Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Ramazanda gece uyumaz aç karnıma kahve icerdim, fena çalıştırıyor meto yu
tesekkur ederim lunyi$ cevap verdigin icin,azcik ta ben trip atam nolmus
 
Pazar Menüsu

12.00
1 yumurta
2 domates
2 salatalık
1 biber
5 zeytin
Bolca maydanoz
2 dilim tam buğday ekmeği

15.00
5 tane patlamış mısır bi daha yemem artık sevmedigimi düşünüyorum eskiden koca bir kase yerdim

19.00
2 tane sandal kayigi (karniyarik kiymasindan 1 tüm kabak 2 ye bölündü)
500 ml ayran
3 tane biber turşusu minik ağzım acı olsun diye

45 dakika leslie

malipina @MiuLego 60kiloyum @Lunya
 
Menü
Sabah 12
Sucuk peynir dom bib. Sal. 1 d ekmek çay
Aci mantar kavurması yumurta

Ara 16 bir kuru incir

Akşam 1930
Fırında palamut salata 2kasik tarhana

Şu 2.5
Spor yarim saat zumba
malipina
 
Merhaba arkadaşlar
Ben geldim
Menü bildirimi yapayım
sabah 10.30 ilaç
15 dakika snr mate cayi
11.30 kahvaltı
1 adet yumurta
Domates
Salatalık
Biber közlenmiş acıda deyildi olmi bele
2 dilim peynir
Zeytin
1 dilim tam bugday ekmeyi
1 lt su
Ara öğün
Saat 3.30 elma bir adet
1 lt su
Aksam yemeyim
Saat 7.00
Patlıcanlı domatesli kebap
Yani 4 köfte et gerisi sebze
Közlenmiş soğan
Salata
Yufka ekmek. Sadece 2 küçük dürüm
Gerisini ekmeksiz yedim kebabida ekmeksiz yedimya urfali lar duymasin
1 lt su yatana kadar inşallah icecem


Ayrıca nisana gittim bugün millet baklavaya vuri ben bakiyom
Nasıl yediler baktım yemiş gibi oldum
Bide niye yemiyonkola ic dedikçe sinir oldum ama enguzeli sonrası mağazaya gidip kıyafet baktığımda oldu mağazadaki eleman bana abla midenimi kuculltun zayıflamışsın demesi oldu daha önce gittiğimde habire büyük beden Budar oldu geniş getir derdim bugün kucuyu yokmu dedim çok hoşuma. Gitti çok mutlu oldum
 
Bi de begendigin kıyafetin bedeni tam olunca üstünde ayrı bir keyif
 
Seni yerim ben kadın ya
Mutlu mu oldun sen
Daha da mutlu olacaksın gör bak... Kız istediğin kiloya düş söz dolap yenileme sponsorun olacam aha da burda söz veriyorum
 
Menüm
Sabah: 4yk acılı menemen kk peynir tt ekmek 4tane zeytin
Ögle:tarhana corbasi,et haslama cacık bol yesillik
Aksam:yogurt limon kürü
Su:3 litre(limon,zencefil,tarcinli)
Spor:1 saatbölgesel:60x3:180
Yürüyüş 16 dk(2.5x16:40)
Ayrica 30 dk ankara havasiyla baslayip roar ile (kety peryy ile )biten bir dans olayimiz varda acep spor sayilir mı? igdedali demisken tepindim biraz
N Nana @MiuLego malipina
 

Kız küçülen bedenini yerim senin, açım zaten bi beden daha küçülürsün
Gel bakiyim yamacima
 
Seni yerim ben kadın ya
Mutlu mu oldun sen
Daha da mutlu olacaksın gör bak... Kız istediğin kiloya düş söz dolap yenileme sponsorun olacam aha da burda söz veriyorum
Bana da sponsor olsana
Oyyy bi dolap dolusu 34 beden var, henüz giremedim içlerine
Haziran sonu gibi mortim olsana ıgde 1 beden daha küçülmem lazım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…