Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kahvaltı
200 ml süt
1 dlm kaşar

öglen
yarım kase mercimek çorbası
avuçç içi kadar et haşlama
1 kase salata
2 tam ceviz

2 kahve
su 1.750 oldu evdede içeirm bi ot çöp çayı

regli iken iş yeirnd eçok su içmiyorum ben wc yüzünden
 
O zaman ben eksik kalmayayımmm deneme 1 2 3
Deneme 1 2 3
))
 
Menü vereyim
Sabah 7.30
1 lokma TB ekmeği
1lokma peynir dom 1 çatal yumurta
Kahvaltı 14.30
2 dilim TB ekemeg
2 yumurta
Domates salatalık
Peynir
3 5 zeytin
Akşam acikirsam yoğurt
Şu 3 olur
Spor var ve eklenecek @MiuLego
Sen bu menüyle bebıse nasıl süt yapıyon bı bana de hele.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…