Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Valla ben de koruma olayını napcam bilmiorum ama. Daha yolum var. Ben de yemem ki o sürpriz cikeletasindan. korumada cok açık yazmam ciis yedim yazar gecerim . Şükr mezun oldum.listede oldgumdan di galiba herkesler menümu ne yediğimı biliyordu Bu serüven de böyle bitti. Bundan sonrası sağlık olsun. Valla şu An şu baş ağrısı olunca keşke canım bişi istese de yesem modundayim ama işte yok .
 
 
Akşam lahana ye sadece kuzum
 
Menu yazacam.
Zopala beni lunya hakettim.

Sabah9.00
Bi has yumurta
Dom sal bib
Zeytin
Peynir
Yesillik

Ogle 14.00
2tabaak kuru fasulye
Az kavurma
Ayran
3dilim ekmek beyaz olanndan


Su 2litre
Spor
70 dk tempolu yuryus
90 dk normal yuruyus
Uyuya kalmisim.
500 de ip atlarim simdi.
Toplam 365 sanirim
@Lunya
@Lunya
 
Çok teşekkür ederim niliskomm . Gelince atarsin sen de iki gobecik
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…