Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canin sagolsun artik:) herkesin icinde yiyemicek ne var yersin pasalar gibide kilolari veririsin:) bence yumruk harekati yap ama dukanin bozulmasin derim ben

Insallah:)

Kaptanim mesela ben tatile gittim 10gundu onlar nasi olcak
evet canım yumruk filan daha iyi olacak sanki bana ve sonrasında da dukana devam etsem diyorum.dukanda çokgüzelkilo veriliyor ya ama Allah biliyor ya,yazmeyvelerini çok severim,özletiyor dukan

izin konusunda ben de kararsız kaldım canım.yani 4 hafta izin fazla.sonuçta sen gittiğin yere de tartını mı taşıyacaksın o zaman ya da izin alınıkça tartı değişimi hesaplaması mı yapacağız
kızlar telefonun internetini bozdum nasıl olduysa..kendinize iyi bakın görüşemezsek
haydaa :44:
canım fırsatımız oldukça uğrarız tabi.bak birkaç kişi birlikte dukana başlamayı düşünüyoruz,sizin takımdan bize katılmak isteyenler olur belki
 
***20 EYLÜL-PERŞEMBE/7. TAKIM PAYLAŞIM LİSTESİ***

SAPHIRA=11
nev81=5
pasam3405=9
maviyesil1999=0
senarist=4
yesilerik=3
anşaa=0
ecemavi=6

***21 EYLÜL-CUMA/7. TAKIM PAYLAŞIM LİSTESİ***

SAPHIRA=16
nev81=5
pasam3405=5
maviyesil1999=4
senarist=4
yesilerik=5
anşaa=4
ecemavi=6

canım eline sağlık uğraştırdım seni amacezalar değişecek bu listeye göre teşekkürler link için
 
ceza puanları:

ecemavi :9
yeşilerik : 7
senarist : 7
maviyeşil : 7


mesaj sayımlarını yaparken bu listeyi de altına yazalım canlar.7 kez mesaj 1. liği olan 1 puan alır bu yüzden bu listeyi yayınlamak iyi oluyor,paylaşımı çoğaltıyor,gaz oluyor
 
Kızlar ben kuzuyla yatma ritüeline başlıyorum.diş fırçalama hikaye okuma ninni söyleme sırt kaşıma,bakalım bu gece kaç dakika da uyuyacak.bu şekilde yatağında uyutamazdım hiç,ilk kez dün akşam uyudu,45 dk kadar sürdü ama uyudu sonunda.bu gece daha kısa sürer diye umuyorum
 
ha mesaj sayımına gelınce ben dun mesaj sayımını astıgımı hatırlıyorum hatta bı suru alıntı yapmıstım ama bugun sayarken ortada yoktu..sılınmıyor ya bu mesajlar

yada tam yazarken kapı caldı kalktım gıttım acmaya ama o sırada benım ufasklık dondugumde bılgısaayrla ugrsıordu o sıradamı yok ettık bılemıorum ama neyse yedık cezayı..


ee sımdı o gun ısımız cıktı ne olacak cezamı yıcez habıre bole.yer gelıo tum gun gıremıoruzz..
 
Hangi takım canım?

6. takım canım


tamam ben takıma söyleyeyim dukana başlamayı düşünen olursa size yönlendireyim
 

sayımı yapmadığın için değilki ceza,5 mesajı tamamlamadığın içindi canım.Bu bizim takımın kuralı,en baştan bunu herkese bildiriyoruz zaten.Çok uzun zamandır da görmezlikten geliyorum,anlayışlı davranıyorum,farketmiştir herkes.Sonuçta burası bizler için var.Paylaşım olmazsa diyet yapamayız ki hiç birimiz,kurallarda o yüzden var

izinler olayına gelince,bizim takım içindeki izinlerimiz kimseyi ilgilendirmez.Cuma günü bildirimimizi yaptığımız sürece,takım içi aramızdaki anlaşmalar yarışmayı bağlamaz.Yani işimiz olduğunda yine izin istediğimizi belirtir,devam ederiz,yeterki kilo bildirimimizi yapabilelim
 
 
kızlar ben yatsammı karar veremedım hıc 4te havaalanında olcam zaten bilgisayarı kaptım 10dklığna falan zaten romantik bi bunalım yasıyorum nolduysa bana
ben 6.takımada yazıyım ya:)
 
ben gidiyim kızlar Allah a emanet olun mesaj sayınızıda 5in üstünde tutun anane sözü bakın:) iyi geceler
 
kaptanım gunde bi porsiyon meyve sok sende :) bende zeytin yiyorum mesela cok sevdiğim için

:) bütün enerji gidiyo demekki

meyve dukanı bozuyor ya canım,bozmaz mı dersin

nasıl yorgun düşüyor anlatamam hiç durmuyor ki okulda,sürekli harket halinde.bir de şimdi alışma sürecinde öğle uykusuna yatırmıyorlar,2-2.5 gibi bıraktılar 2 gündür,eve dönüş yolunda sızıyor
 

ŞU MESAJ KİME AİT ?

anane mi paşam mı :26:

hayır yani Dukan ATAK evresindeyim evreye uyan herkesle kapışırım da paşam ya da ananem eve çıkınca yapak mı la hacı

çünküm şimdi ben Dukan'a uyuyorum da hep haşlanmış tavuk yiyorum akşamları işyerinde de yumurta peynir süt çeşit yok bende hiç

eve çıktığımda yumruk yapıcam zaten olar mı? ya da siz ikiniz şimdi bi kapışın ben eve çıkınca üçümüz seyir evresi kapışması yapak

ne diyonuz
 
kaptanım sankim cezalardan biri fazla çünkü ben bi gün için izin almıştım daha doğrusu tamamlayamayacağımı bildirmiştim gibime geliyor :26: yine de emin değilim pek ama :26:

bu ara biraz acayip oldu kusura bakmayın

ben hep 4te kalmışım ya la bi mesaj için 3 puanım gitti

neyse daha dikkatli oliciz demek napam

hiç saymıyorum ki mesajları saysaydım keşke :106:

eve geçeyim de bu ev de herşeye bahane oldu ha
 
Son düzenleyen: Moderatör:
canlar ben çıkıyorum gelemeyebilirim bugün

kaptanım idare et pazartesi bomba gibi dönüyorum..

yarın öğlenden önce girer bildirim yaparım

 

Kaptanım cezaları kesmişsin, bunun için mazeretlerimiz filan olmayacak mı? Benim oğlan dünden beri yüksek ateş, yanıyordu, öyle olunca ne okul ne kreş ne başka birşey hiç fırsatım olmadı, üstelik 5 mesaj yazmadığımızda 1 puanımız düşüyor ama tekrar bir puan alabilmek için 7 kez mi 1. olmak gerekiyor, bence bu biraz ağır bir ceza bilemiyorum tabi kurallar böyleyse ama bir düşünmek lazım, benim mesaj yazamamamın haklı gerekçesi vardı onu bildireyim istedim
 
kızlar ben yatsammı karar veremedım hıc 4te havaalanında olcam zaten bilgisayarı kaptım 10dklığna falan zaten romantik bi bunalım yasıyorum nolduysa bana
ben 6.takımada yazıyım ya:)

Canım iyi yolculuklar şimdiden italya'da hangi şehire gideceksin bilmiyorum ama, benim italya'da kalmışlığım var, fogia'da kalmıştım bir dönem ben o sırada da tüm italya'yı gezdim, mutlaka roma dondurması yee, benim için de ye lütfeen, alter diye bir pizzacı var bulursan pizzalarını orada ye, keşke daha önce fırsatım olsaydı konuşurduk ama neyse italya çok güzeldir bol bol gez eğlen
 
sabah ne yedim?

Bir dilim tam tahıllı ekmek
Yarım haşlanmış yumurta
3 zeytin

Şimdi öğle yemeği için dışarı çıkacağım bakalım ne bulup yerim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…