Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Angjel

BiLMeM

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2007

4.514

73

363

46

İstanbul

• 9 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.681

Kalliste .!.:

quick show slimming tea
Mustangım bak benim kullandığım çay buydu..yine bundan alıcam..
Sen oolongu sadece kg içinmi yoksa başka sebeptendemi istiyosun

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

tavsiye eden kalp doktoru yağ yakımında çok etkili olduğunu ve sağlıklı olduğunu söyledi başka neden yok canım . sen mehalim de

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 10 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.682

Duzeldimi artik k.k :)))

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 10 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.683

Pc den henuz görmedim ama cepten baya bı degisiklik olmus :)

İyi pazarlar dilerim.

Cukulam iyi tatiler.

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.684

günaydın......

k.k nın yeni hali smileyler çok az

nerdesiniz bakim .......

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.685

aman tanrım ne olmuş kk yaaa hiç begenmedimm ((

geçmişi okudum ama alıntı yapmadım özet geçeyim hemen

kalis ablam,
kızın için tebrikler iyi gitmiş şarküteri ürünleri yenidiginde zayıflama devam ediyorum
içerisinde çok az nişasta barındırıyor çünkü protein oranı yüksek...

mehall
ay bend emehal diycme yazması kolayyyy:)
demekk tatattravalliyle gitcenn... ben çok hareketlidirim ama yemenin dibini gördügüm için
çabukta kilo alıyorum malesef...

nazcım ,
hanüz dönmedi sanırrsammm hala sivastamı acab tey tey

aben abla,
sen nereye gidiyordun sporaa ücreti ne kadar bizim orda var eni açıldı 6 aylıgı 600 tl ama
işte ç.ocukalrla naısl olur bilmiyorum buhar odası saunası vamrış 58 olayım düşünürüm belki

aydasu
aynı bende senin gibi düşünüyorum şu hayatta balkonumda oturup kahvemin yanında
bir kurabiye yemeliyim degilmi tabi dibini görmeden ve hep spor yaparak bu düzeni kurabiliriz:))

unuttugum kimse yoktur umarım yeni kk yıda begenmedim((

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.686

hafta sonum çok güzel geçti , eşim yine yogundu yine çalıştı
bol bol yemek yaptım

kıymalı patlıcan, kıymalı kabak pişirdim diyeitmde iyi geçti 0 kaçamak eksiklerim
su ve yeşil çay ee birde spor bularıda eklersme süper olcak

cumartesi
kahvaltı
5 zeviz ,
2 yumurta ile ymurta salatası
bol peynir
15 zeytin
bol sebze

akşam
1 yumurta tereyaglı
lorlu salata


pazar
karatay kahvaltısı

ara
10 fındık
az peynir


akşam
tavuk sote
cacık :)



aslınd apazar ara yapmıycaktım ama
arkadaşa gittim çok ısrar etti bend ea zfındık ve peynir yedim :)

acıkma durmum normale döndü :)


böyle iyi enerjik mesajlar yazsamd apek keyfim yoka slında
herkese kolay gelsin..

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.687

banum tebrik ederim haftasonun çok güzel geçmiş diyet açısından
banum gittigim yeri daha öncede konuşmutuk ya o kompleks....bahçelievlerde ..

benim dünki menüm diyetlik degildi yinede yazayım .abartmadım tabikide izin günüm olsada.

11.00
ekmek ,peynir, birazda karışık kızarma .

16.00
1 tb kısırlı salata .1 lokum .

akşam.
dondurma .

akşam da yürüdük kızımla 1 saat

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.688

kimse yok bugün

aben abla evet ya dmeiştin önceden unuttumm pardonnn
çok kontrollü gidiyorsun maşallahh

artık yok hafta sonu sapıtmaca abla böyle devame deirm inşş. o gücü buldum kedimde yine

cuma günleri bakliyat günü yaptım ben
salatama barbunya, bulgurt, nohurt, mercimek sırayla karıştırıp yiycemm

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.689

iyi günler herkese ben sivastan döndüm uykusuz ve yorgun yorgun işe geldim . beni bir süre izinli yazarsanız sevinirim haftaya kalan senelik izinlerimi kullanacağım için 3 hafta kadar buralarda olamıycam . annemlerle tatilede gideceğiz bir aksilik olmazsa

 

N

Naz

Guru

Kayıtlı Üye

22 Aralık 2008

14.632

2.644

448

44

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.690

iyi günler herkese ben sivastan döndüm uykusuz ve yorgun yorgun işe geldim . beni bir süre izinli yazarsanız sevinirim haftaya kalan senelik izinlerimi kullanacağım için 3 hafta kadar buralarda olamıycam . annemlerle tatilede gideceğiz bir aksilik olmazsa ayrıca yeni kk yı bende beğenmedim :)

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.691

naz iyi tatiller cnm :))

kimse yolk bugün

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.692

kahvaltımm 08:00

6 ceviz
2 yumurta
13 zeytin
peynir
dom-saltalık-biber

akşam 16:00
tavuklu patlıcan yemegi
bol yogurtt

aralarda yeşilçay, türk kahvaesi
tokum, mutluyum

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.693

Naz .!.:

iyi günler herkese ben sivastan döndüm uykusuz ve yorgun yorgun işe geldim . beni bir süre izinli yazarsanız sevinirim haftaya kalan senelik izinlerimi kullanacağım için 3 hafta kadar buralarda olamıycam . annemlerle tatilede gideceğiz bir aksilik olmazsa ayrıca yeni kk yı bende beğenmedim :)

Genişletmek için tıkla...

iyi tatiller nazlım .....

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.694

iyi akşamlar ..
nerdesiniz hatunlar . banuş ve nazlıdan başka kimse gelmemiş niyeki ??

 

Angjel

BiLMeM

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2007

4.514

73

363

46

İstanbul

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.695

açılmış sonunda ama bu ne ya ne garip sevmedim

 

Angjel

BiLMeM

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2007

4.514

73

363

46

İstanbul

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.696

Ya bu ne ya. Hiç beğenmedim alışamadım tüm ayarlarda gitmiş nerden yapılacak bulamadım off

 

Angjel

BiLMeM

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2007

4.514

73

363

46

İstanbul

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.697

Telden yazamıyorum programı sildim eniden ükledim ama olmuyor. uygulaya erişim engellendi diyor. ne yapmak lazım ki . ıphaone kullanıyorum

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.698

günaydın ...
mehalim ıphaone ayarları degişti demişlerdi ...ama nasıl bilmiyorum bir limk vardı onun için bulabilirsem ekleyim...
benim telde daha ayrıntılı çıkıyor artık k.k ..


bu arada kızlar bu hafta hani 1.lige oynıycaktı takım .. onu geçtim bu hafta ortada takım bile yok

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.699

günaydınnnn, aben ablam kimsecikler yokkk

yeni formata hala alışamadım bir albenisi yok çok kötü
benim dün akşamda iyi geçti ayran içtim eve gittigimde ve sabahta kahvaltımı yaptım yine
yumurtayla bütünleştim artık:)
meyve yiycmektim güya unuttumm

 

Son düzenleme: 12 Ağustos 2014

Angjel

BiLMeM

Kayıtlı Üye

30 Aralık 2007

4.514

73

363

46

İstanbul

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #72.700

Evet aebenim takım burda yok ama facaden konuşuyoruz azcık. burası kötü oldu herşey sanki bize karşı gibi oldu telden aamayan tek ben değilim .diğer arkadaşlarda açamıyor . o linki bulursan at canım bende daha çok telden kullanıyorum .