- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Öğretmenim yeni kelimeler öğretti demiştim hatırladın miİNTİKAAAAAAAAAAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM 2 POİNT ALDI ZU AHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH AHA HAAHAHA PU HA HA HA AHA H
Çok güzel menü,Menü de vereyim
Sabah 10
2 tane yumurta
2 dilim TB ekmeği
1 satalik yarım domates
Kk kadar cecil peyniri
3 zeytin
Spor öncesi kahve 50 Gr kurumeyve çiğ kuruyemiş
Saat 17
5 erik
Az kiraz
Akşam 18
1 tabak taze fasulye
1 kase cacik
1 kahve daha icerim
Spor bildirildi
Su 3 geçmiştir
@MiuLego @eflalim @masumm N Nana
Benim pilates setinde, pant , halka, yuvarlak lastik, 1 büyük , 1 küçük top var. Bant dışında diğer halkalardan pek işe yarayan görmedim. Aynı şeyden mi bahsediyoruz
Bende hurma detoksu yapıyorum aç olabilirim :))
Öğretmenim yeni kelimeler öğretti demiştim hatırladın mi
Cuma konusmamda bana inanmayan kaptan olarak yer alacaksın
Liste mi geliyoCuma konusmamda bana inanmayan kaptan olarak yer alacaksın
Emin misin yani tabi sen bilirsinyööööö geçti o günleeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Canım cicim sayende ve sayenizde şu vicik vicik kilolarimdan kurtuldum hicbir yere gitmiyorum hedefimi revize ederim sadece seni bulmusken kaçırırmıyim heleki bu arkadaslari
2Kıskançlıktan öleceksin lan ver puanimi yakana yapısirim ver lan puanımı kiskanc miuuuuu
Bende hurma detoksu yapıyorum aç olabilirim :))
Cuma konusmamda bana inanmayan kaptan olarak yer alacaksın
Normal bant alsan aynı işlev, daha çok işine yarar
listeye girdi lunya girdi.. sen hiç takip etmiyor musun yaListe mi geliyo
normal bant varNormal bant alsan aynı işlev, daha çok işine yarar
Sırt kol da çalışırsın
Benim sette bu yoktu
Emin misin yani tabi sen bilirsin
Liste mi geliyo
Evetttttbir ilke imza atacağız
Yok ya nerdeeeesra 65 kiloya mı geldin la sen.. hayır cuma kilon 67.5
ona göre sevinecem bak
Eee bununla farkı ne kinormal bant var
Tamam tamam kızma duzenlıycem ve yarın en temız menü olacak ıns.Lahmacun yene bilir ki bunda bı sıkıntı yok sıkıntı olan senin menülerini kafanda belirlememen sabah akşam aksam makarna sabah ekmek.ogle lahmacun hep böylesin bunu değiştirmeniz lazım
Emzirme döneminde bu beslenme.sekli ile zor kilo verirsin ama korursun peki emzirme bitince ne yapacaksın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?