Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Benmde diger 1000 bitti cok.şükür
3000 bnde atlamak istiyorum ya ama cok fazla geliyo
Bir anda değil Melek. Bizim bi Türkan vardı 10 bin filan atlardı kız...
Bi süre binde takıl ama çok durma binbeşyüz e geç. Zaten anlıyoruz vücudumuzdan. Yorgunluk yoksa alışmışız demektir. Arttırmak lazım. Geçen 2000 atladım normalde ertesi gün kas ağrısı hissetmem lazım hiç bişey yoktu mesela
 
Bayadir atliyorum kuzm 1000 ipi cok az oturarktan bitirebiliyorum agrim vsde olmuyo cok sukur öbur 1000ide 15 20 dk sonra atliyorum minik dinlenmelerle
 
10 binmi dedin
 
Gozler dondugune gore acaba hangi spor
Bacim haftanin 3 gunu kaynanam bende.su anda da kardesim. Yarin o.gidecek kaynanam gelecek sonra benim annemler gelecek.onlarin gittigi gun kaynanam geri geliyo.sonra o.haftasonu.koye gidecez ki regl olacam sonra onun bitmesine yakin kardeşimin finalleri bitiyo yine gelecek bayramdan sonra gidecek.Benim herif kafayi yiyecek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…