Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

aeben · 9 Ocak 2015

İyi aksamlar kizlar ..
Misafirlerim yeni gitti ..

Yine 1. Olduk oeyyy be ...

Handem gecmis olsun canim .

Arzum lilis konusunda evet katilimini yeterli gormemistik , ama listeye almiycaz dememize ragmen bildirimine saatinde geldi vede listenin 12 kisi ustunun serbestligini yeni ogrendim :) , birde kiyamiyorum ya kizlara :)))
Tabi liste sayisi vs islerini siz daha iyi bilirsiniz affedin ... Ama kiyamiyorum işte

perigunlugu · 9 Ocak 2015

Bugün moralim çoooook bozuldu ( final sonuçlarım açıklandı ve sırf 3 dersten ortalamadan kalmışım ve 4 dersten daha.. Son senem ohh bitiyo deyip çok saldım galiba bütünlemelerde halletmem lazım (((

Sarayca · 9 Ocak 2015

perigunlugu .!.:
Bugün moralim çoooook bozuldu ( final sonuçlarım açıklandı ve sırf 3 dersten ortalamadan kalmışım ve 4 dersten daha.. Son senem ohh bitiyo deyip çok saldım galiba bütünlemelerde halletmem lazım (((

But lerde halledersin ins. Canım. Üzme kendini

Kizlar 1. Yiiizzz Tebrikler

aeben · 9 Ocak 2015

perigunlugu .!.:
Bugün moralim çoooook bozuldu ( final sonuçlarım açıklandı ve sırf 3 dersten ortalamadan kalmışım ve 4 dersten daha.. Son senem ohh bitiyo deyip çok saldım galiba bütünlemelerde halletmem lazım (((

Perim onunde zaman varsa degerlendir , bazan dibe vururuzki tekrar tepeye cikmak icin

mavvmavv · 9 Ocak 2015

Slm kizlaaar

10.30 kahvalti (omega ve Q10)
2 dilim tb ekmegi
Lor peyniri
Zeytin ezmesi
4-5 ceviz

13.00 ogle yemegi
1 tane tost
Menemen

17.00 1 paket form biskuvi
Zeytin ezmesi peynir
Kuruyemis

Sarayca · 9 Ocak 2015

LiLyaNa_ .!.:
Çalışmaktan bunaldım.
Tam herşey iyi derken birşey çıkıyor.
Bilmiyorum çok bunaldım.
Böyle durumlarda da hiç açık hissetmem ben moralim bozulduğunda

Izin kullansan soyle 1 hafta, ciksan ttatie olmuyomu

aeben · 9 Ocak 2015

Raporum ..

Sabah
1,5 dlekmek , peynir , tere ,
domates 2 zeytin .

İkindi .( misafirlerimle )
az Corba ve mantar . Yogurt .
2 yaprak sar. Az tahinli corek .
Yr. İcli kofte ...

Aksam
Kucuk muz tarcinla.
2 yaprak sarma ..

Bugun biraz serbest gunumdu
Su 2 olur yatana kadar ..
Sporda yapicam birazdan yazarim ..

fahmuh · 9 Ocak 2015

sabah
yoğurt muz
öğle
kuru fasulye şeftali konservesi
akşam
yumurta yoğurt 2 meyve
bugün spor yok ne yazık ki

Penthos_ · 9 Ocak 2015

aeben .!.:
Raporum ..

Sabah
1,5 dlekmek , peynir , tere ,
domates 2 zeytin .

İkindi .( misafirlerimle )
az Corba ve mantar . Yogurt .
2 yaprak sar. Az tahinli corek .
Yr. İcli kofte ...

Aksam
Kucuk muz tarcinla.
2 yaprak sarma ..

Bugun biraz serbest gunumdu
Su 2 olur yatana kadar ..
Sporda yapicam birazdan yazarim ..

Tebrikler kizlar dört haftadir ben bi ise yaramadim ya neyse

tavsannnn · 9 Ocak 2015

İyi akşamlar .
Jillian ile incelme grubunun tarihini kaçıranlar için yeni bir programımız var=)
Slim in 6 programına başlamaya karar verdik. Bizimle birlikte incelmek isterseniz başlığımıza bekleriz.=)

aeben · 9 Ocak 2015

Penthos_ .!.:
Tebrikler kizlar dört haftadir ben bi ise yaramadim ya neyse

Kuzun nasil oldu hande?

aeben · 9 Ocak 2015

sosyalfen .!.:
sabah
yoğurt muz
öğle
kuru fasulye şeftali konservesi
akşam
yumurta yoğurt 2 meyve
bugün spor yok ne yazık ki

Bugun meyven biraz kacmis sosyalim . Ama tebrikler istikrarli bir sekilde kilo vermeye devam ediyorsun

aeben · 9 Ocak 2015

Sporumuda yaptim
Jilian 5/30
Daha fazlasi olmadi bu satte ama esnemeyi baya uzattim ...

Honey_ball · 9 Ocak 2015

Raporum
Sabah
Peynirli omlet, salata ve sut.

Ogle
Et kofte, salata ve ayran.

Aksam
Manti (hamur olarak yulaf kepegi ile 2 krep (kucuk dogranir), sosu kavrulmus kuzu kiyma ve yogurt).

Leslie 5 mil yaptim. 4 litre su ictim.

Honey_ball · 9 Ocak 2015

Hemen yataga yollaniyorum, cok uykusuzum. Yeniden tebrikler arkadaslar

Penthos_ · 9 Ocak 2015

aeben .!.:
Kuzun nasil oldu hande?

Ablam usutmus ya agiz burun fena bu ankaraya ne oldu boyle dOnduk donduk

aeben · 9 Ocak 2015

Penthos_ .!.:
Tebrikler kizlar dört haftadir ben bi ise yaramadim ya neyse

4 hafta sonra artilari verip birde eksiyle dondun hande daha ne yapacaksin

aeben · 9 Ocak 2015

Penthos_ .!.:
Ablam usutmus ya agiz burun fena bu ankaraya ne oldu boyle dOnduk donduk

Hic sorma benimkilerde iyilesmeden tekrar hasta oluyorlar . Abla kardes bugun sinemaya gittiler ikuside hasta oldu geldi . Oglanda cumaya camiye ev kiyafetiyle cikmis ben gormeden. Cami yakin ama camide soguk zaten . gelmis dondum diyor antibiyotigi yeni bitti daha . Ne zaman buyuyecek bunlar ya

aeben · 9 Ocak 2015

Honey_ball .!.:
Hemen yataga yollaniyorum, cok uykusuzum. Yeniden tebrikler arkadaslar

Pasayi ancak uyuttun sanirim arzum . Yat dinlen , her yaslarinin zorlugu farkli bu sıpalarin :)

aeben · 9 Ocak 2015

Esmam sen nasilsin ?

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Her daim üye :))

..

🐞🐝🐞🐝

Her daim üye :))

umudum var...

🐞🐝🐞🐝

Her daim üye :))

Popüler Üye

kendime yeni bir ben lazım

=)

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Popüler Üye

kendime yeni bir ben lazım

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency