Teşekkürler abla menülerin ofsayt benden demesi hem durum hem kuru fasulye hem şehriye çorbası karbon batağında yuzuyorsun
Çok çok hem şehriye hem kuru nerede sebze bu kadar karbon niye derdin kilo vermekte neden protein ve sebze ağırlıklı beslenmiyorsun dün full karbon bugün full karbon spor az ciksss ciksssHadi yaa bakalım dahada duzeltirim inşallah
3usirik durum dışındakiler diyetisyen listesi canım senide etiketlerinin canim
Bitmeli o aşk beyaz kot aşkı mı karbon aşkı mı karar vermelisin artık bugün ki menunu göremedim mm
Ahahahahah ay çok tatlısın ya
Valla karbon ve ben aşkı bitmez
Suda içiyorum kız 3 lt günlük
Hayırlı geceler sevgili takımım
Menü veriyorum
İftar
Şehriye çorbası 1 kase
1tabak Kuru fasulye
Salata
Ayran
Peynir
3 ısırık peynir dürümü
Ara
2hurma
2ceviz
Sahur
2hs yumurta
Peynir
Yeşilik
Domates salatalık
2.5 lt civarında su
40 dk yürüyüş
@hepfit bakalım bugün kaç alicam
Kuzum ayağımın akıbeti meçhul.şilmed ama ağrıyo..işe glince. İşi öğrenmeye öğrendim hani şöyle kendimi götürecek kadar lakin 13 martta doğumgününde annemin teşhisini koyduklarında son oldu gidişim..şimdi çalışmayı ne gönlüm nede bedenim istiyo..öyle işte..
Aynen öyle canım..yaşamışsın sende sanki..
Her zamanki gibi işte benim hayat hep böyle ekşınlı eskiler alışkın..
Ablaaa
Ne güzel yazmışsın kız öyle..eline sağlık
Kaçamak niridi icibi binli mirti ilindi diye mi yok kacamakÇarşamba
Sahur
2 dilim tahıllı ekmekle beyaz peynirli tost
1 tane hurma
Sahurdan önceydi bir avuç leblebi yemiştim
İftar
3 silme servis kaşığı kıyma ( soğanlı biberli)
Büyük tabakla salata
3 kaşık yoğurt
3 tane çilek
Su henüz tam bilmiyorum zorluyorum içmek için.
Sporum gündüz yok şimdi yapıcam.
Kolumu kaldıracak isteğim yok zorla yapıcam.
hepfit malipina Whiteblacklife
Midem çok bulandı leblebide ekmekte o yüzden yedim fit başka bişey yiyemedim.
Tartı oynamıyor Banu kayağı kırmanın esigindeyim vallaTamda wayt menü sorar gidemde yazan dedimdi
Ara öğün düzelmiş amaaaaHayırlı geceler sevgili takımım
Menü veriyorum
İftar
Şehriye çorbası 1 kase
1tabak Kuru fasulye
Salata
Ayran
Peynir
3 ısırık peynir dürümü
Ara
2hurma
2ceviz
Sahur
2hs yumurta
Peynir
Yeşilik
Domates salatalık
2.5 lt civarında su
40 dk yürüyüş
@hepfit bakalım bugün kaç alicam
Çok çok hem şehriye hem kuru nerede sebze bu kadar karbon niye derdin kilo vermekte neden protein ve sebze ağırlıklı beslenmiyorsun dün full karbon bugün full karbon spor az ciksss ciksss
Kaçamak niridi icibi binli mirti ilindi diye mi yok kacamak
Bu akşam sana satasmadim tek sana da bulaşan miAra öğün düzelmiş amaaaa
Kurubaklagilin günü hicccc olmadi
Hem kuru fasulye hem çorbabi de üç isirik sıkma yedin sanırım
Bu haftayı toparlama sayayım bari, dertlendirme beni abla
Su o kurunun ödemi için az, biraz arttır suyu
Yürüyüş bu menü için çok az bi spor
Puan:5
Ahum aman diyim sıcağı ile farketmeyebilirsin, dikkat et bileğine.Kuzum ayağımın akıbeti meçhul.şilmed ama ağrıyo..işe glince. İşi öğrenmeye öğrendim hani şöyle kendimi götürecek kadar lakin 13 martta doğumgününde annemin teşhisini koyduklarında son oldu gidişim..şimdi çalışmayı ne gönlüm nede bedenim istiyo..öyle işte..
Aynen öyle canım..yaşamışsın sende sanki..
Her zamanki gibi işte benim hayat hep böyle ekşınlı eskiler alışkın..
Ablaaa
Ne güzel yazmışsın kız öyle..eline sağlık
Hepfit ye yorumlar miu zaten kızdı bide hepfit dalar simdik ha yetmez dersen
Ekmek için miu kızdı zaten birazdan fitte giydircek.
Sen hayırdır? Ses etmedin enteresannnn
Sürekli kaçamak yapma isteğim yok öyle anlıyosun ama yok.
Ara öğün düzelmiş amaaaa
Kurubaklagilin günü hicccc olmadi
Hem kuru fasulye hem çorbabi de üç isirik sıkma yedin sanırım
Bu haftayı toparlama sayayım bari, dertlendirme beni abla
Su o kurunun ödemi için az, biraz arttır suyu
Yürüyüş bu menü için çok az bi spor
Puan:5
Hepfit ye yorumlar miu zaten kızdı bide hepfit dalar simdik ha yetmez dersen
Neye takılacağımı nasılda biliyorsunÇarşamba
Sahur
2 dilim tahıllı ekmekle beyaz peynirli tost
1 tane hurma
Sahurdan önceydi bir avuç leblebi yemiştim
İftar
3 silme servis kaşığı kıyma ( soğanlı biberli)
Büyük tabakla salata
3 kaşık yoğurt
3 tane çilek
Su henüz tam bilmiyorum zorluyorum içmek için.
Sporum gündüz yok şimdi yapıcam.
Kolumu kaldıracak isteğim yok zorla yapıcam.
hepfit malipina Whiteblacklife
Midem çok bulandı leblebide ekmekte o yüzden yedim fit başka bişey yiyemedim.
Bulaaassss açlıktan midem bulaniyorBu akşam sana satasmadim tek sana da bulaşan mi
Valla menüleri yorumlarken artık bı noktada yıkandıktan ağlayacak kıvama geldim o geliyor kacamak bu geliyor karbon psikolojik olarak yoruldum artık hepimiz yeni diyet yapmıyoruz çoğumuz eski ve ne neyle yenir hepimiz biliyoruz az çok dikkat edilmiyorsa bahane olmamalı bahane varsa önemsenmiyoruz demektir 3 gündür full açım açım açım bir kere kötü menüyle gelmedinÇok iyisin he
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?