Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bugün cozutma sakın... Yarına güzel bişeler görürüz o zaman. Moralin neden bozuldu? Geçmiş olsun bi de diş için
saol canım. yarın sabahtan diş randevum var yine. o amalgamlardan biri kırıldı. ağrı da yapıyor. o ve yanındakini yarın söküp beyaz dolgu yapacak doktor.

yani amalgamlara canım sıkıldı. sonra iş yoğun ve bir takım sorunlar çıktı. bir de yine bu zayıflama meselesine taktım. 3 gündür ruh halim değişik. moral dipte. sadece yatıp uyumak istiyorum. canım hiç birşey yapmak istemiyor. sanki herşey ters gidiyor herşey üstüme geliyor gibi bunaldım....
 
Açtırfray ne olaki
Kuzu kahvaltın güzel
Ama çok sık yemişsin nerdeyse iki saatte bir olmuş öğünler
Açtırfırayı anlamadım ama iyi bişeydir heralde
Sen mezundun o yüzden suyuna bişey demicem
Canım actifry bi kasik yag ile kizartma yapan makine.kizartma degil de firin gibi oluyo.1 tk yag ile pisti.bu arada saat 9 gibi biraz kuruyemis yedim misafir gelince
Su da 3 e yanasti
 
Hellöööööö

Bavul yapıldı. Yolculuk için sanırım hazırım ama kongreye hazır değilim 4 sunum bitti bir sunum kaldı yolda yapcaz harika

Gece yola çıkıyoruz yarın sabah ordayız inşallah. Aklım sizde yarın cumaaaaaakpcaman mutlu olalım inşallah

hepfit kuzum liste ile ilgili bişey olursa soracağın falan telden yaz emi
 
İyi akşamlar kızlar...bu gün perşenbe de ben süt verdiyim için bildiyim o güzelim şeylerin hiç birini yapamıyorum kiii...bide yarınki kilo bildirimim için ilk kilo olarak hangi kilo alınacak?bu işlere kim bakıyo?kim etiketlemem gerek bilmiyom kiii... menülerimi yazayım


Dün
Kahvaltı:1yumurtadan omlet,yeşillik salata,1dilim ekmek,lor peyniri

Öylen:dışardan geldim evde bir şey yoktu hazır.2dilm ekmek lor peyniri dereotu

Akşam :doğumgününde tavuk kebap,patlıcan,peynir,dereotu

3litreden fazla su.aralarda 5 bardak süt için çay +5hurma

Bugün
Kahvaltı geç oldu 1yumurtadan omlet,havuç dereotu salatası,lor peyniri 2dilim ekmek

Akşam:4yağsız tavada köfte,keten tohumlu süzme yoğurtla,yarım dilim ekmek

3litreden fazla su.6bardak süt için çay+6hurma
@MiuLego
malipina
Whiteblacklife
vorones
 
3 gün önce kulaklarıma ikinci delikleri açtırmıştım. dün diş için panoromik film çektirirken küpeleri çıkarttırdı doktor. tekrar takınca da yeni açılanlar mikrop kapmış. iki kulak memesi de balon gibi şiş ve kıpkırmızı şu an. özellikle de sol. o çelik küpeleri çıkarttım. kolonya sürdüm ikisine de. sonra da bepanten krem sürdüm. gümüş küpelerime de kolonya ve bepanten den sürdüm taktım. canım yanıyor. inşallah çabuk düzelirler. bir de bu çıktı
 
Benim sorum vaaar?benimki ilk kilo pazartesi olanmi cuma olanmi baz alinacak kaptanim?
 
Ay en sevmediğim şey. Çok korkarım kulaktan. Bi kere deldirmiştim aynı dediğin gibi oldu hemen çıkarttım. Onca piercing deliğim var korkmam ama bu kulak deliği iğrenç bişey ya. Hemen geçer inşallah fulya
 
inşallah canım. valla canım yanıyor. kız balon gibi şiştiler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…