Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İp çok güzel bir spor ben beceremiyorum bir de kalbim ağzımda atıyor sanki onun bir çözümü var mı
25 le başlamıştım her 25 atlayışta 20-30 sn mola
Ama o kadar hızlı ilerleme oluyor ki 25 ten 50 ye 50 den 100 e şimdi 500 500 mola veriyorum bazen 800 e çıktığım oluyor eğer ipe takılmazsam

yeni haftada mortimsin igdedali

Miu yu yenen iğde oturuşu(temsili değildir)
 
Belki öyle başlayabilirim mantıklı en azından yavaş yavaş squat gibi artırma olabilir ben ipe takılıyorum ya da ipim çok uzun
 
@MiuLego hepfit Kilom 52 yediğim tatlılar tırmalıyor herhalde Nil yavaş yavaş rutin 52 lerine geri dönüş yapıyordu

Geçen hafta 51.9
Bu hafta 52
Fark +100
Yüzde %0,19
nilişkom hala minnak kilolardasın sıkıntı yok
ama 2 haftadır +100 ile ilerlediğini de fark etmedim değil
 
Belki öyle başlayabilirim mantıklı en azından yavaş yavaş squat gibi artırma olabilir ben ipe takılıyorum ya da ipim çok uzun
bende 50 ile başladım 25 arttırıyom bugun 175 yapacam ilk gün çok takıldı ama duzeldi artık kızım oyalamasa 50 birden yapıyom
 
Kilo bildirimim
Geçen Cuma : 58.9
Pazartesi: 58.1
Tam şu an : 57.8
Fark: 1.1
Pazartesiye kadar olan eksi ödem, sonrası şeker orucu
@MiuLego hepfit @masumm

listeye böyle bir güzel giriş ne kadan tatlı oldu yaaaa

geldi listede gönlümün efenndisi

nasıl mutluyum ne güzel eksi ulan

haftaya seni yiyeceğim ama

BU HAFTA DA FİTİ YENDİM YİNE SENİ YİYECEĞİM SENİ GİDİ FİT TARAFTARI SENİ
 
Keşkem geçen hafta gireydim dedim
 
Tam da cuma ödülü kendime dondurma almştm dün. Bugün yiyecektm ki listeye giriyorm=/
Kızıma kaldı artk.
Bu haftayı 0 kaçamakla geçireyim bakaym nkdr gidecek.
Şu fazlalıklardan 2 ayda kurtulsam sonra da hamile kalsam falan
Güzel planlar....hmmm...
 
O zamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan bu hafta mortingen arıyorum dişli olsun mümkünse
Bi de çirkef olsun
bi de dediklerime alınmasın
Bi de yenilince çok ağlamasın
benden bahsediyor
ama tek farkla

BEN YENİLMEM YENERİM

BAKINIZ: LÖPETİ GÖMÇÜRTTÜM

Kuzum wayt aslında süperdi ama dün akşam yemek yemediği için çok kızdım ikinci iyi malipina. Sen bilirsin hangisini yazmak istersen
Maliyi yazalım vayt çok aç bıraktı kendini cıks olmaz.. @malipina bebeğim 1. sayfaya adını kazıyorum
benide alsana

ne takımlar istedide gitmedim bak

benim gibi kilo vereni zor bulursunn

ahahah sen önce 2 hafta kaçamaksız geçireceksin beni inandıracaksın

sonra seve seve alırım

çıldırırız karşılıklı listede
 
Dikkat kötü bi hamile menüsüdür
Sahur ne demek yok
Nerde süt yoğurt yumurta peynir
Tevo sağlıklı beslen tevoo
@MiuLego
@Whiteblacklife
Nasıl besleniyor kizin şuna
Tevo kusura bakma ama kızdım sana, bu nasıl beslenme?
Sahur yok, saatlerce su yok, aç, susuz ve hamile
 
owww ne ısmarlıycan ozman bana
yemegi sen ısmarla
kahveyi miuuuuu
ben onca kilo veridm birde para mı verecemmm
çakal gördüm seni
Bence miu ısmarlasın
Evet evet miu ısmarlasın sonuçta takım onun
vurun miuya
Gideyim de yürüyüş yapayım bu sabah hiç canım istememişti bak durup dururken aşka getirdin
Liste fikri olmasa bu hafta modum yerlerdeydi ha
@MiuLego
canını yidiğim
la o safı gaza getime bbize cafe yi komple alır
nasıl tanıyor beni

KAÇ PARA LAN BİR CAFE

asılacam inadına demiyor da üyelik iptali falan diyor

vallaha elimde kalıcan
 
bravo beeee
ölçüler karşılaştırması ne durumda Berna?


nevommmmmmmmm ramazan sana yaradı mı o nasıl erimek

hepfit kuzum görmediysen diye etiketleyim dedim
Aslında Çarşamba 62.800 dü.Dün -100 düşmedi zalımİftara yakın düşüyor canım o yüzden dün tartıda neyse onu yazdım.Akşam tartılamayabilirim
Teşekkür ederimMiu birşey yiyemiyorum ve yine hareket halindeyim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…