- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Ekmegi birakmissin ne guzelll kuzumm :) bide kkahvaltıda biraz bisi ye bak çalısıyormussun güçsüz düşme sadece öneri ablacim sagligindan olma diye dedim yanlış anlama tmmi ☺
sabah
peynir
öğlen
köfte
çorba
salata
akşam
balık
salata
2 adet kayısı yerim..
su içiliyor
spor mechul?
Ekmegi birakmissin ne guzelll kuzumm :) bide kkahvaltıda biraz bisi ye bak çalısıyormussun güçsüz düşme sadece öneri ablacim sagligindan olma diye dedim yanlış anlama tmmi ☺
Nasip değilmiş demekki..Y Yeni ben lazim cım evde son pirinç ile akşam pilav yaptım, yemedim tabiki, bu nedenle detoks yattı, şimdi işteyim, öğlen eve gidermiyim bilmiyorum, gitmiycem herhalde
canım aceleden bir peynir aldım çıktım, farkındayım kahvaltı az hakkaten :)
bir de kuzum, ben bayadır ekmek yemiyorum, diyete ağustos gibi başladım ama ondan öncede pek yemiyordum ekmek, yani menülerimden ekmeği çıkardım gibi bir şey, arada kaçırıyorum tabiiii
Nasip değilmiş demekki..
Supersin kuzum ekmek zarar zaten en iyisi bende ekmegi yok etmek istiyorum hayatimdan ☺
azmine hayranim
canım sen diyetisyenine göre kilo ver bence, öyle daha iyi verebilirsin, ama tavsiyem akşam ekmeğini minumuma indirmendir..
İyi olmuşzaten bu hafta karabuğday ile öyle bir şey yaptım ya, pekte gönüllü değildimpirincin bitmesi bahane oldu anlayacağın
Bir dilim tmbugday te yada Tmmn keseniyorsan sonuçta hayatimizin sonuna kadar ekmeksiz yapamyiz BN tambugdaya yonelecegim..mesala honeyin de dediği gibi uzun sure devam edebilecegimiz bir yemek düzeni secmekTamam ablacim aksam daha dikkatli olurum aksamlari ekmegi kesmeye çalışcam hic aksam ekmek yemessem.ii olur
İyi olmuşhayirlisi zaten 5 aydir mücadele veriyorsun masaAllah eşine böle beğeniyor bundan sonra az az gitsin ..bende ole yapacagim 56 ya dustukten sonra..hayirlisi herseyin
Bir dilim tmbugday te yada Tmmn keseniyorsan sonuçta hayatimizin sonuna kadar ekmeksiz yapamyiz BN tambugdaya yonelecegim..mesajla yöneyin de dediği gibi uzun sure devam et gidebileceğiniz bir yemek düzeni secmek
inşallah canım, ama vücut çok yıprandı, çatlak çok fazla, bakalım ne olacak, senin boyun kaç canım?
164 bnmde çatlamaya müsait zaten bu kadinlarin derdi bitmez ...inşallah canım, ama vücut çok yıprandı, çatlak çok fazla, bakalım ne olacak, senin boyun kaç canım?
164 bnmde çatlamaya müsait zaten bu kadinlarin derdi bitmez ...
Ablacim sen kac kilo verdin kactin kac oldun
164 bnmde çatlamaya müsait zaten bu kadinlarin derdi bitmez ...
Benimde bacaklarimda catlaklar varr cok üzülüyorum
canım üst üste doğum yaptım,ilk doğumumda 90 küsür ile doğuma gittim 89 ile eve geldim 64 e kadar indim..., 64 e indiğimde hamile kalmışım hooop gene 89 oldum 87 ile eve geldim ve işte 87 den bu günlere çaba gösteriyorum, bir alıyorum bir veriyorum böyle böyle idare ediyorum ... hayatım diyet anlayacağın
evet haklısın canım, ayrıca boyun ve kilon gayet iyi canım, spora yönelsen (mesela plates çok iyi sıkılaştırıyor, hemde yorucu olmuyor,) kilo vermene bile gerek kalmaz...
işte bol bol spor yapman lazım hayatcım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?