Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sen ne tatlı birşeysin ya
Canım hoşgeldin. Çok güzel kilo vermişsin maşallah devamı da gelir inşallah
 
ekmeğin sebep olduğu hastalıklara bakınca insan bi düşünüyo tabi.ekmek mi sağlık mı ,ben sağlığı seçiyorum diyorum.tamam çok seviyom ekmeği ama yapcak bişe yok napalım
Ekmek yersem gece kalkiyorum mutfaga gidiyorum bisey yemiyirum ama solugu orda aliyorum
 
çik hiycinliiiii
 
niye kendimi görüyorum sende.
sen gene mutfağa gidip yemiyomuşun.ben yiyorum malesef
Su iciyorum hemen yoksa elimde nutella sisesiyle yataga donerim

Mali diyet oncesi bi gece nutellayi alip yataga geldim kac kadik yedim hatirlamiyom yanagima dudagima bulasmus
Sabah kuz benden once kalkmis bi bagirdi anneeer agzinda kan var
Tovbe korktum once sonra bi baktim elim yuzum cikolata
Sus dedim esegin sipasi bagirma rezil etcen beni
 
Menüm
Sabah limonlu su
Kahvaltı 13:00
2 tb ekmeği ile peynirli tost
1 haşlanmış yumurta
Domates, salatalık,maydonoz
,nane
Ara 16:00
1 ceviz büyüklüğünde şekersiz glikozsuz cevizli sucuk

Akşam
1 kepçe şehriye çorbası
6 yk barbunya
2 yk yoğurt.

3 lt su
1 saat tempolu yarım saat normal yürüyüş

@MiuLego @Lunya nehirnil111
 
Sidosummm super menu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…