Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menü yazayım

Sahur 3.00
Yrm dlm tb ekmeği
2 haşlanmış yumurta
Bolca yeşillik nane maydanoz reyhan
İki zeytin
Bir büyük bardak ayrAn
Domates

İftar 19.45
Tepsi kebabı
Yrm dlm tb ekmeği
Yeşilliklerle salata
Ayran

Ara kaçta olur bilmiyorum keten tohumlu yoğurt

Whiteblacklife

@MiuLego

şu ara nasıl olur sizce keten tohumlu yoğurt ? Sahurda nasıl olır sizce keten tohumlu yoğurt ekmek yemesem onun yerine bunu yesem. Birde bu sahur yulaf lapası yiyecektim unuttum. Bu arada sahurda ayranı ilk kez denedim şu an açlık hissetmiyorum. Pazartesi 55.2 ken bu sabah 55.1 gösterdi tartı. Tercih edilebilir ayran tavsiye ederim.
 
Menü yazayım

Sahur 3.00
Yrm dlm tb ekmeği
2 haşlanmış yumurta
Bolca yeşillik nane maydanoz reyhan
İki zeytin
Bir büyük bardak ayrAn
Domates

İftar 19.45
Tepsi kebabı
Yrm dlm tb ekmeği
Yeşilliklerle salata
Ayran

Ara kaçta olur bilmiyorum keten tohumlu yoğurt

@Whiteblacklife @MiuLego şu ara nasıl olur sizce keten tohumlu yoğurt ? Sahurda nasıl olır sizce keten tohumlu yoğurt ekmek yemesem onun yerine bunu yesem. Birde bu sahur yulaf lapası yiyecektim unuttum. Bu arada sahurda ayranı ilk kez denedim şu an açlık hissetmiyorum. Pazartesi 55.2 ken bu sabah 55.1 gösterdi tartı. Tercih edilebilir ayran tavsiye ederim.
 

Hos buldum


Sahurda yulaf kepegiyle omlet de deneyebilirsin. Ayran ya da sutle cok guzel ve doyurucu oluyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…