Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yalnız ben menü yazmamışım ya yeni hatırladım

Sabah:
peynir
zeytin
domates,salatalık,maydanoz,nane
1 dilim tb ekmeği
kavurmalı yumurta

Akşam:
kanat
ayran

2 lt su içtim. 4,63 km yürümüşüm. Yeşil çayımı içtim ve ıhlamurda içeceğim sanırım birazcık hasta oluyorum
 


Menun cok guzel kuzumm hayrola neyin var
 
Kızlarrrrrr napıyosunuz?... Tatil bitti döndük....100 küsür sayfa geçmìş var okuyâmadım,hepiniz iyisiniz dimi?asayiş berkemal mi :)
Bikaç Artı kilocukkkla geldim, kısa zamanda toparlarım inşallah...
Hoşgeldiinnn :) Kilo verdikçe daha iyiyiz

Tatil nasıldı ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…