Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Senin bu anlatım şekline bayılıyorum ya...supersin ya...benimki de zayıfladıktan sonra kıskanmaya başladı...
kızzz aynur bana diyoki kemiklerin çıktı güzel olduğunumu sandın bu kadar zayıflayınca
ben seni kiloluyken daha çok beğeniyordum seni şimdi 29 yaşında kim zanneder
bide ha ha ha çocuk sanacaklar seni diyo
hadi ordan sen şuna hayatım çok fitsin güzelleştin bende kıskançlığımdan gebericem desene dedim
hiçte öyle değil abartma saçmalama diyor
ya dedim niye dert ediyosun ben senin karınım senin yani sana aitim hayatım
ama biraz zayıflasanmı sende acaba yaşın büyük duruyor dedim
aynur ben bunları söyleyebilmek için çok uğraştım en yakın şahitimsiniz
 
ve şimdilik iyi akşamlar kızlar. bugüğn diyet konusunda olmasada benim için harika bi gündü.
İş yerinde beklediğim değişim gerçekleşiyor sonunda hatta beklediğimdende güzel şekilde. Keyfimi dişimin sancısı bile bozamaz=) dişçi yolu beni bekler gideyim yavaştan=)
 
Ayyy harikasıın yaaa konuşmalarınıza bayıldımmm
 

tebrikler sölemek istediğin her cümleyi haketmişsin derdine yansın kocan=)
 
menüüüü :

sabah klasik karatay

öğlen bişe yemedim

akşam : 4 tane nugget bir dilim ekmek biraz yeşillik bi kaşık pilav

acıkırsam biraz yoğurt , kahve , ya da çok az yagla tuzsuz patlamış mısır yerim ...

şimdi suyumu 2 ye tamamlıyorum .

spor yaparm belki akşama sancım olmazsa
 
tebrikler sölemek istediğin her cümleyi haketmişsin derdine yansın kocan=)
önceki mesajlarıma bakarsan çok hırs yaptığımı anlarsın
laflarla çok canımı yakmışlardı
sıra bende
canım kocam şehir dışına çıktı özledim bee
 
Ayyy harikasıın yaaa konuşmalarınıza bayıldımmm
peri yürüyüşe başladım ya bana diyoki bende geleyim seninle
tabiki gel hayatım dedim
normalde adam kıçını yerden kaldırmayacak bir karakterde
ama bende 360 derece değiştim
4 senedir topuklu giymemiştim giydim
nerde bol salaş onlar vardı üzerimde
şimdi bekar kıyafetlerimi giyiyorum
 
Bugünki menüm
Sabah:
1 kk peynir
4 zeytin
omlet
domates,salatalık,maydanoz
yarım simit

Akşam:
balık
salata

2 saat kadar yürüyüş yaptım.14244 adım atmışım yani 9,42 km ediyor henüz 1 lt su içtim.
 
Harikaa yaa.. Valla 49u duyunca inanılmaz şevke geliyorum daha fazla. Normalde ilk başladığımda bende yapabilir miyim ya herhalde 70-65 anca olurum zorla diyordum ama devam ettikçe gaza geliyorum. Hedefimi bile 60 demiştim sırf kendime güvensizlikten ama şimdi 50 bile olurum diyorum :)
 
istediğim buydu zaten
inanırmısın kızım bile dikkat ediyo
anne güzel olmuşsun sen diyo
çocuk 4 senedir siyahtan başka kıyafetle görmediki annesini
kızım eşime uykucu kuş kendine yaramaz kuş banada şişman kuş derdi
şimdi diyoki annem güzel kuş
yavrum benim herşeyim
 
Daha önce sanki başkasına da sormuştum ama unuttum :) karatay kahvaltısı ne oluyor :))
 
Ayrıca kesinlikle senin mutluluğun kızına da direk yansıyor. Şuan gerçekten bu halini beğeniyorsundur ve mutlusundur ister istemez şuan kızında da o mutluluk vardır seni gördükçe.
 
Ayrıca kesinlikle senin mutluluğun kızına da direk yansıyor. Şuan gerçekten bu halini beğeniyorsundur ve mutlusundur ister istemez şuan kızında da o mutluluk vardır seni gördükçe.
perim kesinlikle öyle
ne giyeceğim derdinden dışarı bile çıkmazdım ben
şimdi güzel bir eşofman takımıyla hadi kızım parka diyebiliyorum
 
honey sadece beğenme ya özledim seni yaz azıcık
 
kizlar menum
sabah
1 cay bardagi sut
1 yesil muz
ara
5 kucuk kuru uzum 1 kuru erik

ogle
brokoli karnabahar hasladim yagsiz limonladim
yaninda yogurt

Ara
1 kayisili cay 1 ceviz 2 kayisi

Aksam
tavuk kofte yapacagim 5 tane yicem yaninda ayran ya da salata karar veremedim
su 1 lt oldu ama spor yapacagim yemekten sonra trambolinde suyu 2.5a tamamlarim yatana kadar.
 

Hem ayran hem salata olsa ne olur?
 
Okuyordum tatlim

Yurumeye baslamana cok sevindim canim. Masallah sana Kayinvalide ne yapiyor onu da anlat biraz
ne yapsın
yüzün çok mu beyazladı senin hasta ettin kendini kilo vericem diye ölü gibi duruyor ki ben çok beyazımdır süt gibidir tenim
bu kadar vermeseydin yakışmadı
azıcık al geri
ay annecim çok sağol ben böyle iyiyim dedim
 
Okuyordum tatlim

Yurumeye baslamana cok sevindim canim. Masallah sana Kayinvalide ne yapiyor onu da anlat biraz
yani arzum eşim ve kv dem hasetimizden çatlıcaz lafını dolaylı yollardan aktarmaya çalışıyorlar
o lafları tek tek yediler bu yeter bana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…