kız normal direnç lastiği değilLastik daha çok işe yarıyor
Kalbimizde söķüp goturursun gitme
gitcem bi gün kalpten sevinirsiniz
Kalbimizde söķüp goturursun gitme
Gitme aklım sende kalır uyuyamam geceleri
Çok beklersinnnnSen al bebeğim ben senin yerinede veririm kilo
Çalis seninde olur bebemm
@eflalim de var evde..eliptik bisiklet almak istiyorum, kullanan var mı ama sessiz olması lazım malum apartman eski çok sesi çıkar mı ki?
Çok beklersinnnnben susacam tartım konuşsun
Bireysel de birincilik de alırım belkikonuşma hazırlayayım
Bunu mu diyorsun bakt iki ucu kapalıkız normal direnç lastiği değil
iki ucu kapalı olanlardan lunya.. var mı sende?
harika menüMenü de vereyim
Sabah 10
2 tane yumurta
2 dilim TB ekmeği
1 satalik yarım domates
Kk kadar cecil peyniri
3 zeytin
Spor öncesi kahve 50 Gr kurumeyve çiğ kuruyemiş
Saat 17
5 erik
Az kiraz
Akşam 18
1 tabak taze fasulye
1 kase cacik
1 kahve daha icerim
Spor bildirildi
Su 3 geçmiştir
@MiuLego @eflalim @masumm N Nana
hahahahahaha pis misin sen ya
Durdum durdum onu yarına bıraktım yarın hafif spor günü ya o yüzdenmezun olmuyorsun henüz
Eki Görüntüle 2144748
Eki Görüntüle 2144749 çık git ne yapıyosan yap.. öldürecek beni ya .. dur bi dur her yerin ödem tuttu dur
Benim pilates setinde, pant , halka, yuvarlak lastik, 1 büyük , 1 küçük top var. Bant dışında diğer halkalardan pek işe yarayan görmedim. Aynı şeyden mi bahsediyoruzkız normal direnç lastiği değil
iki ucu kapalı olanlardan lunya.. var mı sende?
Canım cicim sayende ve sayenizde şu vicik vicik kilolarimdan kurtuldum hicbir yere gitmiyorum hedefimi revize ederim sadece seni bulmusken kaçırırmıyim heleki bu arkadaslari
Kıskançlıktan öleceksin lan ver puanimi yakana yapısirim ver lan puanımı kiskanc miuuuuuharika menü
sporu da gördüm
spor çok fazla çarşamba için
o yüzdeeen puanın: 2
Kızıma yaptıgım carbadan ıcıcek kabak havuc cok az da kırmızı mercımekle corbadan.oyyy yedm sopaları mıu ve vayttttanno göz kırma smileysini
beni öpecektin
canım menü yorumunu vayt yapar zaten
söylemek istediklerim var.. dikkat ettiysen takımcak ÇARŞAMBA ve PERŞEMBE önemli günlerimiz.. ekstra dikkat ettiğimiz günler
biz bu 2 günde ne yapıyoruz? hep söylüyorum ben..
karbonhidrat tüketmiyoruz
neden? çünkü tartıya son 2 gün ve vücudumuz ödem tutmasın bi rahatlasın bi gerçek kilo ortaya çıksın diye
sabah 2 dilim ekmek
helva
lahmacun
BUNLAR HEP KARBON ama.. nerde kaldı uyarılar peki???
akşam da çorba var ne çorbası? o da karbonhidratlı çorba ise ÇARŞAMBA GÜNÜNE asla yakışmayan bir menü..
normal günde ise iyi menü
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?