Kız hic konusmuyon iyi misin
Kız hic konusmuyon iyi misininşallaaah kaptaann
Canım bu bilgiler sadece yeni gelen üyelerini motive etmek ve kendimizle tanıtmak içiiçin.o yüzden ilk diyete başdığın kiloyu gire bilirsin rahat rahatsagolasin aynura.hic sorma alt ust ediyor beni bir iki gune toparlarim insallah.
Ya periye atacagimiz liste icin baslangic kilosu listeye girdigimiz kilo mu?hangisini yazacagiz aynura?diyete 102.6 ile baslamistim ama buraya kacla basladim bilmiyorum.
cok sagol canim. sevgili anacigimdan almisim herbiseyimi iyi kotu ne varsa gecmis bana genetik yapacak bise yok.stresden uzak durmam lazim o da nerdee.hem agri kesici hemde kas gevsetici vuruldum birazdan bayiltir heralde beni.geçmiş olsun migren atakları hayat kalitesini bir anda yerle bir ediyor. allah sifa versin.
Ben öyle yapmadımCanım bu bilgiler sadece yeni gelen üyelerini motive etmek ve kendimizle tanıtmak içiiçin.o yüzden ilk diyete başdığın kiloyu gire bilirsin rahat rahat
Kız ne olcak,öyle de kala bilir,istersen daha liste tam hazır deyil.özelden periye yaz deyiştirir bi zahmet...Ben öyle yapmadımben ilk ocak ilk haftasında başladım 84 kilo ile boyle yazalım mi
Dur kızzz yeniden deyiştircem.. tekrardsn sosyalini sana veriyorummm...lütfen onunla daha çok ilgilen.gerekirse özelden yaz ce onu iyiyce motive et rica ediyorum...şimdi yeni deyişiklik böğle.ben geçmişi okuyana kadar liste değişmiş
Evet aynuram süper oldu bencedePerim perim çok üzür dileyerek listede ufak bi deyişiklik yapmak istiyorum.mavmav gitti ya bir kişi bana kaldı...ben sosyalfeni alıyorum...nazla kuzularınannesi eş olsun,iikisi de izinde olduğu için zayıfolacam ve daydream eş olsun bence...ççünki onlar izinde ya belki birlikde şok diyet falan yaparlar listeye dönmeek için...yani eyer sorun yoksa böğle yapalım diyorum.
naz____kuzularınannesi
Daydream____zayifolacam
Aynura____sosyalfen
Diyerleri aynı zaten...
Tatlım çook geçmiş olsunKizlar merhaba ne var ne yok neler yapiyorsunuz.ben bitmis haldeyim cumartesinden beri migren atagi geciriyorum ne yesem cikariyorum bas agrisi kas agrisi pilim bitti.2 gun rapor aldim evdeyim kocamda sehir disindaagzima biseyler atiyorum tekrar cikariyorm kafami kaldiramiyorum yerden 2 igne vuruldum insallah toparlarim artik cok bunaldim!!!
Canım ben bir liste paylaşmıştım bilgilerin eksikti sanırım bi kontrol edip bana mesaj atabilir misin bilgilerini ?inşallaaah kaptaann
Senin istediğin eş olsun aynuram hemen verdi :)sosyalimle ayırdın mı bizi ?
ama benim yeni eşim takımdan ayrılma kararı almış nolcak şimdi?
geçmiş olsun kuzum..Kizlar merhaba ne var ne yok neler yapiyorsunuz.ben bitmis haldeyim cumartesinden beri migren atagi geciriyorum ne yesem cikariyorum bas agrisi kas agrisi pilim bitti.2 gun rapor aldim evdeyim kocamda sehir disindaagzima biseyler atiyorum tekrar cikariyorm kafami kaldiramiyorum yerden 2 igne vuruldum insallah toparlarim artik cok bunaldim!!!
Yok kız mavmavNaz mi gitti gruptan
tamam canim oyle yazayim.Canım bu bilgiler sadece yeni gelen üyelerini motive etmek ve kendimizle tanıtmak içiiçin.o yüzden ilk diyete başdığın kiloyu gire bilirsin rahat rahat
Evet aynuram süper oldu bencede
Tatlım çook geçmiş olsun
Canım ben bir liste paylaşmıştım bilgilerin eksikti sanırım bi kontrol edip bana mesaj atabilir misin bilgilerini ?
Senin istediğin eş olsun aynuram hemen verdi :)
geçmiş olsun kuzum..
tesekkurler kizlar cok sagolun.
Dur kızzz yeniden deyiştircem.. tekrardsn sosyalini sana veriyorummm...lütfen onunla daha çok ilgilen.gerekirse özelden yaz ce onu iyiyce motive et rica ediyorum...şimdi yeni deyişiklik böğle.
Naz___zayıfolacam
Sosyalfen___kuzuların annesi
Daydream ___bennn
Simdi gitti diyelim ama kişi sayisi değişmeden bölünecek toplam kilo öyle mi kotuymus ama bu durum.bence gidiyorsa listeden de silinmesi gerek mezmiKızlar bildiyiniz üzere mavmav arkadaşımız ayrıldı ve cuma kilo bildireceyini sanmıyorum,o yüzden bu hafta güzel bi iş çıkarmalıyız ki yüzdemuz iyi olsun.olsun.herkes 4kolla sarılsın diyetine sporuna...ayyy diğer 2kolu nerden alıcaz yaaa
Aynuram Bahara duırumu belirtsen istina yapar mı mavmavın gitmesi konusunda..yüzdeyi etkilemese..Kızlar bildiyiniz üzere mavmav arkadaşımız ayrıldı ve cuma kilo bildireceyini sanmıyorum,o yüzden bu hafta güzel bi iş çıkarmalıyız ki yüzdemuz iyi olsun.olsun.herkes 4kolla sarılsın diyetine sporuna...ayyy diğer 2kolu nerden alıcaz yaaa
Ay çok teşekkür ederim ablamSen de çox şirinsen gözelim menim
Geçmiş olsun dikkat et ablam kendine yine çok az yemissin.çabucak iyiles gel aramızatünaydın kızlar,nasılsınız?10000 lere gelmişiz :)
Geçen hafta salıdan beri hastayım,kuru kuru öksürmekten baş ağrım geçmiyor ağrı kesici alıyorum hergün..Listeye girebilmek için hastalıkta da diyet yapmaya çalıştım..Eşim yapma bırak direncin düşüyor iyileşemiyorsun dedi durdu,haklıymış,iyileşemiyorum..Bu hafta 5 te 5 yapacaktım..ama iyice direncim düşeceği için yapamamaya karar verdim..bu cuma listeye girmeyi çok isterdim ama zorlamamaya karar verdim...birde ayakta geçriyorum canımın hiç kıymeti yoktur benim..aman hastayım yapamam demem..dün gece 12 de ütüyü bitirip oturabildim ancak..tabi bugün sabah elma yedim ,öğlen sütlü yulaf ezmesi yedim..yine de bırakamıyorum ,alışkanlık olmuş
birde ilk kez dün yeşil çayımı demlerken içine tarçın çubuğu attım enfes oldu tadı,tavsiye ederim..
Aynuram Karatay Hoca yoğurt kürü için ne dedi? ben ara ara yapıyorum..faydası olur dedi mi?
tünaydın kızlar,nasılsınız?10000 lere gelmişiz :)
Geçen hafta salıdan beri hastayım,kuru kuru öksürmekten baş ağrım geçmiyor ağrı kesici alıyorum hergün..Listeye girebilmek için hastalıkta da diyet yapmaya çalıştım..Eşim yapma bırak direncin düşüyor iyileşemiyorsun dedi durdu,haklıymış,iyileşemiyorum..Bu hafta 5 te 5 yapacaktım..ama iyice direncim düşeceği için yapamamaya karar verdim..bu cuma listeye girmeyi çok isterdim ama zorlamamaya karar verdim...birde ayakta geçriyorum canımın hiç kıymeti yoktur benim..aman hastayım yapamam demem..dün gece 12 de ütüyü bitirip oturabildim ancak..tabi bugün sabah elma yedim ,öğlen sütlü yulaf ezmesi yedim..yine de bırakamıyorum ,alışkanlık olmuş
birde ilk kez dün yeşil çayımı demlerken içine tarçın çubuğu attım enfes oldu tadı,tavsiye ederim..
Aynuram Karatay Hoca yoğurt kürü için ne dedi? ben ara ara yapıyorum..faydası olur dedi mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?