- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Baharcım kilo durumun ne?liste kilona ne kadar kaldı?
Baharcım kilo durumun ne?liste kilona ne kadar kaldı?Bende görmek istyrm :)))
Süheyla diye bi arkadaş vardı çok benziyorsun ona ikiz gibisin hattaBende görmek istyrm :)))
2. Bocuk .Kizlar 50ye yakin sayfa vardi okuyamadim ya misafrlikteym telefondan da zor oluyor diye
Kacinci oldukk:)
2 . olduk kuzumKizlar 50ye yakin sayfa vardi okuyamadim ya misafrlikteym telefondan da zor oluyor diye
Kacinci oldukk:)
evet çok çok az yemişsin canım...Bugünkü menüm
Sabah
3 domates
2 haşlanmış yumurta
4 zeytin
2 dilim peynir
Ara 1 türk kahvesi
1 tanelokum
Öğlen yemedim
Akşam
2 domates
2 dilim peynir
Bir bardak çay
Bugün canım hiç bişey yemek istemedi hafif şeylerle geçirmeye çalıştım bugunluk
Yarım saat yürüdüm
1,5 lt su 2,5 tamamlarım
supersin hülyam...iyileşdin mi fıstık?Menüm
12:00 1,5 kase bademli,kuru üzümlü yulaf ezmesi
17:00 portakal
18:30 salata,yoğurt,3 kaşık karnıbahar yemeği,1 dl buğday ekmeği
45 dk yürüyüş
Suyum yanımda yatana kadar 2 Lt olacak..
her zamanki gibi supersin HAYATIM...Menum
kahvalti
kepekli tost yanimda domates söğüş bi bardak ayran
öğlen
Firinda balik
yumurtali marollu salata
aksam
kabak corbasi
yogurt
45 dk oglen disarda yuruyus
45 dk aksam kosu bandinda yuruyus
toplam 1bucuk saat
Yarim saat bisiklet
@OoOturtleOoO kuzum twrifin cok guzelmis lahana corbasindan cok daha guzelmis cok teskeur ederim haberim yoktu bilgilendirdin yuregine saglik hep icicemhem saglikkli hem lezetli
göre bilirsin baharım....Bende görmek istyrm :)))
2.olduk fıstığım...Kizlar 50ye yakin sayfa vardi okuyamadim ya misafrlikteym telefondan da zor oluyor diye
Kacinci oldukk:)
Ooo sevindimm
Aynura birinci olmak istiyordu ama daha da hirslandirmistir sizi:))
Supersinizzz
ya biziiiii?Hayırlı olsun kızlar.
Bir hafta sonra ben de listeye dahil olurum umarım.
Bu arada aabenim tekrar teşekkür ediyorum canım. Bana kefil olduğun için. Sayende bu gruba dahil oldum. Sen olmasaydın girmem çok zordu. Bu da beni diyete daha sıkı sarılmak için kamciliyor. Ayy iyi ki bulmuşum seni ve montignac I
Canım diyete ne zaman ve kaç kiloyla basladin ?Hayırlı olsun kızlar.
Bir hafta sonra ben de listeye dahil olurum umarım.
Bu arada aabenim tekrar teşekkür ediyorum canım. Bana kefil olduğun için. Sayende bu gruba dahil oldum. Sen olmasaydın girmem çok zordu. Bu da beni diyete daha sıkı sarılmak için kamciliyor. Ayy iyi ki bulmuşum seni ve montignac I
:) ye anaaam ye bacıııım yee gülüümm :)Seni de yerim ben
Biz tam bulmusuz birbirimizi:) ye anaaam ye bacıııım yee gülüümm :)
Firuze bunlarin hepsi kendi azmin ve gayretin sayesinde olacak , bizler vesileyizHayırlı olsun kızlar.
Bir hafta sonra ben de listeye dahil olurum umarım.
Bu arada aabenim tekrar teşekkür ediyorum canım. Bana kefil olduğun için. Sayende bu gruba dahil oldum. Sen olmasaydın girmem çok zordu.
Bu da beni diyete daha sıkı sarılmak için kamciliyor. Ayy iyi ki bulmuşum seni ve montignac I
EVET EVET BİR BİRNİZE GAZ VEREREK YİYİN ŞİŞİN UÇUNBiz tam bulmusuz birbirimizicatlasin aynura
Oh çok şükur, zeyneple tubiş tekrar eski modlarina dondü :)))Biz tam bulmusuz birbirimizicatlasin aynura
hem cıs yapıyoz hem kilo veriyoz anaaam maşşalaah bize :))Biz tam bulmusuz birbirimizicatlasin aynura
tamam kız utandırma...düzelttim...aynura bukete ,arzu dedin
beni katdılar ablam baksana....Oh çok şükur, zeyneple tubiş tekrar eski modlarina dondü :)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?