çorba mı içiyorsun? öğle yemeği?
nerdeyse 70 kilo oldugumda cekilmis fotolarim var, simdi bile baya fark ediyor.
ama iyi fikir yine de yenilerini cekerim :)
ben de corbami iciyorum simdi biraz gec bi ogle yemegi oldu, ancak vakit bulabildim.
Hosgeldin Esra, ben de bugun katildim :)
çorba mı içiyorsun? öğle yemeği?bu saat farkına anca alışıcaz sanırım bizde şu anda gece 12.37 yani artık yatıp uyuyacağız :))))))) he buarada karatayda akşam 20.00 den sonra yemek yemek yok,süt,ayran,bitki çayı,çay,kahve içebilirsin.
Evet bende konusmalari okudum ozellkle tatli hastasym omega 3 anladgm kadaryla karatay dyetyle ilgli ben arastrym bi onu olmazsa baslarm ona sen yapiomsn yoksa baslicakmsn dyete bde ben smdi yarn kilomu bildrcemmi:)
sadece diyet yapanların değil herkesin kullanması gereken bir şey omega 3 takviyebence de bir araştır canım karatayı aklına yatarsa biz 3 ümüz başlıyorz,sen de katılabilirsin bize :))
ben 6 ay karatay diyeti yaptım 20 kg verdim.Sonrasında 4 aydan beri bi ielri bi geri gidiyorum çünkü uygulayamadım diyetimi,çok kaçamaklarım filan oldu.O yüzden yeniden başlamak istiyorum
hayırlı olsun okulun canım.nerde ne okuyorsunMerabaa hayrli olsun bize:) kismet olursa seneye bende amerikaya gelcem newyorka okulm icinn
evet oyle garip oluyor biliyorum
aslinda oglen 1-2 gibi icerdim ama bi arkadas geldi onla biraz sohbet ettik, sonra da ancak vakit bulabildim.
arkadas dedigim benim burdaki en yakin arkadasim, hamile simdi, bugun oglu olcagini ogrendi.
ultrason resimlerini filan getirmis, onlara baktik isteins bize de nasib olur bi gun.
ben de mart ayinda hamis kalmistim ama dustu bebegim, ins bi da gelir diye bekliyoruz
aksam misafirler 7 de gelcek, 8 e kadar yeme icme fasli biter ins :)
ay ben bu motivasyonla misafirler gittikten sonra yuruyuse bile giderim
sadece diyet yapanların değil herkesin kullanması gereken bir şey omega 3 takviyebence de bir araştır canım karatayı aklına yatarsa biz 3 ümüz başlıyorz,sen de katılabilirsin bize :))
ben 6 ay karatay diyeti yaptım 20 kg verdim.Sonrasında 4 aydan beri bi ielri bi geri gidiyorum çünkü uygulayamadım diyetimi,çok kaçamaklarım filan oldu.O yüzden yeniden başlamak istiyorum
Evet bende konusmalari okudum ozellkle tatli hastasym omega 3 anladgm kadaryla karatay dyetyle ilgli ben arastrym bi onu olmazsa baslarm ona sen yapiomsn yoksa baslicakmsn dyete bde ben smdi yarn kilomu bildrcemmi:)
Merabaa hayrli olsun bize:) kismet olursa seneye bende amerikaya gelcem newyorka okulm icinn
sadece diyet yapanların değil herkesin kullanması gereken bir şey omega 3 takviyebence de bir araştır canım karatayı aklına yatarsa biz 3 ümüz başlıyorz,sen de katılabilirsin bize :))
ben 6 ay karatay diyeti yaptım 20 kg verdim.Sonrasında 4 aydan beri bi ielri bi geri gidiyorum çünkü uygulayamadım diyetimi,çok kaçamaklarım filan oldu.O yüzden yeniden başlamak istiyorum
Helal olsun valla 6 ay 20 kilo dile kolaay insallah bende bi oyle uzun surdurum zaten manken gbide olmak istemiyorum normal oluym yeter bana
Masallah ya 6ay 20 kilo dile kolaay..Ben smdi bakarm ama verdgn kiloyu soyledn ya kesn katlcam bence:)
omega 3 u ben de bugun ogrendim, canim ben biraz diyet yapmistim, ama bu aralar motivasyona ihtiyacim vardi, ben de buraya geldim, bildirim hemen yapamiyoruz sanirim once deneme suresi var..
hadi bakalim buyur gel :) New York buyuk ve karisik, sehir merkezine mi gelceksin, valla kolay gelsin diyeyim simdiden,
istanbul da yasamisligin varsa cok zorlanmazsin sanirim :)
Kızlar ben yatıyorum artık İyi geceler sizlere.yarın görüşmek üzere
***7. TAKIM 264. ETAP***
SAPHIRA (85.1
saliss (100.2/100/0,2/%0,2)
ecemavi (72.8/geri dönmek üzere ayrıldı
gerbera1987(90,3/
7. Takım Ortalaması:%
Günaydınlar kızlar ben bugün işe kaçar beni izinli sayar mısınız malum yarın kpss var giremeyebilirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?