BekliyorumSuper menu super sporlar verecem sana insaAllah
Ya ya öyle öyle.. BananeAha nesfit için @MiuLego Miu dan izin aldım peşin peşin söyleyim
Tabiki önemli olan hareket etmek. Ben işe başladığımdan beri vicdan azabı çekiyorum sporu az yapıyorum diye ama ggün içinde hep koşturuyorum merdiven in çık çömel kalk sürekli oraya koştur buraya koştur baya aktifim o yüzden kndimi biraz avutuyorum işte hareket ediyorum diyeEvet ya çok fark ediyor ertesi güne,ama bugünkü yürüyüşte hiç yoktan iyidir
İyi geceler malipikimKızlar ben yatıyorum kalan menü varsa artık sabaha bakarım iyi geceler
Of offf . Rabbim sabırlar versın . Benim de icim yandi. Allahm ya Sen koru hiç bi anne üzülmesin.Ay kızlar okuldan bi arkadas vardi.kadinin biri 16 biri 30 aylik 2 cocugu vardi sohbet etmiştik biraz.az once okul grubuna yazmislar eşi vefat etmis..ay icim gitti o kadar uzuldum ki..ruhum daraliyo nefes alamiyorum resmen..
Gecmis olsun. İnşallah arti çıkmazsin canimBende bugün düzgün bir menü veremicem çünkü çok rahatsızım hem grib hem malum günümdeyim ikisi bir olunca kötü oldu eşim tavuklu çorba yaptı bugün ondan 2 tabak içtim hiç canım bişey istemiyor ilaç ta içiyorum ama karnım bu kadar az yememe rağmen şiş bilmiyorum artık yarın inş artı çıkmam herkese iyi geceler
Sucuk ve patates persembe günü olmamisMenu bildirim
Sabah ilik limonlu su 2 dilim portakal
2 fındık 2 gunkurusu
13.00
2 yumurta ile sucuklu
2 kk beyaz 4 tel Cecil peynir
Domates salatalk
Yeşillik 8 zeytin
Aksam 17.30
fırında. 1 tavuk but biraz da beyazından
2 dilim Pattis
yarım tabak ıspanak yumurtali
Ayran salata
Çay 20.00
2 kayısı kurusu 5 k.uzum
4 cigfindik
Su 3 ü gecer
Spor. 30 dk. Bisiklet
15 dk. Hızlı yuryş
20 dk yavaş yuruysbegum75 _AYNURA_ @MiuLego malipina
Ay kızlar okuldan bi arkadas vardi.kadinin biri 16 biri 30 aylik 2 cocugu vardi sohbet etmiştik biraz.az once okul grubuna yazmislar eşi vefat etmis..ay icim gitti o kadar uzuldum ki..ruhum daraliyo nefes alamiyorum resmen..
Cok gecmis olsun kuzm benmde malum gunm cok sisim bendeBende bugün düzgün bir menü veremicem çünkü çok rahatsızım hem grib hem malum günümdeyim ikisi bir olunca kötü oldu eşim tavuklu çorba yaptı bugün ondan 2 tabak içtim hiç canım bişey istemiyor ilaç ta içiyorum ama karnım bu kadar az yememe rağmen şiş bilmiyorum artık yarın inş artı çıkmam herkese iyi geceler
Kahvaltı yapamadım kuzum yumurtam bitmiş. Evde ne süt ne yoğurt kalmamıştı. Alışverişe çıktım akşama kadar dolandım biraz da ondan açlık hissetmedim. Ara yapacaktım ama eve geldiğimde akşam yemeği saati gelmişti.Kuzu sen benden beter hiçbişey yememişin
Kahvaltı yok öğlen yok
Akşam kuş kadar. Vücudu kıtlık moduna sokacan olmaz böyle
Su ve spor çok güzel ama bitkin düşersin
Patates çok az di ya. Engel olamadim kendime başka şeyler de vardı da yemedim tuuttum kendimi. Sucuk da mı olmaz di perşembe. ay bilemedim bak onuSucuk ve patates persembe günü olmamisvaro 1 gun sabredp yarin yiyeydn ya kz eksim az diyodn
Bak benmde eksim az bu gune cok dikkat ettim
listedeyiz cunku kuzm
Sağol balım ya. Bugünkü menümü ben beğenmedim ama ya.Menülerini cok begendiğimi sölemilmiydim hiçs i d e l y a
Verom perşenbe papatates ve sucuk olmamış kuzum...gerisi iyi ama.. inşallah yarın güzel bi eksi görürsün...Menu bildirim
Sabah ilik limonlu su 2 dilim portakal
2 fındık 2 gunkurusu
13.00
2 yumurta ile sucuklu
2 kk beyaz 4 tel Cecil peynir
Domates salatalk
Yeşillik 8 zeytin
Aksam 17.30
fırında. 1 tavuk but biraz da beyazından
2 dilim Pattis
yarım tabak ıspanak yumurtali
Ayran salata
Çay 20.00
2 kayısı kurusu 5 k.uzum
4 cigfindik
Su 3 ü gecer
Spor. 30 dk. Bisiklet
15 dk. Hızlı yuryş
20 dk yavaş yuruysbegum75 _AYNURA_ @MiuLego malipina
Allah sabr versin karısına...çok kötü olmuşAy kızlar okuldan bi arkadas vardi.kadinin biri 16 biri 30 aylik 2 cocugu vardi sohbet etmiştik biraz.az once okul grubuna yazmislar eşi vefat etmis..ay icim gitti o kadar uzuldum ki..ruhum daraliyo nefes alamiyorum resmen..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?