Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sarayca · 9 Şubat 2015

sevgili

Honey_ball teşekkür ederim, inşallah gidecek kilolar en kısa zamanda...

sen nasılsın? bebişin nasıl, işe başladın mı? kilonu koruyor musun? sevgiler canım...

aeben .!.:
Linkin hayirlara vesile olsun zayifim

teşekkür ederim canım, günlük tutmayı seviyorum ben,

sen nasılsın, kilo verdin mi, aldın mı? tatilin nasıl geçti? çok mu sordum . sevgiler

lucia28 · 9 Şubat 2015

perigunlugu .!.:
Evet insan sıkıntıya düştükçe başka şeylerde yarar arar oluyor yemek yiyince mutlu olduğunu sanıyor.

Ama bildiğin depresyondayım bende ya. Sırf şu halim yüzünden aşık olmak istemiyorum. Bana şuanki halim saçma geliyor ne kadar gereksiz bir konu ile kafamı yoruyorum kendimi strese sokuyorum sıkıntı yaşıyorum. Etrafta ne dertler var insanlar neler yaşıyorken biz yaşadığımızı kendimize yük yapıyoruz :)

insan oğlu doyumsuz işte herşey rayında gidiyo desek bile buluyoruz başka bir dert .

tubaturem06 · 9 Şubat 2015

sizce akşam yemeği yemeden geçirsem bugünümü olmaz mııı ?? çok mu sağlıksız olur.. çünkü öğlen yemeği yemeyecem diye söz verdiğim haldee az evvel iki lahmacunu hüp ettimmm

lucia28 · 9 Şubat 2015

Honey_ball .!.:
Selamlar guzeller Yeni bir hafta basladi. Hareketli ve bol eksili olur sizler icin insallah

Aynura ne guzel eglenmissin canim. Egzersiz yapmayi sevmene ayrica sevindim. Annenlerde daha fazla vakit bulursun yapmak icin

Hulya abla ve zayifolcam da gelmisler. Kilolari da beraber gelmis:) Biran once verip listeye girmeniz dilegiyle

Lucia iliskilerde yapilan en buyuk hata karsidakini degistirmeye calismaktir canim. Ne istedigini&nasil istedigini acik acik konusmalisin. Suan sorunlarin uzeri kismen ortulebilir ama evlilik cok farkli. Soru isaretleri ve bilinmezlikler olmamali canim.

Peri hayirdir canim, bizimle de paylas guzel haberi

Yagmur durmasin zaten tatlim. Masallah sana cok guzel gidiyorsun

doğru söylüyorsun tatlım
şu an bizim için konuşmak doğru olmaz. çok iyi maddiyatta bi işi varken işten ayrıldı. şu an aynı maddi imkanlara ulaşması çok zor onun gerginliğinde. bu durumdayken üstüne bende çalışmak istemiyorm demem kendisini daha yetersiz hissetmesine sebep olcak. o düzene girince benim çalışmama arzumu anlar diye umut ediyorum. ya da ben o zamana keyif aldığım bi sektöre geçerim belki=)

lucia28 · 9 Şubat 2015

gubsej .!.:
Tatlım kesinlikle aynı fikirdeyim eşinle, bayan çalışmadan çok zor hele de eşin böyle bir ruha sahipse evde oturman onu mutlu etmeyecektir.Ben kesinlikle ortamla alakalı oldugunu düşünüyorum evet çok zorlanıyorum evet çoğu şeye yetişemiyorum ama iş yerinde huzurum olsa hiçbirini takmayacagım insanı kendi parasını kazanması çok başka bir duygu üniden sonra 2 yıl evde oturdum atandım sonra o günler mi bu günler mi desen tercih etmem evde olmayı.

haklısın kendi özgürlüğümden sıyrılmakta istemiyorum . benim sorunum çalışmaktan ziyade işimden memnun olmamak sanırım. sabah ki tatsızlığım geçti biraz daha iyiyim şimdi=) içimi dökmek iyi geldi=)

lucia28 · 9 Şubat 2015

tubaturem06 .!.:
sizce akşam yemeği yemeden geçirsem bugünümü olmaz mııı ?? çok mu sağlıksız olur.. çünkü öğlen yemeği yemeyecem diye söz verdiğim haldee az evvel iki lahmacunu hüp ettimmm

iyi olmamış lahmacun ama hiç yemek yememektense yogurt yiyebilirsin bence. yogurt hem kilo vermeye etkili . metabolizman için iyi olur

tubaturem06 · 9 Şubat 2015

lucia28 .!.:
iyi olmamış lahmacun ama hiç yemek yememektense yogurt yiyebilirsin bence. yogurt hem kilo vermeye etkili . metabolizman için iyi olur

evet ben de öle düşündüm zaten

caliskangarfield · 9 Şubat 2015

Aynura88 .!.:
Oyyy ne güzel,afferim yağmuruma...

canım kaptanımm teşekkür ederim

caliskangarfield · 9 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Bende cok iyiyim su msji okuyunca daha da iyi oldum maşAllah cok iyisin kuzum

hep birlikte iyi olalım inşallah canımm eşime layık olayım diye uğraşıyorum işte

ay__060 · 9 Şubat 2015

caliskangarfield .!.:
hep birlikte iyi olalım inşallah canımm eşime layık olayım diye uğraşıyorum işte

oy kuzum ne demek o öyle sen oldukça iyisin :)

ay__060 · 9 Şubat 2015

aeben .!.:
A-a sende yagmursan takimda 3 yagmurumuzmu var ? tipki 3 elifimiz oldugu gibi ne guzel :))

bilmiyorum takımın kaç kişi oldugunu hala çözemedim :) ama benm eşimde yağmur doğrudur cnm :)

lucia28 · 9 Şubat 2015

benim eşim yok artık sanırım eşsiz olan var mı?
yada 80 85 aralıgında es varsa bende 3. olsam

fahmuh · 9 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
bende cısslar yaptım pazar sabah tartıldım sabitim neyseki

Bende sabitim eksi yok hala ama incelitorum

ay__060 · 9 Şubat 2015

tubaturem06 .!.:
sizce akşam yemeği yemeden geçirsem bugünümü olmaz mııı ?? çok mu sağlıksız olur.. çünkü öğlen yemeği yemeyecem diye söz verdiğim haldee az evvel iki lahmacunu hüp ettimmm

salata yiyebilirsin yemezsen ertesi gün sabah daha çok acıkırsın bnce

caliskangarfield · 9 Şubat 2015

ay__060 .!.:
oy kuzum ne demek o öyle sen oldukça iyisin :)

olur mu canımm ya sen de öylesinn

ay__060 · 9 Şubat 2015

rapor
bugünlük erken yazayım
sabah
bir fincn cay
2dlim çvdar ekmegi
peynir
zeytin

öglen
ızgara tavuk
salata
ayran

ara
şekersiz filtre kahve

akşam
henüz yemedim ama
salata

su:2litre
spor
sabah yürüyüş
akşam yürüyüş
elli mekik

ay__060 · 9 Şubat 2015

caliskangarfield .!.:
olur mu canımm ya sen de öylesinn

teşekkürler cnm

Sarayca · 9 Şubat 2015

iyi akşamlar kızlar..

lucia28 · 9 Şubat 2015

raporumu yazayım daha cok kacamak yapmadan savaşıyorum şu an kendimle resmen

kahvaltı
1 kase nesfit ve süt

öğle
1 kase patates salatası

ara
ne yazıkki çikolata :/

akşam
balık ve salata

su: 2lt
spor : leslie ve ceza olarak 100 squat ve 500 er bacak hareketi eklicem

aeben · 9 Şubat 2015

zayifolacam .!.:
sevgili Honey_ball teşekkür ederim, inşallah gidecek kilolar en kısa zamanda...

sen nasılsın? bebişin nasıl, işe başladın mı? kilonu koruyor musun? sevgiler canım...

teşekkür ederim canım, günlük tutmayı seviyorum ben,

sen nasılsın, kilo verdin mi, aldın mı? tatilin nasıl geçti? çok mu sordum . sevgiler

Hamdolsun zayifim . Misafirlerim 10 gun kaldilar :) yedik gezdik tozduk :))) misafirler varken herseyi yememe ragmen hemde hepsi cis olmasina ragmen kilo almadim zayifim fakat zaten diyeti biraktigim hafta 1-2 kilo artarim ben normal olarak o artimi korudum ustune almadim .
Simdilik boyle iyiyim bir sure diyet yapmiycam sadece saglikli beslenmek istiyorum . Seker dengem ve bobreklerim icin bu sart .. Yaza dogru yuruyuslerle birkac kilo daha verip korusam bu bana kafi zayifim ...

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

🐞🐝🐞🐝

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aşk bu olsa gerek.

Aşk bu olsa gerek.

İnanç Sabır Dua❤

İnanç Sabır Dua❤

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

İnanç Sabır Dua❤

Aşk bu olsa gerek.

İnanç Sabır Dua❤

İnanç Sabır Dua❤

🐞🐝🐞🐝

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Her daim üye :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency