Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

O katyayı bana da yolla anacim


Bdv lik olacak bu konu ama hakikaten çok yoruldum ertelenen isi sevmem ama yetismiyo anacim
Ayy bugün evimin halini görsen.. bütün işi gücü bıraktım ödev yapıyorum.. arada da çocuklara ile ilgileniyorum.. zati halim de yok.. daha dün akşam çocukları yatırıp topladım evi sabah aynı
 
Ayy bugün evimin halini görsen.. bütün işi gücü bıraktım ödev yapıyorum.. arada da çocuklara ile ilgileniyorum.. zati halim de yok.. daha dün akşam çocukları yatırıp topladım evi sabah aynı
Bende ozel ders ogrencime not hazirlamam lazim ama firsat bulamadim hala cocukta sabah hastaydı
Oy anacım
Bu ev isleri icin hakikaten yardimci sart

Cok nankor cok


Camasir bitmiyo ki tam rahatliyorum tekrar makina makina
 
Menü şettireyim
Sabah 6.50
2 haşlanmış yumurta
Bi salatalık
Bi kaşık pişmiş yoğurt
2 hurma

.öğlen 12.00
Bi elma

15.00
Avuç içi kadar lavaş
İki şiş et
3 köfte
İki kaşık cacık
Çatalın ucuyla humus
2 dilim salatalık domates
17.30
2 hurma
Günü kapattım
Su 3ü bulur
20 dk tempolu yürüyüş
Daha oryantal de yapcam bitirince yazarım
@Whiteblacklife arden32
 
Whiteblacklife kuzum etiketün çıkmıyo
 
Pişmiş yoğurt mu tuzlu yoğurt olmasın o ??
 
Salı menüsü Whiteblacklife

10:00
2 yumurta tavada
15 küçük yeşil zeytin
Domates
Ceviz, incir


14:00
1 tabak yayla çorbası


15:30-18:30 arası
Çilek ve yulaflı süt
4-5 kaşık tavuklu bezelye
3 dilim çavdar

Su 1,5 litre. Dukan çayını demledim ama yapamadım.
Spor yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…