Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nare83 · 13 Haziran 2014

_Mustang_ .!.:
Bu karbon protein işine bi çare bulmalıyım protein midemi çok rahatsız ediyor karbonla daha rahatım ama bu seferde kilo veremiyorum nasıl yapacam ben

tavuk,et köfte süt ürünleir hepsimi agrıtıyor?

reyhanxx54 · 13 Haziran 2014

Kontrolu geldim Kim ne yapmis bakip gidecegim )

Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü

mersa · 13 Haziran 2014

kızlar hemen kilo bildirimi yapıp çıkıyorum 87,50 1 kilo vermişim.

Angjel · 13 Haziran 2014

masumm .!.:
tavuk,et köfte süt ürünleir hepsimi agrıtıyor?

Sütü çok severdim ama hastalandıktan beri mideme gaz yapıyor tavuk pek hoşlanmam eti severim ama ağır geliyor

Nare83 · 13 Haziran 2014

_Mustang_ .!.:
Sütü çok severdim ama hastalandıktan beri mideme gaz yapıyor tavuk pek hoşlanmam eti severim ama ağır geliyor

kimyon güzel gaz alıyor , içine bir tutam kimyon atsan olabilirmi bilmiyorum:26:

et ben yemiyoum ama seviyorsan, etli sebze yemekleir yapabilrisn
kıymalı yumurta
yumurtalı menemen
peynirli salata
köfte
peynirli omlet
bunlar altarnatif olabilir yumurta her zman kurtarıcı oluyor diyette..

yogurt ekleyebilrisn menülerine yogurtta güzel bir protein kaynagıdır

Kalliste · 13 Haziran 2014

arkadaşlar benim dışarıda işlerim var atölyemdeki ürünleri toparlıyacağım bir kaç yere uğrayıp döneceğim kaç saat sürer bilmem ama saat 6 olmadan geleceğim merak etmeyin geç kaldım diye bildirimi kim yapacak diye telaşa düşmeyin aman diyimmm

cocostar · 13 Haziran 2014

geç geldim geciktim mi acaba
oğlanın karne töreni vardı oradaydım geç geldim işyerime
iki haftadır 500 gr da olsa verip 61'den 60'a düşmüştüm ama bu hafta takıldım
şu anki kilom 60, gelen giden yok yani

chocolategirl · 13 Haziran 2014

Geciktm kusura bakmayın. Kilom 91 görünüyor

İlaç içtim bu hafta birsürü. Spor yok su yok olacağı buydu

reyhanxx54 · 13 Haziran 2014

Ben yine noktaliyayim )

Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü

reyhanxx54 · 13 Haziran 2014

...

Gesendet von meinem iPad mit Kadınlar Kulübü

chocolategirl · 13 Haziran 2014

Bu kadar zor ve uğraşarak kilo verirken, almak ne kadar da kolay vayyy kötü talihim

chocolategirl · 13 Haziran 2014

Naz .!.:
günaydınlar vede hayırlı cumalar .

kilo bildirimine gelirsek
geçen hafta : 65,8 kg
bu hafta : 66.5
gelen : +700 gr

nasıl oldu anlamadım ya yediklerim ortada günde 1 saat 45 dk spor yapıyorum bu durumda sabit bile çıkılır ama ben kilo almış gözüküyorum

Naz sana bayağı şaşırdım. Çok iyi bir sonuç bekliyordum nasıl böyle oldu acaba.. Bişeyi yanlış yapıyor olabilir misn...

Naz · 13 Haziran 2014

chocolategirl .!.:
Naz sana bayağı şaşırdım. Çok iyi bir sonuç bekliyordum nasıl böyle oldu acaba.. Bişeyi yanlış yapıyor olabilir misn...

bende anlamadım canım ya sabah tartıyı görünce gözler pörtlrdi resmen . su tutmuş olabilir vucudum benim ara ara oluyor böyle yarın tartılsam kesin farklı bir sonuçla karşılaşıcam onun için fazla takılmamaya çalışıyorum

kUtahya · 13 Haziran 2014

hayirli cumalar kizlar çok isim var kalabalik burasi 77 net gordum sabah gecenin 3 ünde 2 tost yedigim halede nazlı vucudun ya su tutmustur yada kas oranin artiyordum bu iyi biseyki bendede oldu kısin spora cok yuklendigimde bunsuz ben bir hicim ya kafam calismiyor sacmalamadim inş. özel. Mesaj atarken kendi kendime attim mesela burdan yazayim ben n ptt de isim vardi pazartesiye kaldi artik

masalindunyasi · 13 Haziran 2014

Merhabalar topiğiniz hayırlı olsun dün bodoslama atlar gibi oldum şimdi beni de aranıza alımısınız alem diyet görsün inşallah:)Başarılar hepinize.

Nare83 · 13 Haziran 2014

teve .!.:
Merhabalar topiğiniz hayırlı olsun dün bodoslama atlar gibi oldum şimdi beni de aranıza alımısınız alem diyet görsün inşallah:)Başarılar hepinize.

hoşgeldinnnn teve , daha önce bu topiktemiydin

bol eksile rolsun inşşş

masalindunyasi · 13 Haziran 2014

masumm .!.:
hoşgeldinnnn teve , daha önce bu topiktemiydin
bol eksile rolsun inşşş

yok canım değildim,dahil olmak istiyorum teşekkür ederim

Nare83 · 13 Haziran 2014

teve .!.:
yok canım değildim,dahil olmak istiyorum teşekkür ederim

ben önceden buradasın sanmıştım iyi madem:)
sıkı bir diyetçisin desene ppek bi iddalı gördüm senii

masalindunyasi · 13 Haziran 2014

masumm .!.:
ben önceden buradasın sanmıştım iyi madem:)
sıkı bir diyetçisin desene ppek bi iddalı gördüm senii

ya dün öyle bi mesaj attım buraya ondan bodoslama tabiri kullandım:)
Uvvvv ben eski diyetçilerdenim ama kesinlikle hızlı verenlerden değilim
HIzlı 10 kilo verdiğimde kısa süre sonra hepsini geri almıştım
Taktik değiştirip uzun vadede kilo verdim 12 kg önce 6 ayda 8 kilo.
Gerisi sonra geldi ve sabitledim.7 sene korudum hiç zorlanmadan hem de.
Aktiftim ama.
Şimdi 9 ay önce doğum yaptım çoğuna by by dedim kalan için buradayım:
Koydum elimi taşın altına de hadi dedim.
İddaalıyım çünkü kararlıyım.Ama tekrar ediyorum öyle uçuk rakamlar beklemeyin benden.

Angjel · 13 Haziran 2014

Hgdin teve )) ne güzel bir enejın var şahsen beni olumlu etkiledin )))

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

80 mi oda ne? :))))

Popüler Üye

BiLMeM

Nirvana

Guru

azimli,sabırlı,kararlı

oooppss!

80 mi oda ne? :))))

80 mi oda ne? :))))

oooppss!

oooppss!

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

BiLMeM

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency