Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mersa .!.:

Bu ne yaaaaa kilo almış göründüğümüz için takım dibemi vurmuş neee bide ne kadar uğraştım yaaa

Genişletmek için tıkla...

Kalliste .!.:

aeben ( 69.6 / 68.8 / 0.8 / 1.15% ) ( yeni üye hedef kilo 63 )
bijoux ( 73.5 / 72.1 / 1.4 / 1.90% ) ( hedef kilo 62.0 yeni üye )
chocolategir ( 76.8 / 92.9 / -16.1 / -0.10% ) (hedef kilo 70.0 geri dönmek üzere 158.etapta ayrılıp dönen üye)
cocostar ( 60.5 / 60.0 / 0.5 / 0.83% ) ( hedef kilo 53.0 yeni üye )
Kalliste ( 103.3 / 102.3 / 1.0 / 0.97% ) ( hedef kilo 80.0 yeni üye )
mersa ( 81.0 / 88.5 / -7.5 / -0.08% ) ( hedef kilo 75 geri dönmek üzere 241.etapta ayrılıp dönen üye)
_Mustang_ ( 82.0 / 81.0 / 1.0 / 1.22% ) ( hedef kilo 60.0 yeni üye )
reyhanxx54 ( 74.2 / 83.9 / -9.7 / -0.05% ) ( hedef kilo 70.0 geri dönmek üzere 105.etapta ayrılan üye.)
7. Takım ortalaması ( -4, 61% )

Genişletmek için tıkla...

efsax .!.:

kuzum yenı donen uyeler ııcın dıskalıfıye lıstesıne baktınmı

Genişletmek için tıkla...

Kalliste .!.:

evet baktım..hatta paylaşıma sizden onay için haftalar öncesinde yazdım..

Genişletmek için tıkla...

_Mustang_ .!.:

iŞTE GELDİK BURDAYIZ BİZ BU İŞTE USTAYIZ

Zayıflama maratonuna 5. takımda (cici arkadaşlarımız alınmasın unutmadım onları ) başlayıp ÜSTÜN başarı göstererek verdiği kiloları alıp yeniden yarışa 7. Takımla başlayan bebişlerim benim Hazır mısınız ?

Uzun bir aradan sonra yeniden bir araya geldik aramıza cici arkadaşlarımızı kattık. Adapte olmaya çalıştık. Eşleşmeler yaptık. Ve paylaşımlarımıza son hızla devam ederek menülerimizden tutun hayatımızda ki her alandan paylaşımlarda bulunduk ve kalitemizi ortaya koyduk. Tabi ki bir hafta sonunda ister gram ister kilogram olsun didinmelerimizin açımmmmmmmm (MErsacıma gönderme yapıyorum ) demelerimizin sonucu aldık. Gelelim şimdi Takım içi analizimize.

Efenim İşte bu Hafta için İlk üçümüz 7. Takım prodüksyon gururla sunarrrr tatatammmmmm

1. mersa ( 91,0 / 88,5 / 2,5 (2,75%)....Herne kadar 90 kg dese de yalan efenim kendisi doğan görünümlü şahindir Zira fotolarından gördük çıtır çıtır Tebrikler Canım hep böyle devam..
2. bijoux ( 73,5 / 72,1 / 1,4 (1,90% )..... Anommmm 1 hafta boyunc yemedi içmedi akşamları ağzına lokma sürmedi.Çocukkende böyleydim diye resti çekti dereceye girdi Helal olsun Sevgili denetmenim ve takım kaptanım seninle gurur duydum. Bu da Toprağıma
3. mustang ( 82,0 / 81,0 / 1,0 (1,22% ) ......Ayyy Ben 3. olmuşum aferim kız bana Sayenizde toparlandım hepinize teşekkür ederim balböcüklerim benim sevgi bıtırcıklarım

Evet Arkadaşlar İlk üç böyle ama bitmedi tabiki devam ediyoruz

4. chocolategirl ( 94,0 / 92,9 / 1,1 (1,17% ) ... Güzel sesli ve melek yüzlü arkadaşım Sahne yaşantısı gece gündüz düzensizlikleri düğünler falan olsada didindi çabaladı 1 kg totosuna tekmeyi attı :13: DEvam dostum
5. aeben ( 9,6 / 68,8 / 0,8 (1,15% ) ... Bu hatun var ya bu hatun. Arkadaş ne kararlıymış bırakmadı buraları inatla devam ediyor yıllardır Sendeki azim bende olsa ordunaryus olurdum kız çek sürükle beni de
6. kalliste ( 103,3 / 102,3 / 1,0 / 0,97% )..... KAllisim hatunum açık ve net konuşuyorum haftaya senden daha iyi bir derece beklentisi içindeyim Ay kıyamam kızamıyorum da ben bu gülüşü hoş hatuna.
7. cocostar ( 60,5 / 60,0 / 0,5 / ( 0,83% )... Ay ben buna tam dayaklık diyorum (tamamen hasetten ideal kilomda ya ) 500gr 500 gramdır deyip inatla zayıflayacak arkadaş. Tamam cocom tamam zayıfla Ama bizim gibi tontişlerin arasında ezilme de
8. reyhanxx54 ( 84,5 / 83,9 /0,6 (0,71% ) VE.... Rehyan Sultanımmmm İnsanın idol alacağı türden bir hatun bu.Bakmayın öyle liste sonu olduğuna Herşeye rağmen azmi taktire şayandır. Hem bu hafta fazla katılımda sağlayamadı Sahalara bi dönsün görürsünüz siz Borumu biz tembellik ederken günde 10 bin adımlar atımadan uyumaz bu


Evet Arkadaşlar analizlerimiz kısaca böyle. Eklemek istediğim bir kaç konu daha var.

*** Ben şahsım adıma eşleşmelerden memnunum yarar sağladığı kanısındayım. Bunla alakalı farklı fikirleri olan arkadaşlar veya eşini değiştirmek isteyenler ahanda >>> Bijoux başlarını vurabilirler .
***Bunun dışında takıma farklı önerileri farklı kural önerileri olan arkadaşlar varsa yine fikirerini paylaşmalarını beklerim.

Saygılarımla ... _Mustang_

Genişletmek için tıkla...

_Mustang_ .!.:

iŞTE GELDİK BURDAYIZ BİZ BU İŞTE USTAYIZ

Zayıflama maratonuna 5. takımda (cici arkadaşlarımız alınmasın unutmadım onları ) başlayıp ÜSTÜN başarı göstererek verdiği kiloları alıp yeniden yarışa 7. Takımla başlayan bebişlerim benim Hazır mısınız ?

Uzun bir aradan sonra yeniden bir araya geldik aramıza cici arkadaşlarımızı kattık. Adapte olmaya çalıştık. Eşleşmeler yaptık. Ve paylaşımlarımıza son hızla devam ederek menülerimizden tutun hayatımızda ki her alandan paylaşımlarda bulunduk ve kalitemizi ortaya koyduk. Tabi ki bir hafta sonunda ister gram ister kilogram olsun didinmelerimizin açımmmmmmmm (MErsacıma gönderme yapıyorum ) demelerimizin sonucu aldık. Gelelim şimdi Takım içi analizimize.

Efenim İşte bu Hafta için İlk üçümüz 7. Takım prodüksyon gururla sunarrrr tatatammmmmm

1. mersa ( 91,0 / 88,5 / 2,5 (2,75%)....Herne kadar 90 kg dese de yalan efenim kendisi doğan görünümlü şahindir Zira fotolarından gördük çıtır çıtır Tebrikler Canım hep böyle devam..
2. bijoux ( 73,5 / 72,1 / 1,4 (1,90% )..... Anommmm 1 hafta boyunc yemedi içmedi akşamları ağzına lokma sürmedi.Çocukkende böyleydim diye resti çekti dereceye girdi Helal olsun Sevgili denetmenim ve takım kaptanım seninle gurur duydum. Bu da Toprağıma
3. mustang ( 82,0 / 81,0 / 1,0 (1,22% ) ......Ayyy Ben 3. olmuşum aferim kız bana Sayenizde toparlandım hepinize teşekkür ederim balböcüklerim benim sevgi bıtırcıklarım

Evet Arkadaşlar İlk üç böyle ama bitmedi tabiki devam ediyoruz

4. chocolategirl ( 94,0 / 92,9 / 1,1 (1,17% ) ... Güzel sesli ve melek yüzlü arkadaşım Sahne yaşantısı gece gündüz düzensizlikleri düğünler falan olsada didindi çabaladı 1 kg totosuna tekmeyi attı :13: DEvam dostum
5. aeben ( 9,6 / 68,8 / 0,8 (1,15% ) ... Bu hatun var ya bu hatun. Arkadaş ne kararlıymış bırakmadı buraları inatla devam ediyor yıllardır Sendeki azim bende olsa ordunaryus olurdum kız çek sürükle beni de
6. kalliste ( 103,3 / 102,3 / 1,0 / 0,97% )..... KAllisim hatunum açık ve net konuşuyorum haftaya senden daha iyi bir derece beklentisi içindeyim Ay kıyamam kızamıyorum da ben bu gülüşü hoş hatuna.
7. cocostar ( 60,5 / 60,0 / 0,5 / ( 0,83% )... Ay ben buna tam dayaklık diyorum (tamamen hasetten ideal kilomda ya ) 500gr 500 gramdır deyip inatla zayıflayacak arkadaş. Tamam cocom tamam zayıfla Ama bizim gibi tontişlerin arasında ezilme de
8. reyhanxx54 ( 84,5 / 83,9 /0,6 (0,71% ) VE.... Rehyan Sultanımmmm İnsanın idol alacağı türden bir hatun bu.Bakmayın öyle liste sonu olduğuna Herşeye rağmen azmi taktire şayandır. Hem bu hafta fazla katılımda sağlayamadı Sahalara bi dönsün görürsünüz siz Borumu biz tembellik ederken günde 10 bin adımlar atımadan uyumaz bu


Evet Arkadaşlar analizlerimiz kısaca böyle. Eklemek istediğim bir kaç konu daha var.

*** Ben şahsım adıma eşleşmelerden memnunum yarar sağladığı kanısındayım. Bunla alakalı farklı fikirleri olan arkadaşlar veya eşini değiştirmek isteyenler ahanda >>> Bijoux başlarını vurabilirler .
***Bunun dışında takıma farklı önerileri farklı kural önerileri olan arkadaşlar varsa yine fikirerini paylaşmalarını beklerim.

Saygılarımla ... _Mustang_

Genişletmek için tıkla...

reyhanxx54 .!.:

Ne Kadar güzel yazmissindir mehtapcigim. Ellerin dert görmedim..
Kiz ben sonuncumu olmusum? Valla benim sucum degil. Gurubum cok hizli masallah.. Insallah bende yakaliyacagim ilerki haftalarda Ayni basariyi.

Genişletmek için tıkla...

Kalliste .!.:

mustangım varya süper ötesi yapmışsın ..ay çok beğendim çok teşekkür ederim herkesinkini pek beğendim...

tamam bana düştüğün notu görmezden gelemem aslında geçen gün 10 saatlik kıpırdamadan yaptığım yolculuktan dolayı ödemlerim olmasa 2 kiloyu devirirdim....

eşleşmelerden memnunum ama kendi adıma çok fazla koşturduğum için verimli olamadım ama bir kaç gün daha aynı eşlerle devam edelim diye istek veriyorum... mersamı çok denetleyemedim hakkımı sonuna kadar kullanmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Naz .!.:

bugünkü menümüde yazayım ben haftasonu giremiyorum internete evde internet yok

sabah
2,5 dilim ekmek
beyaz peynir
domates
salatalık

öğlen
bir parça haşlama kırmızı et
salata
1 bardak ayran

ara
1 kase kiraz

akşam
2 adet salatalık ( salağın biri sinirlerimi bozdu stresten ve sinirden yemek yemeyi unuttum spora gideceğim için şimdilik bu kadar )

spor koşu bandında 45 dk yürüyüş , 1 saat aerobic step

Genişletmek için tıkla...

_Mustang_ .!.:

iŞTE GELDİK BURDAYIZ BİZ BU İŞTE USTAYIZ

Zayıflama maratonuna 5. takımda (cici arkadaşlarımız alınmasın unutmadım onları ) başlayıp ÜSTÜN başarı göstererek verdiği kiloları alıp yeniden yarışa 7. Takımla başlayan bebişlerim benim Hazır mısınız ?

Uzun bir aradan sonra yeniden bir araya geldik aramıza cici arkadaşlarımızı kattık. Adapte olmaya çalıştık. Eşleşmeler yaptık. Ve paylaşımlarımıza son hızla devam ederek menülerimizden tutun hayatımızda ki her alandan paylaşımlarda bulunduk ve kalitemizi ortaya koyduk. Tabi ki bir hafta sonunda ister gram ister kilogram olsun didinmelerimizin açımmmmmmmm (MErsacıma gönderme yapıyorum ) demelerimizin sonucu aldık. Gelelim şimdi Takım içi analizimize.

Efenim İşte bu Hafta için İlk üçümüz 7. Takım prodüksyon gururla sunarrrr tatatammmmmm

1. mersa ( 91,0 / 88,5 / 2,5 (2,75%)....Herne kadar 90 kg dese de yalan efenim kendisi doğan görünümlü şahindir Zira fotolarından gördük çıtır çıtır Tebrikler Canım hep böyle devam..
2. bijoux ( 73,5 / 72,1 / 1,4 (1,90% )..... Anommmm 1 hafta boyunc yemedi içmedi akşamları ağzına lokma sürmedi.Çocukkende böyleydim diye resti çekti dereceye girdi Helal olsun Sevgili denetmenim ve takım kaptanım seninle gurur duydum. Bu da Toprağıma
3. mustang ( 82,0 / 81,0 / 1,0 (1,22% ) ......Ayyy Ben 3. olmuşum aferim kız bana Sayenizde toparlandım hepinize teşekkür ederim balböcüklerim benim sevgi bıtırcıklarım

Evet Arkadaşlar İlk üç böyle ama bitmedi tabiki devam ediyoruz

4. chocolategirl ( 94,0 / 92,9 / 1,1 (1,17% ) ... Güzel sesli ve melek yüzlü arkadaşım Sahne yaşantısı gece gündüz düzensizlikleri düğünler falan olsada didindi çabaladı 1 kg totosuna tekmeyi attı :13: DEvam dostum
5. aeben ( 9,6 / 68,8 / 0,8 (1,15% ) ... Bu hatun var ya bu hatun. Arkadaş ne kararlıymış bırakmadı buraları inatla devam ediyor yıllardır Sendeki azim bende olsa ordunaryus olurdum kız çek sürükle beni de
6. kalliste ( 103,3 / 102,3 / 1,0 / 0,97% )..... KAllisim hatunum açık ve net konuşuyorum haftaya senden daha iyi bir derece beklentisi içindeyim Ay kıyamam kızamıyorum da ben bu gülüşü hoş hatuna.
7. cocostar ( 60,5 / 60,0 / 0,5 / ( 0,83% )... Ay ben buna tam dayaklık diyorum (tamamen hasetten ideal kilomda ya ) 500gr 500 gramdır deyip inatla zayıflayacak arkadaş. Tamam cocom tamam zayıfla Ama bizim gibi tontişlerin arasında ezilme de
8. reyhanxx54 ( 84,5 / 83,9 /0,6 (0,71% ) VE.... Rehyan Sultanımmmm İnsanın idol alacağı türden bir hatun bu.Bakmayın öyle liste sonu olduğuna Herşeye rağmen azmi taktire şayandır. Hem bu hafta fazla katılımda sağlayamadı Sahalara bi dönsün görürsünüz siz Borumu biz tembellik ederken günde 10 bin adımlar atımadan uyumaz bu


Evet Arkadaşlar analizlerimiz kısaca böyle. Eklemek istediğim bir kaç konu daha var.

*** Ben şahsım adıma eşleşmelerden memnunum yarar sağladığı kanısındayım. Bunla alakalı farklı fikirleri olan arkadaşlar veya eşini değiştirmek isteyenler ahanda >>> Bijoux başlarını vurabilirler .
***Bunun dışında takıma farklı önerileri farklı kural önerileri olan arkadaşlar varsa yine fikirerini paylaşmalarını beklerim.

Saygılarımla ... _Mustang_

Genişletmek için tıkla...

Naz .!.:

bugünkü menümüde yazayım ben haftasonu giremiyorum internete evde internet yok

sabah
2,5 dilim ekmek
beyaz peynir
domates
salatalık

öğlen
bir parça haşlama kırmızı et
salata
1 bardak ayran

ara
1 kase kiraz

akşam
2 adet salatalık ( salağın biri sinirlerimi bozdu stresten ve sinirden yemek yemeyi unuttum spora gideceğim için şimdilik bu kadar )

spor koşu bandında 45 dk yürüyüş , 1 saat aerobic step

Genişletmek için tıkla...