- 30 Ocak 2015
- 267
- 237
- 48
hastaneye gidemem izin şansım yok. özel diyetisyenlerde çok pahalı ankarada uygun bi yer bulamadım ama araştırmadayım hala=)
hastaneye gidemem izin şansım yok. özel diyetisyenlerde çok pahalı ankarada uygun bi yer bulamadım ama araştırmadayım hala=)Tatlım sağlığın herşeyden daha önemli. Hatta madem böyle bir rahatsızlığın söz konusu, bence bir diyetisyene gitmeni tavsiye ederim. Kullandığın ilaçlar ve rahatsızlıkları göz önüne alarak sana daha sağlıklı bir çizelge hazırlar. Burada biz ne söylesekte tam olarak bilemeyiz.
Beeendeee bendeeeeeeeeeeeeee
bende geliyorum=)tamam canım
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/dini-paylasim-alani.672122/page-123
bu sayfaya da gel tatlım bak her ay hatim yapıyoruz, aeben abla ve honey de var
kan tahlili yaptırdım doktora sonuçlarımı mail atmıştım. sinirim hepten bozuldu cevaba. Tiroitlerim çalışmıyormuş. bi bu eksikti :/
erkek arkadaşım derdi hep az yiyosun kilo nasıl veremiyosun anlamıyorum diye artık anlıcak bi sebebim varmış. yarın ilaca başlayınca inş yakın zamanda olumlu etkilerini görürüm.
Demir ilacını da b vitaminini de kullanıyorum bu arada forumda kilo yaptığını okudum. daha da sinirlendim. Demir hapını içmeme lüksüm yok. b vitamini desem iğneden fayda göremedim ama hapta unutkanlıklarım azaldı. risk alamam. hem eksik gedik vitamin mineraller hemde şişkoyum iyice sinir oluyorum artık kendime aaaaaaaaa
canim ben siyle kurtuldum o dertten 1kg siyah cekirdkli uzum 250 g visne kurusu aliyosun karstiriysun-tam 4 es parcaya boluyon posetliyon herbir karisimi 1,5 lt suda 15 dk kaynatp sabah aksam iciyon hergun 1 tanede muz yiyon-(muzda cunko varmis demirun tutumunu hizlandiriyo-)1 ay yaptim degerlerim tavan yapti 2 cocuk dogurdum masallah hic kansizlik yasamadim kilo flanda yapmiyo seker tanelerde kaliyi suyunda sadece vitamini oluyo yap canim bana dua edersin
bende geliyorum=)
geçmiş olsun canım ilaçlarını alıp yemene içmene sporuna dikkat edersen verirsin mutlaka üzülme
inşallah canım :)inş hiç bi olumsuzlukta vazgeçmek yok zaten =)
Hemeen araştırıyorum sana o zaman beeendee :))hastaneye gidemem izin şansım yok. özel diyetisyenlerde çok pahalı ankarada uygun bi yer bulamadım ama araştırmadayım hala=)
Hemeen araştırıyorum sana o zaman beeendee :))
Ay duygulandım ama bi anda =)
Ne olmuş lucime?inşallah çabucak iyileşirsin...hemen not alıyorum canım çok saol=)
kaynatı hazırladıgım suyu gün içinde bitircek miyim yoksa sabah akşam 1 er bardak mı sadece?
Perim bitanedir ya...Ay duygulandım ama bi anda =)
Evet bitanem ya aklımdan çıkmış...aafedersinnn...günaydın kızlar...
senin adına çok sevindim canım, hem tatil iyi geçmiş hemde, verdiğin kilolar kalıcıymış , hemen hop diye kilo almamışsın...
çok iyi canım, zaten senden kilo almanı beklemiyorum, maşallah spora devam etmen çok iyi,
bebişinle çok ayrı kalmamana sevindim... aslında bende çok ayrı kalmıyorum, çocuklar pek anlayamıyor işe gittiğimi :), ev iş yerime yakın olunca :)
süpersin canııım,
ylnız kaptanım bakıyorumda gözden çıkarmışsın beni, listede, izinliler arasında hiç adım yok, sağolsun esmam hatırlamış
Nazım kuzum bitenesin herzamankı gibi...bugünkü menüm
sabah
2 dilim tam buğday ekmeği
beyaz peynir
domates
5 adet siyah zeytin
öğlen
tavuk sote
salata
yoğurt
ara
1 adet elma
akşam
tavuk sote
yoğurt
Elifim monti yapmiyorsun nasil olsa ye afiyetleaeben ablam etle nohudu birarada yememek mi gerekiyordu? karlı havanın hatrına bir etli nohut pişireyim demiştim
Nazım kuzum bitenesin herzamankı gibi...
Peri ankarada tatili cokkk beklersin. gecenki kari hatirla ki bugun onun yaninda solda sifir :)) en iyisi isinize bakin daa :)Hava gerçekten buuuzzz gibi yaaaa... tatilde olmadııı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?