Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım.oncelikle tebrikler ama kendine bı tartı aletleri kuzum ya aç karına çıplak tartiliyoruz yani bı de tartı bozuk.mu değil.mi bilemezsin kii
Aç karnına gidiyorum tartılmaya hafif şeyler giyiyorum fazla veya eksikse de haftalık farka bakıyorum o yüzden hep aynı yer alcam da markete gelmesini bekliyorum
 
Ayy ben de çok sevindimm beklemiyordum veremediğimi düşünüyordum depresyona girecektim neredeyse kilolu kalıcam diye ya ama tartıya bi çoktım eczanede çığlık atacaktım hepinizi çok seviyorum sizin sayenizde
 
Bu hafta çok ekmek yedim yememem gerekiyordu yani çok değil de yumurta ile birlikte yedim..

@Lunya özür dilerim cnm mesajını gördüm haklısın herşeyi detaylı bildirmem gerekiyor..

Dünki Menüm.;

Sabah: 09.00
Tam Buğday 1 adet küçük galeta + 1 yumurta + b.oeynir domates biber

Ara : 10.30
Sade turk kahvesi

Öğlen 13.30
2 yumurtalı menemen + 1 küçük dilim t.buğdaylı ekmek

Ara 16.00
kivi+elma+armut 1 porsiyon toplamda olan meyva tabağı.

Şu arada bişiler yemem şart dayanamıyorum elim ayağım titriyorrrr( Ama Düzene bu da girecek..

Akşam 20.00

Taze Kuru Fasulye + bunları yazmasam iyi olur.. Ben kendimi döverim..


 
Wohaaaaa harika kuzm tebrik ederim
 
Şunu söylemeden geçemiyecemmm...

Sabah tartıldım 10 kere basküle çıktım çünkü ilk 9 da tam 90.20 geldim olamaz dedim mümkün değil..
Gerçekten de değilmiş 93.00 geldim 10. çıkmamda ve dedim kendime kızım bu bir işaret..Al sanaaa
 
Sabah 12 dk, demin de 36 dk yürüdüm. Beklesem daha da inerdi tartı ama yemek yemem lazımdı kuzum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…