- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Saatleri yaz canim hosgeldin
Saatleri yaz canim hosgeldinBahar zelzelesine uğrayan menüm
Not:arkadaşlar bu menü bire bir olmasada diyetisyen menüsüdür çok böyle olmayın
Sabah
1 kahve
Kahvaltı
1 yumurta
2 kibrit kutusu peynir
2 zeytin 1 ceviz
3 dilim tam tahıllı ekmek 1 yeşil çay
Domates salatalık
Ara 1 minik kutu süt 2 Kaysı
Öğlen
Bahar şenliklerindeydim geleneksel
Pöt pöt pilavı 6-7 kaşık 2 parça kuşbaşı et
(Bulgurlu etli bir pilav) 1 tane salatalık
1 kutu ayran
Ara bahçedeydik 10 taneye yakın Kaysı çagalası
Akşam
(Yorgunluktan diyetisyenin detoks çorbasını yapamadım)
1 küçük kıyma şiş
Salata 2 kaşık yoğurt
3 dilim ekmek
Ara
4 büyük çilek 1 soda
Spor bahçede bol bol hareket ettim valla bol oksijen çarptı
@MiuLego
Canin çekti senin hadi sende yapOuwwww
Koşu var koşu
Gözün aydın. . Seni görünce şaşırdı mı??Memleketten annem geldi supriz yapmış
Ekmek ve pilav çok olmuş gibiBahar zelzelesine uğrayan menüm
Not:arkadaşlar bu menü bire bir olmasada diyetisyen menüsüdür çok böyle olmayın
Sabah
1 kahve
Kahvaltı
1 yumurta
2 kibrit kutusu peynir
2 zeytin 1 ceviz
3 dilim tam tahıllı ekmek 1 yeşil çay
Domates salatalık
Ara 1 minik kutu süt 2 Kaysı
Öğlen
Bahar şenliklerindeydim geleneksel
Pöt pöt pilavı 6-7 kaşık 2 parça kuşbaşı et
(Bulgurlu etli bir pilav) 1 tane salatalık
1 kutu ayran
Ara bahçedeydik 10 taneye yakın Kaysı çagalası
Akşam
(Yorgunluktan diyetisyenin detoks çorbasını yapamadım)
1 küçük kıyma şiş
Salata 2 kaşık yoğurt
3 dilim ekmek
Ara
4 büyük çilek 1 soda
Spor bahçede bol bol hareket ettim valla bol oksijen çarptı
@MiuLego
Merak ediyorum abla cuma tartısını :) inşallah güzel gelirBahar zelzelesine uğrayan menüm
Not:arkadaşlar bu menü bire bir olmasada diyetisyen menüsüdür çok böyle olmayın
Sabah
1 kahve
Kahvaltı
1 yumurta
2 kibrit kutusu peynir
2 zeytin 1 ceviz
3 dilim tam tahıllı ekmek 1 yeşil çay
Domates salatalık
Ara 1 minik kutu süt 2 Kaysı
Öğlen
Bahar şenliklerindeydim geleneksel
Pöt pöt pilavı 6-7 kaşık 2 parça kuşbaşı et
(Bulgurlu etli bir pilav) 1 tane salatalık
1 kutu ayran
Ara bahçedeydik 10 taneye yakın Kaysı çagalası
Akşam
(Yorgunluktan diyetisyenin detoks çorbasını yapamadım)
1 küçük kıyma şiş
Salata 2 kaşık yoğurt
3 dilim ekmek
Ara
4 büyük çilek 1 soda
Spor bahçede bol bol hareket ettim valla bol oksijen çarptı
@MiuLego
Yok kız olmaz bence..Kendi numaranı whatsapp a kaydet oluyormu öyle
Tamam canımSaatleri yaz canim hosgeldin
Ekmek ve pilav çok olmuş gibiSonucu çok merak ediyorum
Valla bende merak ediyorumMerak ediyorum abla cuma tartısını :) inşallah güzel gelir
Beni herkes yener yaaa iddaam yok kiKimleeeeeeeeeeeeer kimlerle morti bu hafta
Miu bonus var
Bi deFloweroflife ile @Sidelya95
Kajupi senin de mortiye ihtiyacın var sanırım. Kimle kertelim ?
Sokulması ne yaSinir sokulması olmuş olabilir, zamanla geçer, geçmezse doktöööör
Efser sen kaç yaşındasınBakmadım bile Emine ablavar bir şey arada hararet yapıyor farkındayım
Hey flavır şimdi sessizce o telefonu yere bırak ve ışığa doğru gel dostumSokulması ne ya
Sokulması demek istemiştim
Ay kafayı yedirecek bu klavye
Sıkışması
Ben beğendim diğerleri önemli değilhellöö
bugün biz de piknikteydik akşam 9 gbi geldim eve sporu yapayım dedim o yüzden geciktim
sabah 8,00
2 hurma
kahvaltı:13,00
peynirli yumurta
bi dilim peynir
5 zeytin
domates salatalık
akşam 16,30
3 parça ciğer
3 parça et
2 parça tavuk
bi balık
salata
1,5 litre su
1 litre detoks suyu
60 dk oryantal
@MiuLegonehirnil111
Beğendim.Efser sen kaç yaşındasın
Bak size komik bir şey anlatayım
Önceden burayı dışardan takip ederken
Senigdedali ve @masumm bana cok.entel geliyordunuz
Böyle farklı özgün müzikler falan paylaşıyordunuz bende dinliyordum hatta ekran resmi alıyordum., sonra indireyim diye.
Sonra buraya geldim
igdedali bütün entelligini kaybetti gözümde bildiğin sapsikmis
@masumm ün resmi entel ama kendisi daha candanmış
Efser seni cozememdim daha ama resmin çok entel tanıdıkça heyecanimin kaybolmasından korkuyorum
Not: O donemde buraya yazdigim bir seyi begendihinizde çok mutlu oluyordum
ördek beğendi başka yoruma hacet yokBen beğendim diğerleri önemli değil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?