Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

açlıktan başım agrıyooo..
bugün ki menüm
kahvaltı : 1 haslanmıs yumurta 1 dilim ekmek bir adet portakal bi kaç zeytin ve biraz kavurma.
ögle: 2 haslanmıs yumurta 1 kase corba.
ara : bulletproof kahve
akşam yiyeceklerim : bol yeşil salata. fırın tavuk. 1 dilim ekmek ya da 2 kaşık pilav

su maalesef içemiyorum. 1 lt anca içmişimdir.

akşama spor düşünyüorum. yaparsam yazarım @MiuLego
 

Öpme zaten sonra özleyince anka gelse de öpsem dicen
 
tevafuk55 korkmayın duymaz :))
 
Sor kuzu, burdayım
Şimdi ben bugün patates detoksu yapmaya karar vermistim ama mevlit e gideceğimi unuttum
Sabah yarim patates baharat yoğurt yedim
Öğlen mevlite gidince 1 kase yoğurt çorbası
Ve 2 yemek kaşığı haşlama tavuk yedim azıcık turşu bol su içerim merak etme
Eee ne oldu simdi benim detoks güme mi gitti pulbiber yoğurt günü kapatsam olmazmi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…