gıttı ajanda daha donmez:))canlar merabalar...
yaa canım benımde sıkıldı az önce paylaşmak ıstiyorum sizle şimdi ben akşama kadar geziyorum sokak...bu gezdiğim yerleri konuştuğum insanları apartmanları not aldığım bi ajandam vardı...öğle yemeği için emnıyetten ayrıldım otobus beklemeye giderken koylu teyzemın birinden tezgahtan domates aldım secerkende ajandayı bı bınanın önundekı duvara koydum sen unut onu orda yürü durağa git...hemen farkettim geri döndüm ajandanın yerinde yeller esiooo....yaaa ıçınde para yok pul yok 2 lıralık ajanda napacan onu...tövbe yarrabım yaaa....yaa bide bellı polis amblemı falan var ıcınde ne işine yarar....butun notlarım gitti çok uzuldum yaaa...
gnaydınnnnngünaydın kızlarrr........
ananeeeeeeeeeeee nerdesıın gelınımmmmm seınde sesın solugun kesıldı
Canim takim hareketsiz olunca bendede bi girme istegi azaliyo
gunaydin kizlaar:) tubisin actigi cafe lightta cok guzel olmus ben sahsen takimda kimseler olmayinca ordan cikmam diye dusunuyorum:) iki gundur tartilmadim kizlar yarin ne dicek bakalim tarti bana..:) bugun spor yapcam kizlar isimde yok yuklencem baya sizde sporlarinizi yazmayi unutmayin:)
Canımsın,artık pes etmek yok,tam gaz devam hayataCanim nevimm supersin en guzel yazimla not etcem sporunu:) nevcim her iste bi hayir vardir bence seni cook guzel seyler bekliyo o bakimdan bosver kaynana olmadan sana oksuz birinimi bulsak sen rahat etsen acabahayat devam ediyo ve sen hergune dukanla daha iyi basliyosun umarim hem ic hem dis guzelligini hakedicek bi aile ve esin olur sen en en en iyilerine layiksin:)
Harika olmuşKızlar hepinizi yeni açılan Cafe Light'a sohbete bekliyoruz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/566306-cafe-light-cuma-zayiflama-yarismasi.html
Canlar bir tek bizim takım değil,gözlemlediğim kadarıyla bütün takımlar dökülüyo.Malum zaten çalıştığımız için ancak akşamları girebiliyoruz,denk gelmek problem oluyo,umarım bir çözüm bulunur çabucak...Canim takim hareketsiz olunca bendede bi girme istegi azaliyo
gunaydin kizlaar:) tubisin actigi cafe lightta cok guzel olmus ben sahsen takimda kimseler olmayinca ordan cikmam diye dusunuyorum:) iki gundur tartilmadim kizlar yarin ne dicek bakalim tarti bana..:) bugun spor yapcam kizlar isimde yok yuklencem baya sizde sporlarinizi yazmayi unutmayin:)
Evet nevcim tam gaz devam:).. Yani paylasim olmayinca aslinda takim motivesi dusuyo bende bi cozum bulunmasini istiyorum yani kimse hergun burda olamaz yada her an tabikide ama isin ozu zayiflamak ve bunu takimca yapmak ,yarisma ruhu yani cani sıkılinca girmemezlik olmamali bence yada takimdan sıkıliyosa bence durmasada olur insanlar..Canımsın,artık pes etmek yok,tam gaz devam hayata
Harika olmuş
Canlar bir tek bizim takım değil,gözlemlediğim kadarıyla bütün takımlar dökülüyo.Malum zaten çalıştığımız için ancak akşamları girebiliyoruz,denk gelmek problem oluyo,umarım bir çözüm bulunur çabucak...
Afiyet olsun nevcim:) bende aksamlari tavuk gogus yiyorum biraz ivme kazanmak icin:) ama soslu yiyorum umarim sakincasi yoktur:) yayla corbasini bilmedgimden anlayamadim dukana uygunmudur :)Bugün hem sabah,hem öğle yemeğinde tavuk göğsü yedim.Akşam da yağsız yayla çorbası planlıyorum
Hayirli olsuuuun:) nevcim ben odem atma ve sindirim konusunda asiri memnunum ki kac zamandir kullanmama ragmen degismedi bu :) insallah sende etkisini gorursun:)Bu arada şu çok methedilen 9'u 1 yerde çaydan edindim,umarım iyi gelir :124:
yaz şekerimmm 1 saat 15 dk yuruyüş.....Canim takim hareketsiz olunca bendede bi girme istegi azaliyo
gunaydin kizlaar:) tubisin actigi cafe lightta cok guzel olmus ben sahsen takimda kimseler olmayinca ordan cikmam diye dusunuyorum:) iki gundur tartilmadim kizlar yarin ne dicek bakalim tarti bana..:) bugun spor yapcam kizlar isimde yok yuklencem baya sizde sporlarinizi yazmayi unutmayin:)
Spor yaptim supurge tuttum krep yaptim geldim canlar nerelerdesiniz acaabaaa
:) hisgeldin hemen yaziyorumyaz şekerimmm 1 saat 15 dk yuruyüş.....
burdayım örtmenım....valla yenı geldim direkt bilgisayarı açtım...
menumu arzederim şekerler....
sabah 1 kase yoğurt 1 kahve
öğle krep 1 yumurta 1 kk peynır lıght kola
akşam et döner 200 gr yoğurt cin biber tursusu 5 tane ve gene lıght kola
bugünluk benım dukkan kapandı bu saatten sonra lokma yememmmmm.......akşam menumu yemeye gidiyorum şinciiii.....
yemekten sonra gelirim hemen...
Canım çok haklısın.Bazen modumuz modumuzu tutmuyor evet ama zayıflamak moral ve pozitif enerji işidir.Sanırım birçoğumuzun sıkıntıları da üst üste geldi,ben de dahil.Bir de takımların genelinde bir sarsılma var,bayramdan sonra toparlanır umarımEvet nevcim tam gaz devam:).. Yani paylasim olmayinca aslinda takim motivesi dusuyo bende bi cozum bulunmasini istiyorum yani kimse hergun burda olamaz yada her an tabikide ama isin ozu zayiflamak ve bunu takimca yapmak ,yarisma ruhu yani cani sıkılinca girmemezlik olmamali bence yada takimdan sıkıliyosa bence durmasada olur insanlar..
Afiyet olsun nevcim:) bende aksamlari tavuk gogus yiyorum biraz ivme kazanmak icin:) ama soslu yiyorum umarim sakincasi yoktur:) yayla corbasini bilmedgimden anlayamadim dukana uygunmudur :)
Hayirli olsuuuun:) nevcim ben odem atma ve sindirim konusunda asiri memnunum ki kac zamandir kullanmama ragmen degismedi bu :) insallah sende etkisini gorursun:)
Canımmmmmm,harikasınmenumu arzederim şekerler....
sabah 1 kase yoğurt 1 kahve
öğle krep 1 yumurta 1 kk peynır lıght kola
akşam et döner 200 gr yoğurt cin biber tursusu 5 tane ve gene lıght kola
bugünluk benım dukkan kapandı bu saatten sonra lokma yememmmmm.......akşam menumu yemeye gidiyorum şinciiii.....
yemekten sonra gelirim hemen...
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]mesaj sayim gunleri[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gerbera[/TD]
[TD]4-5-8 Ekim[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]berenim[/TD]
[TD]9-10-11 Ekim[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]yeşilerik[/TD]
[TD]12-15-16 Ekim[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ananee[/TD]
[TD]17-18-19 Ekim[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]paşam[/TD]
[TD]22-23-30 Ekim[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]senarist[/TD]
[TD]31 Ekim-1-2 Kasım[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]anşaa[/TD]
[TD]5-6-7 Kasım[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nev81[/TD]
[TD]8-9-12 Kasım[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ecemavi[/TD]
[TD]13-14-17 Kasım[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Listemizin yeni hali
kızlar lıstemız bellı ve unutuldu sanırım herkes görevını yapsın şekerler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?