Canım ramazan da çok zor ama sonrası dersen varımYa bi pilates grubu kursak ya şurda. You tube da çok güzel bi kanal buldum ben de daha başlayamadım. Haftada 3 onu yapsak+kardiyo? Ölçüleri de alalım öncesi sonrası yaparız.
Ramazanda olur mu ki
hataylıyım kuzummalipina canım Türkiye'de memleket neresi
iyi canım bişe demedimAnlaştık sen gelince susuyoz
Kız millet iftar sofrası kuruyor bu saatte, tam civcivli saat
Kese görmediyse 3 gün Sonra 2 gün derken hergün çağıracak takı değer dusene kadar. 40 gün sürüyor ben 2 doz iğne yedim benimki büyümeye devam etti
Guzel eksi yine de ne okuyordun sen
Sabah 7,00
2 haşlanmış yumurta
biraz peynir
yarım salatalık
öğlen:12,15
4 kaşık mantar sote
üstüne 3 kaşık yoğurt
akşam:19,00
bi tabak yeşil fasulye
salata
ayran
2,5 lt su
30 dk tempolu yürüyüş
Whiteblacklife hepfit Bonus nehirnil111
anlık geliyo bazen işteHayrolsun insallah
Afiyet olsun, darisi basimiza
Iyilik, guzellik ve yorgunluk. Sen nasilsin?
Istemek, basarmanin yarisidir
Ya işte vaytim benim eşimin ramazan ritüeli veBana pide deme ağlarım dün fırının önünden geçerken nasıl koktu anlatamam
Bu gece yapsam mi diye düşündüm..Yok canım ya son günlerde kabız gibiyim normalde günlük çıkarım ben. Bir aydır pek düzenim yok.
inşallah canım yarın güzel bi tartı vericem büyük ihtimalSenin haftan nasil gecti, tartida yuzunu guldurecek bu menuler insallah
Aaaa yazık olmuş
ne vurdu senin başına masum gel karşılıklı kahve içelim en iyisi
Aaaa yazık olmuş
Ramazan sonrası diyelim o zaman. Benim de başlayasım var ama erteleyip duruyorum. Yannıııız bayramın 3. günü ekşirim başınızaCanım ramazan da çok zor ama sonrası dersen varım
SahaneeGecmis olsun, Rabbim bir daha gostermesin insallah.
Okumuyorum kaptanim ben, okul bitti. Biyologum, ilgi alanim biyokimya. Ogretim uyesi olarak gorev yapiyorum
ayy bende de kafa gidik daha önce sormuştum heyyhataylıyım kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?