Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sabah domates salatalık peynir zeytinle kepek ekmek şekersiz çayla klasik kahvaltı
arada çok z fasulye kavurma
öğlen pizza
arada bir adet büsküvi
akşamda yoğurt çorba salata
 
ben sahalara geri döneyimde o kupayı elinden bi alayım
şaka bi yana tebrikler hepinize ben spor yapamadım hiç
Hadi bakalım elimden kupayı alacağın günleri dört gözle bekliyorum

Bencede canım kızlarda fikirlerini belirtirlerse sevinirim
 
sabah 7:30 dan bu yana ayaktayız kızkardeşim ve eşi geldiler sabah temizlik yapıp kahvaltı hazırladık
 
gelinimizle damadımızı yeni uğurladık artık evlerine gitttiler.Börek ve kurabiye yaptım yanlarında götürsünler diye.Kuzucuk birde gidip evini temizleyecek şimdi tozlanmıştır mutlaka alışveriş yapacaklar atıştırmalık bişeyler olsun dedik yanlarında.Çiçeği burnunda gelin.Eski günlerimi hatırladım ya hu.Dile kolay dün gibi ama haftaya 4 yıllık evli olacağız
 
bu hafta sadece cumartesi spor yapabildim yoğunluktan antepten döndükten sonra da ayağım ağrımaya başladı bugün bakalım çıkabilirsem akşam yürüyeceğim olmazsa evde leslie hatuna devam
 
malum yere 2 foto ekledim biri sünnet düğününde 10 hairanda mevlanada diğer 2 side piknikte çekilmiştim bakın bakalım ya fotolar olmasa bu kadan şişman olduğumu anlayamıyorum ya:2:
 
Kızlar daha eve gidemedim
Arkadaşımın düğünü için kıyafet bakıyorum dışarda o kadar çok mağazaya girdim çıktım ve o kadar çok elbise denedim ki. Beğendiklerim var aralarında ama çok pahalı. İyi haber artık 44 bedenlere çok rahat giriyorum.

Şİmdi mola verdim alışverişe bir kafede oturdum yanımda bilgisayarım ve vınnım da vardı aklıma geldi haber vereyim dedim. Beni bugün izinli sayın lütfen.
 
Geçmişe şöyle bir göz gezdirebildim ancak.
İpekcim yapmışsınız düğünü Allah bir yastıkta kocatsın mutlu mesut inşallah.

Bu arada pazartesi sayımı bendeymiş sanırım. yarın yapabileceğim sayımı haberiniz olsun kızlar.

Ben şimdi alışverişe devam edeyim. Para harcamak neden bu kadar keyifli bilmem ama çok mutlu oldum bugün ya. Elbise dışında bir sürü ıvır zıvır aldım kendime elbiseye vereceğim paradan daha çok harcadım. Terapi gibiçok mutlu oldum....

Bu arada saphiracım sen de izmirdesin bana tavsiyen var mı elbise konusunda arkadaşımın nikah kokteyl olacak abiye değil de düz şık siyah elbise düşünüyorum. Nerelere bakabilirim bana fikir verirsen sevinirim...

Yarın görüşmek üzere. İyi bakın kendinize...
 
cuma günü doktora gitcem ve kilo veremedim arada hiç iet yapamadımki yeni başladım diyetime tekrar
oyyyy gitmesemmi acaba ayaklarım geri geri gidiyor ama devam yılmak yok bu ay veremediysem önümüzdeki ay hedef 5 kilo
 
Merhaba ben salihanın kardeşyim kendisiinin dün partisi vardı sonrada süpriz olarak denize gittiler arkadaşlarıyla sizden cumaya kadar istiyor
tamam canım
ben sayımımı yaptım canım cumayı cumartesiye bağlayan gece
tamam canım
oh iyi yapmışsın canım,hazır yemek onlara çok güzel gelir şimdi :) Maşallah canım

canım ben g.emirde oturuyorum,henüz 1 sene olsa da buralı gibi oldum,hele ki bir de optimum açılınca başka yere pek gitmez oldum lcw de istediğin gibi bir elbise bulabilirsin sanırım,oraya bakmanı tavsiye ederim.eğer optimumda bakarsan c&a yı tavsiye ederim..daha bir sürü mağaza var tabi.spazio iyidir yalnız biraz tuzludur.Javelin var bir de,ablam ve teyzem çok alırlar ordan,ksk de bir şubesi var sanıyorum başka nerde var bilmiyorum yalnız
 
ne güzel bir haber ohh gez eğlen alışverişin keyfini çıkar

saol tatlım darısı tüm bekarların başına inşallah
 
selam kızlar nasılsınız neler yapıyorsunuz?

ben de memleketimin keyfini çıkarıyorum günlerdir çok şükür tayinim tam anlamıyla ve kesinlikle çıktı tek bi imza kaldı atılacak o da olunca dilediğim zaman ilişiğimi kesebilirim

diyete gelince pek diyet yapabildiğim söylenemez bizim buraların hamur işi pek olmaz ama bulgur işi meşhurdur geldiğimden beri bulgur yiyorum desem yeri ve fakat 29 haziranda bildirim yapabilcek gibi duruyorum o sebeple yarından itibaren tartıya hazırlığa başlicam.. tartım da olmadığından ne haldeyim bilmiyorum :18: almış gibi hisetmiyorum ama :44:

eşim eylülde korunmayı bırakmamı istiyor doktor belli olmaz hemen de hamile kalabilirsin 3-4 ay korumaya devam da edebilir dedi 2 yıldır aralıksız doğum kontrol hapı kullanıyorum hayırlısı artık aralık ayına kadar diyete devam edebilirim çok çok ondan sonra gelsin bebiş ya da bebişler

leslie de 3 mil yaptım iki kez 10 günde o kadar her akşam yavaş tempoda eşimle bi 40 dk geziyoruz


 
selam kızlar ben izninizle izin istiyorum erkek kardeşimde geldi girmem iyice zorlaştı cuma bildirime gelirim inş çocuk sayısı 7 yükseldi zaten kelebek biligsayarı işe götürüyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…