Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sen nasilsin, bugun nasil gecti?
Hamdolsun arzum ..

Raporum .

Sabah 9:00
peynir .azkaymak.

14:00
Yogurtlu Hş .Karnibahar .
Peynirli salata ..

Ara
15-20 Yerfistigi ..


İlerleyen saatlerdede sonunda buldugum mistik cayla sut icerim -:)

1saatte yurudum geldim ...
Suyuda2lt yapicam insallah ..
 
Spor cok onemli. Vucut hemen farkediyor. Esma dun 60 kusurle 40 beden giydim dedi, ben 38 giyiyorum. Insan sikilasiyor. 3-4 kilo daha az gibi gorunuyorsun.
Arzum beden isi insanin vucud yapisina gore degisiyor ben mesela 40- 42 arasi giyiyorum 66 kiloda ..60 kiloda 38-40 arasi giyerim ...
 
Kizlar geldim geldim merak edilmek ne güzel şeymiş boyle sagolun
Amaan aeben ablam her zamanki sorumsuzluklari naparsa yapsin
Acilden geliyorum carsiya inmistim otobüsten iner inmez basim dondu modem bulaniyodu zaten kizlarda bi kase makarna yedim doymadan kalktim agri kesici icmistim aksam ustu bi daha içtim ters etki yapti bi de saglikci olucam kan verdim serum taktirdim ..
 

Gecmis olsun gulum. Simdi daha iyisin insallah.
 
Ac gezip birde ust ustte agri kesici icersrn olacagi bu .. Nerde benim bocuge gonderdigim simileyler :)
Gecmis olsun balim . Dikkat et kendine cok aç geziyorsun
 
Raporumu veriym de teker teker kızın bana
Sabah bi fincan neskafe içtim
Öğlen bi kase domatesli makarna yedm
Az önce bi parca ekmegn icine azck kaşar koydum yedim
Canm istemiyo
 
Raporumu veriym de teker teker kızın bana
Sabah bi fincan neskafe içtim
Öğlen bi kase domatesli makarna yedm
Az önce bi parca ekmegn icine azck kaşar koydum yedim
Canm istemiyo
Hastamısın canım sen
o bünyen daha fazla kaldırmayacak bunu ve pat düşeceksin demedi deme
 
E tabii o fıstık gibi vücudu koyarsan göz önüne olacağı budur,nazara geldin fıstığım. .
 
Raporumu veriym de teker teker kızın bana
Sabah bi fincan neskafe içtim
Öğlen bi kase domatesli makarna yedm
Az önce bi parca ekmegn icine azck kaşar koydum yedim
Canm istemiyo
Canım hem dokrorluk oldum diyorsum hem de yediklerine bak...canına mı susadın bilmem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…