraya kimleri gömdüğümü fit kadın

Ula ibretlikti senle aynı yüzdeyi almış olmamız...

Storm- · 23 Mart 2018

malipina
erötik prensesim tebrikler

hippotalamus · 23 Mart 2018

Bonus .!.:
Ula ibretlikti senle aynı yüzdeyi almış olmamız...

Bonus nolur bugünden itibaren menü yaz nolur...

arden32 · 23 Mart 2018

Melegiimm22 .!.:
Sagol kuzm benm inşaAllah ya hedefime dogru tam.yol ileriyim bakim

Tez zamanda sağlıklı şekilde ulasirsin ulaşalım inşallah canim

sidelya · 23 Mart 2018

Melegiimm22 canım çok çok tebrik ederim. Çok iyi eksi.

nehirnil111 · 23 Mart 2018

malipina .!.:
Biliuom

Sabaha hepfitle fingirdeşiyordunuz görmedim sanma mesajıma da cevap yazmadınız utandınız mı

vorones · 23 Mart 2018

MiuLego .!.:
takımız burada sadece yönetim konuşmuyor vero. evet takım olmak budur.. sadece yönetim iş başında olsa idi burada zamanında kimse de senin eksine sevinmezdi yönetimden başka!

Yaa hemen. Yanlış anliosun Miu ya. Bana yazdgi mesaji gordun mu.. bİ hakaret etmediği kalmış. demek istedgim sen veya yardımcı lar yönetim yani deyince insan alinmio. Benim Storm la öyle bi samimiyetim bile olmadı yazdıklarini hoş görecek . Elbette yazSin yazar ama ne o öyle ...

igdedali · 23 Mart 2018

Bonus .!.:
Ula ibretlikti senle aynı yüzdeyi almış olmamız...

Virgülden sonrası bile aynıydı de mi

Bonus · 23 Mart 2018

hippotalamus .!.:

Bonus nolur bugünden itibaren menü yaz nolur...

Genişletmek için tıkla...

Yazıyim inş hippom etiket yapiyim sanada mutlaka.
İnan şu an çok üzgünüm bende sizinle birlikte çok üzüldüm.

igdedali · 23 Mart 2018

Bonus .!.:
Yazıyim inş hippom etiket yapiyim sanada mutlaka.
İnan şu an çok üzgünüm bende sizinle birlikte çok üzüldüm.

Morti seç kendine hemmen

Melegiimm22 · 23 Mart 2018

pempisler .!.:
Tez zamanda sağlıklı şekilde ulasirsin ulaşalım inşallah canim

Ayy insaAllah insaAllah önce sağlık
Oructan dolayı bu aralar biraz düzensiz yedim cok suda içemiyorum o yuzden bagrsklarm cok bos kaldi bide dun durtucu cay ictm icmeseydm keske dedm
Bise yok çünkü cikacak
Bos karn agrisi çekiyorum suan

Melegiimm22 · 23 Mart 2018

Sidelya95 .!.:
Melegiimm22 canım çok çok tebrik ederim. Çok iyi eksi.

Cok cok teşekkür ederim kuzmmm
Daha iyisini sen görürsün inşaAllah haftaya

Bonus · 23 Mart 2018

igdedali .!.:
Virgülden sonrası bile aynıydı de mi

Yumurtaya can veren hikmeti büyük rabbim :)) aus derdi böyle yumurta diye ahh ahhh rüyamda gördüm onu Ausencia

hepfit · 23 Mart 2018

@MiuLego

***7.TAKIM 562. ETAP***

matematik61 (59.4/58.5/0.9/%1.52) mezun olmak istiyor.
malipina (86.9/85.1/1.8/%2.07)
Esra_4378 (73.2/72.2/1/%1.37)
Lunya (65.7/65.1/0.6/%0.91)
Sidelya95 (58.3/58.1/0.2/%0.34)
tevafuk55 (64.2/63.9/0.3/%0.47)
vorones (63.2/62.9/0.3/%0.47)
hippotalamus (65.7/66.3/+0.6/-%0.91)
Melegiimm22 (80.2/78.6/1.6/%2)

7. Takım Ortalaması: %0.916

562. Etap Liste Dışı ve İzinde Olan Güzeller

Eflalim (63.5)
masumm (69.7) bilirimde bulunmadı.
Antepia27 (106.1///%) bilirimde bulunmadı.
bonus (101.6/101/0.6/0.59)
deynepnaz (63.5///%) kilosu sabit.
Nevreste (63.7/63.6/0.1/%0.16)
cakil80 (86.0///%) bilirimde bulunmadı.
60kiloyum (78.4///%) bilirimde bulunmadı.
Floweroflife (55.5/55.4/0.1/%0.18)
Storm- (78.5/78.3/0.2/%0.25)
nar_cicegim (67.1///%) bilirimde bulunmadı.
Sherrysherrylady (78.6/78.7/+0.1/-0.13)
Kajupi (62.9) bilirimde bulunmadı.
elfkkk (77.1/76.4/0.7/%0.91)
pempisler (92.3/91.7/0.6/%0.65)
pamukseker19 (92/91/1/%1.09)

HAbibte (76///%) bilirimde bulunmadı.

neslihan165 (94.4) yeni üye

malahit (58.9/58.3/0.6/%1.02)

562. Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 (52.5///%) kilosu sabit.
begum75 (58.3///%) bildirimde bulunmadı.
İgdedali (57/56.7/0.3/%0.53)
Portakal Sulu Ordek (53.9///%) bildirimde bulunmadı.
hepfit (55.4///%) kilosu sabit.
Ytmz (59///%) kilosu sabit.
Konyakk (59.9/58.7/1.2/%2)

Cutemom007 (59.4///%) kilosu sabit.
_________________________________

Ausencia ( )bildirimde bulunmadı.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Popüler Üye

Kasabın karısı

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

7. Takım ❤️ ben

Popüler Üye

Nirvana

Blngç:83,5 kg Gncl:74,4 kg

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

7. Takım ❤️ ben

Nirvana

7. Takım ❤️ ben

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

Nirvana

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency