- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Hayat hosgeldin , hedefine saglikla, tez ulusmani dilerim ....
Hayat hosgeldin , hedefine saglikla, tez ulusmani dilerim ....Hosbuldummm canimmm :)
merhabalar bayanlar .. bugün tam protein ağırlıklıydı .. ama akşam cok az tatlı :)
sabah : klasik karatay
öğlen meyve
akşam çiğ köfte ekmeksiz :)
jillian yaptım öncesinde leslie 1 mile yaptım ısınmak için .. sporu daha çok arttıracam
muhakkak ama şu perşembe
vizeyi bi atlatsam harika olacak
:) bana dua edin yarın
çalışabilecegm son gün ve bu sınav cook mühim .. yarın da gelmeye çalşırım ama gelemezzseem de idare edin lütfeeen ...
iyiii geceeeleeerrr
:
KK52:
Bugun
Nasilsin nazlim toparlayabildinmi kendini ?
Günaydın kararsızım ,hiç pas vermiyorsun küsmüyüz?Günaydın kızlar
Bugün arkadaşıma kahvaltıya gidiyorum inşallah abartmam :)
evet nazlım spor öyle birşeyki bak benim kaç aydır diyetime bile engeldi...iyiyim çok şükür ablacığım . spora gitmemek büyük eksiklikmiş bende onu anladım . bundan sonra mecbur kalmadıkça sporu ekmek yok . evdende yemek yapıp getirdim kendime :)
Özelden mi yazdın kuzum?gelmemişGünaydın..Aynur sana yazdığım mesajı gördün mü?
Spor insanın kendine güvenini geri getiriyor sanki...benim şu an heryerim yara gibi...demekki heryerime etki ediyor da onnan.iyiyim çok şükür ablacığım . spora gitmemek büyük eksiklikmiş bende onu anladım . bundan sonra mecbur kalmadıkça sporu ekmek yok . evdende yemek yapıp getirdim kendime :)
Abartmazsın inşallah..Günaydın kızlar
Bugün arkadaşıma kahvaltıya gidiyorum inşallah abartmam :)
kızlar merhabalar günaydınlar.
bende cuma zayıflama yarışmalarına katılmak istiyorum ama sizin takımı seçme şansım oluyor mu nasıl katılabilirim sizin aranıza.
Canim cuma zayiflama yarismalarina katilmak isteyenler topigine yazarsan uyeye ihtiyaci olan takimlar seni davet eder. Bizim uye sayimiz iyi suanda.
tamam peki orda takımlar davet edecek benim takım seçme şansım olacak mı davet edenler arasından
Evet canım kas ağrılarımı kast ettim.yara gibi sızlıyorlar dokununca...Gunaydin
Aynur her yerim yara derken kas agrisini mi kastettin canim? Insallah pc gelir en kisa zamanda. Rahat edersin
Buket hos geldin canim
Sinavi olan tum arkadaslara basarilar. Hastalara da acil sifalar diliyorum.
Kararsiz afiyet olsum canim
Naz sen kosu bandi icin evde yer ac bence. Gidemedigin gunlerde evinin rahatliginda sporunu yaparsin.
O gitmenin darısı benim misafirlerin de başına...Günaydın kızlar
bogazim şişmiş bugün ise gitmicem, evde oturacam inş ooooh
kaynanamlar gitti evi toparlar ders çalışır egzersiz yaparım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?