Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İyi aksamlar ....

Spor topigi heyecani sarmis :)

Esmayi merak ettim .. Bugun cok yakin bir arkadadimin hamilelik haberini aldim cok sevindimmm :))
 
Selam !! Ben yeniyim spor ve diyetten akut bulup gelebiliyorsunuz ne güzel. Benim maratonum yarın Başlıyor diyetisyene başlıyorum yarın cuma günü de tahlilleri yaptıracağım şimdiden Aklımda soru işaretleri başladı bile Zayıflamak çok zor ve sabır isteyen bir durum Allah yardımcımı olsun kızlar
 
Senin de yardimcin olsun canm
 
-sabah bir büyük kirmizi elma
10gibi bir adet hoşbeş yedim paket değil haa
-oglen domates kavurdum icine birkac tane de sucuk attim ekmeksiz yedim
-az once de bir kase karnibahar suyunu yemedim
Bir kase de bakla yedim bir yemek tabagi da koccaman yogurttt:)
2litre olmustur suyum henuz...
Spor da aksama
 
OTE="Suwra35, post: 38479337, member: 469378"]Amiin teşekkürler Herşeyden önce sağlık için sonrada hamile kalabilmek için vermek istiyorum !![/QUOTE]
Kac kilosun boy kac bu takimda misn gormedim daha once
 

Hımm iyimiş sabah spor yapmıyor musun ? Sen kaç kilosun kaç kilo verdin ??


OTE="Suwra35, post: 38479337, member: 469378"]Amiin teşekkürler Herşeyden önce sağlık için sonrada hamile kalabilmek için vermek istiyorum !!
Kac kilosun boy kac bu takimda misn gormedim daha once[/QUOTE]

Ben 95 kiloyum boyum 158! Yasım 23 pkos hastasıyım hamile kalmak için vermek gerekiyor !
 
Hımm iyimiş saİnşallah iste yapmıyor musun ? Sen kaç kilosun kaç kilo verdin ??



Kac kilosun boy kac bu takimda misn gormedim daha once

Ben 95 kiloyum boyum 158! Yasım 23 pkos hastasıyım hamile kalmak için vermek gerekiyor ![/QUOTE]
Sabah yapamiyorum staja gitmem gerekiyor.. Aksamlari yapiyorum
İnsallah istedigin kiloyu verirsin hamile kalirsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…