Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Mustang canim tesekkür ederim bende seni seviyorum. Hepinizi seviyorum.
Degilmi seker ne kokostuk bir ara. Gerci kokosluk kalici bisey hicde gecmedi))


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
 
Menum
Sabah bu sefer gercekten sabah 1 tost ama yagli ici dolu esimden arttı dünden
Oglen 4 cigkofte ayran marul
Ara ramazan serbeti cok sekerli geldi uzun zaman sonra
Aksam karisik meyve süt

Spor cuma kapalı ama baya kosusturmali bi gundu malum veda olayları su oldukca bol
Aebenimmis yeni eşim yanlıs görmusum yandim ben
 
Son düzenleme:

Yok canim hicte sacma menu olmamis bnce 2100 icin tebrikler
 

Kötü bir menü değil. Ama daha kaydadeğer şeyler yiyebilirdin diyeyim çiğköfte ok lavaşsız olur yani ama akşam az olmuş
 

Yuppiiiiiii birinci oldum çok mutluyummmm :)

Reyhan abla ve naz ı tebrik ederim...

Haftaya da ben birinci olcaaaaaaaaammmmm hahahahhahah çatlayınnn :)
 
Hayirli olsun .. Rabbim bir yastikta kocattin hayirli evlatlar versin insallah ..
Dugun bu hafta sonumu bijom?.
amin aebenim.. yok önümüzdeki hafta sonu..

Bijom hayırlı olsun Allah daim etsin
aminnn hayatım..


yediklerimi yazayım
sabah: 2 dilim çavdar ekmeğine peynirli tost, zeytin, peynir, domates, salatalık, biber (ağır geldi bu kahvaltı uzun zaman sonra tabii)
ara: 1 porsiyon karışık meyve
öğlen: 2 yumurtalı menemen, 1 dilim çavdar ekmeği
ara: 3 sunta
akşam: yemedim acıkmadım. yalnız topraktan kalan 1 kaşık yoğurdu yedim belki o tok tuttu...
2,5 litre de su..


bir şey soracağım bayanlar.. aranızda oruç tutarken nasıl diyet yapacağımızı bilen birisi var mı?
 
Güncelliyemiyorum birsey yazmadan kallisim Alinti yapamiyorum benden sonra yazilanlari göremiyorum anca bisey yazarsam oluyo


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
 
Yuppiiiiiii birinci oldum çok mutluyummmm :)

Reyhan abla ve naz ı tebrik ederim...

Haftaya da ben birinci olcaaaaaaaaammmmm hahahahhahah çatlayınnn :)

Aaaa eşler mi değişti? Benim eşim kim ????

şekerim benim benimmmm
pazartesiden itibaren denetleme yapabilirim dedim ama festivalim iptal oldu haftaya..yağışlardan dolayı...yarın denetleyebilirim...

bijom benide hareketlendirmek için verdin demi çikolatamı daha bu haftanın listesinden hırs yaptı..
 

menü denetlencek dediler geldim
ama çok az yemişsin ki sen ,nesfit yerine yulaf ezmeisnin içine çig kuruyemiş kuru üzüm katıp yiyebilirisn
öglen okul sıkıntılıydı yiyemedin , eve gelince iki yumurta kırsaydın tavaya
sonra ayran la buluştursaydın migdede sanki daha iyi olurmuşş:26::26::26:
sen erken mi çıkıyorsun o yüzden mi kahvaltı yok?





abla evde net varda pek vaktim olmuyor evdeki herkes yatınca bend ebakayım dedimm...


ya çok sık tartılır oldum
işten geldim tartıya çıktım 67.5 geldim naısl olur hem sabah hem akşam aynı kiloda gelirki insan
 
Bende yazayim yediklerimi. Hemde noktalamaya gerek kalmaz
Sabah iki kahve sekersiz bir dilim ekmek iki dilim peynir bir yumurta domates iki kasik yogurt
Öglen büyük bir dilim somon baligi kizartmasi üc kasik patates salatasi bol yesillik
Ara bir elma aksami es gectim


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
 
Bijoda benim esim görün bakin duman attiracagiz haftaya


Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü
aynen öyle ablacım haftaya biz birinciyiz

çook beğendim tam benlik yemişsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…