Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bana bişey demedi demekki iyiyim
 

Bazılarıda zaten hiç yoktur.
 
Yaaa kayısılar lütfen ama ya ben iki çocukla araya dereye spor sıkıştırıyorum olmaz böyle bizde iğde yok karpuzlar da white var asılmamız lazım
 
Evet yapacağım 3 günlük kabak detoksu
Sabah 2 yumurta kk peynir ve maydanoz

Oglen: kabak detoksu
(2 kabak rendelenip sotelenir içine 2 ceviz ve dereotu ve iki kaşık yoğurt)

Ara 2 meyve

Akşam kabak detoksu

Su en az iki litre
Çay kahve serbest


Ben bugün başladım yapmak isteyenler için örnek liste vereyim dedim
 
Sadece lavasi sevmedim onun dışında şahane menü şahane spor şahane su
Puanın:9
 
Akşam Tarhana bin yanına kuru fasulye olmamış ikiside karbon spor yok sporsuz menü geçer not almaz
Puanın:5
 
Amin canım nehirim ohh iyi geldi bende sarılayım sımsıkı

Bana bişey demedi demekki iyiyim
eh işte
Bazılarıda zaten hiç yoktur.
hee evet spor gruplarına girmemiştir belki de ondandır
Sporda yapıldı , hava miss gibi, fena terledim
ortingen şıtrayzeeeeeeeeeeeeeeeeee

ne oldiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…